自律神経失調症なの??

person20代/女性 -

長文になることを許してください。最近、自律神経失調症ではないかと思う事があります。現在の症状は【頭痛・めまい(MRI異常ナシ)・体のほてり・息苦しさ・耳鳴り・動悸他多数、色々な体の不調がある。毎日ではなく発作的に起こる。頭痛は毎日。】【すぐイライラする・涙がでる(一人で部屋にいる時やお風呂に入っている時)・人の視線が気になる・考え事をし出すと眠れない】 過去にイジメられた経験があり(暴力ではなく、ムシされるなどの精神的なもの)、高校は中退しました。現在、働いていますが職場の上司とうまくいかず悩んでます。最初は上司に対してイライラする程度だったのですが最近はあまりにムシされたりするので、どうして??と辛くなり一人裏で泣いてしまいます。
病院に行って検査してもらおうにも色んな場所に症状があるため困ってます。 普段は、ご飯もよく食べれるし、外出もよくするし、家族で話をすると楽しいと思うし、グッスリ眠れます。 でも一度体調を崩すと、やる気がなくなり、人と話すのも嫌になります。 このような症状は自律神経に関わる症状ですか?? 症状を改善すれのに何か良い方法はないでしょうか??長文になり申し訳ありません。 よろしくお願いします。

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