転職うつに該当するQ&A

彼が、転職を機に追い込まれている様子が秋頃からあり、泣いたり気分の沈みが酷かったり(休みになっても仕事が始まってしまう、朝が来てしまうという感じ)、寝てもぐっすり寝れないといった感じがありました。 そっとしておいた方がよいのか、一緒にいる方がいいのか聞いたときは、後者の方が紛れるとのことだったので、しばらく週末はなるべく一緒に過ごすようにしていました。12月頃には連絡がよりつかなくなり、今週は自分が行ける、という日に明日行くね、と連絡をいれるとようやく来た連絡が「ごめん本当に余裕がない」というラインでした、それでもそばにいてあげたほうがいいのかわからず聞いても(聞いたりすることがよくないとわかりつつも、私自身も少しメンタルがやられはじめてしまっていました)やはり応答はなく、やっときた返事がそれだったので見守っとくね、と伝えて行かないようにしました。 連絡も一週間明け、その後も一切来なく、彼が好きな動物の画像送っときは珍しく?その日既読になりましたが結局年末年始もこうしてる今も約1ヶ月ほど連絡がありません。 私自身も悩みすぎてしまってかなり情緒不安定になってしまい、年末休みに入った頃に、これもよくないと思ったのですが「どうしてるか連絡してほしい、心配」といったことを連絡しました。正月開けても既読にもならず、一人暮らしで家族とも疎遠、普段から病院を勧めるのも嫌がるような彼の身が本当に心配で怖くなり、また一通「本当に心配だから応答してほしい」と追い込んでしまっていたかもですが、いれてしまいました。そして怖くなってピンポンだけしに行って(これをしたのは、この日が初)、出ませんでしたが恐らく電気はついており、家にはいたのでそこで自分のなかで区切りをつけました。自分の為だけの行動になってることは十分反省しております。鬱になると全く連絡できなくなるということもありえるのでしょうか?

現在、保育園で5歳児の担任をしている40歳の保育士（資格を取ったのも30歳半ば辺り）です。5歳児を経験するのは初めてで、特に運動会や生活発表会などの行事を子どもに教えた事も無い事は上司は知ってます。 （※私自身、経験値不足だったり、色々な場面で掘り下げて経験のある先生方に聞けなかった所は悪いとは後になっては反省しております。） と言うのが前提で、発表会（2月始めの土曜日。その前のクリスマス会でお披露目会をする）でキーボードを弾く事は年度初めから知っていて早い段階から曲の候補を挙げていたのですが、色々な理由で全てナシになり…。そうしてる間に運動会の練習が始まりました。その運動会のダンスの練習も私自身で考えた構成があり、それも全部だめだと言われ、練習時もキツい言い方で駄目だしを子ども達の前で言われたりもしました。 そんな経緯があり、上司の言ってる事も分からなくは無いのですが、言い方がキツかったり後出しであったりして、運動会が終わって発表会の練習が始まろうとした時にキーボードの練習は今からじゃ遅いから早く曲を決めなさいと言われ、運動会の練習の時の事もあり、「教えれる自信が無いです」と泣いてしまいました。 運動会の練習が始まった辺りから定期的に頭痛（に伴う吐き気と目がチカチカしたりした症状もごくたまにありました）があり、今、現在、周りの先生からも表情が暗い、声のトーンもちょっと低い？と感じているようで。私自身も職場に行くのも嫌で、上司の事を考えたり声を聞くのも少し怖いです。 このような状態なのは、鬱などのメンタル的なものが挙げられるのでしょうか？ それと、私自身何かすぐに嫌な事があると学び切る前に立ち向かわず逃げてしまう傾向（転職等）にあるのですが、それも何ともそれだけじゃ判断仕切れないとは思うのですが、何かあるのでしょうか？ ご意見をお聞かせください。

約4年前に妊娠が発覚しまして、もともと不安症？と診断されていていたらしく妊娠した事もあって産後鬱になり、今まで不安定な状況が続いてました結婚してからずっと喧嘩も絶えず、半年程里帰りしてそこからは家と実家の生活を行ったり来たりの生活でここ1、2年ぐらいは殆ど実家で生活する事が増えてました、僕自身それに耐えられなくなってしまい家に帰って来て欲しいとそれが出来ないなら別れるか迷ってると言う話しを1か月程前にしてしまって（言い訳になってしまうのですが僕自身転職する直前で仕事でドタバタしていてその一か月まともに相手に出来なかった事がありました）それから僕も反省してやっぱりお互い支えあってがんばっていこうと言う話しをしていてこれからもう一度やり直そうと話しをしていたのですが最近嫁の実家で妹と大きい喧嘩をしたらしく（妹自身も結婚して子供がいて旦那さんと実家でくらしています）嫁が母親の愚痴聞き役になっていたので妹が家事をしないのを相談してそれを本人に伝えたらぶちギレてしまったらしく嫁自身病気で実家の家事もできていないのを指摘されてしまって鬱病で家事が出来ないずっと寝ていたりするのは甘えだと言われてしまったのが相当ショックだったらしく、そこから誰も信用できない僕の事も信用できないと人間不信になってしまいここ一か月ぐらいで良くない事が重なって、もう別れたい一緒にいられない、好きじゃなくなった、一年前ぐらいから自分に好きだと言い聞かせていたと言われてしまい今では何を言っても別れたい別れないと病気がよくならないこのまま一緒に暮らせないし暮らしていっても仮面夫婦すら演じられないからもう別れる以外ないと悲観的で全て拒否されてしまいこれが病気のせいなのか本人の意思なのかがわからなくて困っています鬱病なるとこういった事はよくあるのでしょうか？判断しかねる部分も多いと思いますがアドバイスお願い致します。

平成25年、抑うつ状態で2月、3月、その後復帰しましたが再度休職し12月と前職でIT健保から傷病手当金を受給しておりました。 その後平成26年1月から、転職をし今の会社に勤めているのですが、 今月またしても、うつ状態になってしまいました。 この場合、傷病手当金を受けることは可能でしょうか？ ・最初の給付から1年6ヶ月経過していることと、就業しています。 ・前職を退職した後、医師からは完治したと口頭でいただいております。 ・医療行為については、治療を受けた際に投薬治療を受けましたが完治後は治療は受けてませんでした。 病名が違う場合であれば給付は出来るのでしょうか？ 前回:抑うつ状態（原因：業務量と会社の人間関係の影響による） 今回:自律神経失調症（原因：母親が病気を患ってしまったことと、業務量による影響） では健保側から同じと捉えられてしまいますでしょうか？ また健保が違う場合でも給付は難しいでしょうか？ また会社から送付された傷病手当申請書には、「過去に受給したことがあるか？」という問いがあります。 この問いに対して、動揺しております。 申請書をもらう前に産業医面談があって、人事総務の方が同席した上での面談でした。面談では、休職通達を受けてその後人事総務の方との面談を行った際、過去に傷病手当を受けたことがあるか？という問いがありました。 当時、酷く動揺してしまった為そこでは「受けてない」と応えました。 様々な情報を見ると、過去に傷病手当を受けたことは健保側で調査確認され給付の判断をするとのことでそこで過去に受けたことが分かってしまうと怖くて申請するかしないか戸惑ってしまいます。 実際、調査確認をされて会社にそのような通達が来るのでしょうか？ 表現が適してはいませんが、バレるのが怖いのと給付されないと困ってしまうのが現状です。

夫（38歳男性）のことです。 毎朝起きるとぐったりしているそうです。特にこの２ヶ月程がひどいようです。 何か体の病気でしょうか。また、どういった対策をとれば良いでしょうか。 以前は就寝11時、起床6時半で7時間半睡眠でした。2月から在宅勤務になり、就寝12時、起床8時の8時間睡眠です。 大きないびきをかいていることが多いです。元々寝汗がひどく、朝起きるとTシャツが汗でびっしょりになっていることもあります。 少し前に私と子どもが帰省して夫は家に一人だったのですが、静かな環境がストレスだったそうで、夜中に何度も目が覚めたそうです。私たちが戻ってからは、夜中に目が覚めることはありません。 最近は、眠っていて暑いと感じることが多いようです。 特に持病はありません。 毎年の人間ドックでは、5年前に脂肪肝気味と指摘されましたが、今はほぼ正常値です。それ以外は血圧血糖値なども正常です。 体型はやや太めですが、肥満というほどではないと思います。 コロナウイルスが流行する以前は定期的にジムで運動していましたが、最近は在宅勤務で家から出ませんし、時々筋トレをしたり、週に一度散歩に出るくらいです。 4年前にうつになりました。受診せず、仕事量を大幅に減らして心身を休め、三ヶ月ほどで改善しました。その後は再発はないように思います。心身と向き合うようになったせいか、以前より自分をいたわって過ごせているようです。 昨年の秋に転職をしました。以前より通勤時間が大幅長くなり疲れが溜まっていたようですが、2月から在宅勤務になり、体の疲れは軽減されたと思います。 仕事はうまくいっているようですが、在宅勤務によるコミュニケーションの難しさや、オンオフの切り替えの難しさ等を感じているようです。 日中は元気ですし、家族関係も良好です。 よろしくお願いします。

表題の件で検査をするか迷っており、見解をお聞かせ頂きたいです。 結論から言いますと、 「自閉症あたりのグレーゾーンではと感じている。 　診察を受けることで、社会生活に改善の可能性はありそうか」です。 背景１：遺伝の可能性 ・母は恐らくADHD。その一部が遺伝しているのではと感じた 　ただし、本人が差別的で受診を嫌がり診察は受けていない　 ・私は、物心がついたときから人付き合い・言語化・意思表明が苦手(入園前から) ・通信簿に周りと関わろうとしない(幼稚園)・忘れ物が多い(幼稚園～中学)と記載あり ・勉強が苦手。暗記・計算・特に文章の読み取り ・普通と受け取り方が異なるようで、話が噛み合わなかったり認識がズレることがある ・ポイントが人とズレており要約などが苦手 ・冗談か分からずに返答し、場の雰囲気を壊しがち ・失敗や２回目で指示を理解する。絵でないと理解しにくい ・職場でコミュニケーションが取れず浮く ・他人を異常に気にする割に考えすぎて言葉が出なくなる ▶現状パートだが、フルタイムで働けるようになりたい。 　何かしらの検査を受けることで完治(社会復帰)へのゴールは見えるでしょうか。 淡い期待の一方、仮にグレーゾーンであったところで 治すのは自分であり３回挫折しているので自信がありません。 通院前から自力で治そうとしてきた事もあり、困難と感じています。 背景２：仕事面 数年前に仕事を結果的にもめる形で離職。 当時、上司に鬱っぽいと言われたが、自分はスランプと認識していた。 ３回適応障害で治療を受けたが、完治前に通院を辞めた。 結果的に転職を繰り返すこととなり、経歴や年齢的に後がない。 ▶診断や見合ったカウンセリングを受けることで、フルタイムの仕事につけるでしょうか。

私の友人についてのご相談です。下記のような症状が出ていますが、可能性として考えられること・受診するべき診療科/推奨・今からでもやれる改善策(生活習慣の改善など)をご指導頂けないでしょか。 ◆症状 ・動悸 (先週くらいから、１日のうち４~５時間くらい、以前は日曜日の夜だったが、平日の夜にも増えてきて、本日は日中から生じた) ・息切れ (動悸があるときに一緒に生じる) ・肩こり (自分ではそれほど感じないが３月くらいから言われるようになりました) ・不眠(小)（今週に入ってから２～３回ほど。不眠の深度、眠りが浅く１１時に寝ると３時くらいに起きて５時まで眠れず、５時から７時まで二度寝する。） ・頻尿（今日から、８回くらい、３時間で６回など生じた） ・頭痛（今日午前中ずっと頭痛と吐き気が生じる） ・ふらつき（先週金曜日に階段を降りているときに一度） ・吐き気（今日午前中ずっと） ・手足の痺れ（動悸と連携している） ■背景 ・33歳男性（配偶者あり、お子さんが２歳と来月第二子が生まれる予定） ・通勤時間はドアトゥードアで１時間 ・業務時間は平均すると１日９―２１時くらい。土日にやることも頻繁にある。 ・転職してから７ヶ月が経過。 ■現在受診した先生の見解 ・内科　（血液検査の特に異常なし/脂肪肝・中性脂肪は高い　これはここ２－３年） ・心療内科（うつの程度を見るチェックシートと思われる８０項目くらいの質問に回答して２０個程度が該当した。先生の所見として仕事に対しての負担感が強い。業務の量は問題はなさそうで、難易度や期待感などが重く、一方で仕事に対するやりがいやモチベーションが強く持てていない、ようなことを示唆されました。自律神経系の可能性が高い。まずは相談できるなら上司にすぐ話した方がよい。動悸に効く漢方を出す。とのアドバイスをされました）

45歳の夫について相談します。 夫のDVが原因で、現在は別居中です。 結婚前に夫はパニック障害になって転職したり、パワハラを受けて鬱病になったことがあったそうです。 仕事で嫌なことがあると、私に八つ当たりをすることが当たり前でした。 結婚8年目に夫がまたパワハラを受けたそうで、鬱状態から休職。精神科にて双極性障害と診断されました。また夫は、BMIが35くらいの肥満体で、睡眠時無呼吸症候群です。 夫の主張の「パワハラ」、その内容を聞く限りでは上司は指導しただけで、真摯に行動を改めて来なかった夫のほうに問題があったのではないか？と個人的には思っています。 夫自身が、他人からの指摘を「攻撃された」と被害的に受け止める傾向があります。一般論としての会社員の常識的な範疇と思われるような指導ですら、夫は素直に聞くことが出来ず、そのために夫の言動がトラブルを招く、というようなことが度々起こっていました。 休職中に、子供に対しても暴力を振るったために別居。半年の休職を経て夫は職場復帰。復帰して1年経過したために、夫は会社からまた夜勤をして欲しいとは言われだそうです。精神科の主治医には、夜勤は本人次第。やっても良いと言われたそうです。ラツーダ、デエビゴを処方されています。 不安があるなら、夫の通院に同行して主治医に直接、聞いてみて欲しいと言われました。コロナ禍のため、私の職務上、他県への移動が厳しく主治医に話を聞いていません。 双極性障害は完治しない、不規則な生活で睡眠リズムが狂うと再発しやすいと、ネット情報を見ました。 夫の会社は、「朝8時から20時までの昼勤務を4日。2日半休み。20時から翌8時までの夜勤を4日。1日半休み」という交代勤務体制です デパケン、リスパダールをイライラ時に飲むのを嫌がりました。これでは躁転しやすいでしょうか

7年前に適応障害になりました。休職しましたが再発し退職。その後は派遣を繰り返し、今の職場にも派遣として入り、昨年秋に正社員になりました。規模は小さいですが、グループ会社も含め３社の経理全般を私、一般事務(24歳職歴無)の２人で行ってます。昨年末から新規事業が始まり毎日残業続き。週休二日7時間勤務、残業無(残業代支給無)という条件で正社員になりましたが、今では毎月15時間以上の残業です。勿論残業代は無です。更には事業がうまくいっておらず、社長の社員に対する言動が日々酷く目に余るものがあります。社長と奥さんである副社長のみで、信頼して相談出来る人が社内にいません。職歴が無い24歳は社長のパシリみたいな仕事ばかりやらされており、殆どの業務を私がやらざるを得ない状況です。社長への信頼はもうありません。かといって直ぐに転職というわけもいかず、就活をしながらとも考えますが、今は心身ともに疲れ余裕がありません。社長はこちらの都合などお構い無しに次々に思い付いたまま案件を言い付けます。先日も定時過ぎに、また思い付いたままに案件を言い付け、終わる迄帰るなと無茶苦茶です。３時間残業でした。あれもこれもやらなければならない、気持ちの上では限界です。放り出してやりたいです。プライベートでは母の介護問題が深刻化してきており、そちらの方でも頭がいっぱいで余裕がありません。鬱を患っており、入退院を繰り返した為に悪かった足が更に悪くなり、退院前に自宅の改修工事も始まります。毎日をただただこなすだけ。毎朝5時半に起きて出勤、夜は8時に帰宅すれば早い方。通勤時間は長いです。9時半～17時半勤務ですが、社長は予告もなく自分の都合で9時前に来る事もあり、9時過ぎに出勤すると機嫌が悪いです。日々ストレスと疲労で土曜は頑張って家事や母の事。平日は眠りが浅くその為か日曜は一日起きれません。どう改善していけば良いですか？

10月頭から右首から肩にかけて痛みがあり、特に車の運転で後ろを確認する様な動作が1番辛く、動作がなくてもじんわりと痛みがありストレスでした。 (1年前転職し立ち仕事から、デスクでパソコン操作する時間が圧倒的に増えました) 1つ目の整形外科では、脈を見ながら腕を上げ『血流はそんなに悪くないね』と湿布処方のみ。 2つ目の整形外科でレントゲン、ストレートネックでもない。6番目の頚椎?の間が少し減ってるけど椎間板ヘルニアという程ではないとの事、塗り薬とSSP治療?パルスに3回程行きました(まだ通う予定) 整骨院にも行きましたが、全ての痛みは骨盤と骨の歪みから!という先生で、患部に対しての細かな聞き取りはなく、 原因療法の理屈も分かるのですが、9回通っていて一向に治りません(後2回通う予定) 40過ぎから何となく首や頭がすっきりしなかったり、起床時首が痛い等はありましたが、今回の様な痛みは今迄になく。 首はどの方向に向けても鈍い痛みがありますが、1番辛く患部の右首から肩筋、肩甲骨までダイレクトに痛むのは左側を向く事、また上より下を向く方が辛いです。 就寝時も右を下にすると右肩甲骨が痛み、左側を下にしても右肩甲骨が引っ張られる様な痛みがあります。 ただ、腕の上げ下げ、回したりする事では首も肩甲骨も痛みはありません。 3ヶ月通して感じた事は、朝から次第に夕方の方が酷くなる様な気がします。 当初は首から肩にかけて気になりましたが、次第に肩甲骨にも広がってきた感じです。(筋を引っ張られる様な痛み) また首の下の1番出てる骨の右側を押すとビリビリします。 痛みが先でストレスになったのか、何が先で何が原因かは分かりませんが、11月突然仕事に行けなくなりうつ症状の診断を受けました。 痛みも無くならず、後は何科を受診したらいいのか分からずにいます涙