便恐怖に該当するQ&A

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過敏性腸症候群?服薬なしの対処法について

person 40代/女性 - 解決済み

お世話になります。 現在パニック障害、不安障害、軽度うつ、自律神経失調症等々で心療内科に通院中です。 薬物副作用によるアナフィラキシーでPTSDがあり、それがきっかけでパニック障害を発症、薬物全般に対して恐怖があるので服薬等はありません。 数年前から疲労の蓄積や緊張などから下痢を起こす事があり、主治医に話したところ「過敏性腸症候群かもしれない」と言われました。 ここ最近、人に会ったり買い物など混雑している中に居たり、胃痛など体調不良などの緊張する事があったあとにお腹を壊しやすくなっています。(普通便→軟便→水様便の様に勢い付いて一気に出る感じです。) 延々続くのではなく出してしまえば楽になり、478呼吸法をすると治まってきます。体調の変化に過敏になっているのも影響しているのだと思います。 ここ数ヶ月不安障害等の悪化や発作の頻発が顕著になり、前日まで食べられていた物が突如食べられなくなったりして、以前こちらで強迫性障害の可能性についてお尋ねしました。主治医に話したところSSRI等が飲めれば良いのだけど…と言われ、強い薬物恐怖の為服薬出来ないので対処をたずねても「無理しない・よく休むこと」とだけでカウンセリングや心理療法士さんを受診などの提案は一切ありませんでした。 薬を飲むと恐怖から発作が起き体調が悪化します。服薬できるならその方がきっと楽なんだろうと思うんですが、どうしても駄目です。PTSDは薄まるどころかガッチリ固定されてしまっている感じです。 かと言ってそのままで良いわけでもなく、私なりに調べて(主治医にも話して)呼吸法やヨガ、運動など色々と試してきました。 過敏性腸症候群の症状も毎日ではないのですが、出てくると不安感も募り気持ちも落ち込みます。 薬以外で私に出来ることは無いでしょうか?

4人の医師が回答

直腸性便秘、理想の排便方法とは?

person 20代/女性 -

産後切れ痔になり、 肛門科を受診したところ直腸性便秘と診断され、毎朝の排便の後レシカルボン坐剤で全部出し切るよう言われました。(自分としては授乳による水分不足で便が硬くなり切れ痔になったのだと思っていました。) 私は毎朝バナナ2本半くらいの便が毎日出ていて、その後レシカルボンでバナナ半分から1本分が出ます。7割を自力で排便して、残りの3割を薬で出している感じです。 切れ痔は今は治っているのですが、あの時の痛みの恐怖からレシカルボンの辞め時が分かりません。 肛門科を受診した時、「排便してお尻を拭くときに便がつくようならまだ中に便が残っているからレシカルボンで全て出すように、レシカルボンは一生使い続けて大丈夫だから」と言われました。 ただ、レシカルボンの説明書きに連用しないでくださいと書いてあるし、使い続けていいのか不安です。それに家族や友人に聞いてもお尻を拭くときに便がつかない人なんていませんでした。たまになら全部出て全くペーパーに便がつかないこともあるけど、ほぼ毎日3回から4回お尻を拭いていると。 この症状からいくとみんな直腸性便秘ってことになるんでしょうか?質問をまとめると……… ★今後レシカルボンを使い続けるべきか。 ★残り3割の便をスムーズに出すためには薬以外方法はないか。……………………………… ★残り3割の便を翌朝排便するのはお尻に良くないか。……………………………………………… ★正常な人は毎日直腸は空になるものなのか。……………………………………………………………… ちなみに毎日飲み物2リットル、それ以外でお味噌汁などの食事から水分を補給していて、便の硬さは普通から少し硬め。少し硬いと感じる時はマグネシウムで硬さを調整しています。 運動は子育て中の為、あまり出来ていません。

1人の医師が回答

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