うつ病仕事辞めるに該当するQ&A

私は10年前にうつ病になり心療内科に4年通院して治りました。 自分は治ったんだと自信をつけたくて、不安で眠れない夜があっても考えすぎなだけで自分は大丈夫なんだとか、仕事で出来ないことが増えてきても、もともと自分には合わない仕事だったんだと転職を決め辞めました。こんな風に考え方を変えて、自分を楽にして病気にならないように気をつけてきました。でも考え方をコロコロ変えられるようになったら、主体性がわからなくなりました。 そして、転職に向けて勉強を始めたんですが、いろんなひとと話す機会が多々あって、自分のバランスの悪さ、話を理解出来てない、理解出来てないから空気を読めないし、ちぐはぐな答えを返して相手が不思議な顔をします。それに気づけたのに治せないのは、そういう場に慣れてないだけでしょうか? あと、自覚はないですが体が疲れてそうでも眠らなくても平気になっちゃいました。以前は下に住んでる人が寝る時になると毎夜うるさくて眠れなくてイライラしてました。それが嫌で夜勤の仕事に変えようかと思ったんですが、それなら寝なきゃいいんだと考えたらこうなりました。もともと自分が我慢することで解決するならそれが一番いいんだという考え方です。 私は大丈夫なんでしょうか?

職場で私一人に重い責任を押し付けられたり、パワハラなどありずっと我慢してきました。睡眠時間も短い状況が一年続きかかりつけの心療内科で仕事に行きたくないと相談したら診断書書くので少し離れてみてはと言われました。 その中で先生より、なんて診断名にする？という会話があったんですが…私は適応障害とかつけられるのかなと思ってたのでまさか相談されるなんて。 抑うつにする？って聞かれましたが、抑うつだときっと会社に伝わらないと言ったところ、鬱病と書いてくださいました。見た時とてもパンチがあり衝撃を受けました。 それを提出したんですが、その後の会社の対応が怖いこと（私が恐れてる人からは一言もありません、そのことが余計に怖くなっています）、自分は鬱なの？っていう新たな怖さがでて、気分が感じた事ないほど落ち込んでいます。 辞めるまでは落ち込みがなく、ひたすら会社に対して怒りがあって、診断書書いてもらった瞬間はホッとしてこれで辞めれるとせいせいしてたんです。 二ヶ月間療養のため、転職を考えることもしちゃいけないので、家にいなきゃいけないと思うのですが、それが私にはとても負担です（以前も転職期間が空いて二ヶ月自宅にいた時やる事がなくて体調が悪くなりました）。 これは一体なんなんですかね。焦りなのか、私は本当に鬱なのか。 ちなみに薬は頓服のアルプラゾラム半分と、寝る前のメイラックス4分の1だけです。 抗うつ剤は飲まず、自宅で穏やかに過ごせれば楽になると思ったのですが、暇な時間が出来ると会社への恐怖感などが蘇ってきて落ち着きません。 私はどうしたらよいのでしょう？薬を飲むべきか。辞めれるならと書いてもらった診断書に縛られているような気がします。ジムにも通ってるんですが行ったら可笑しいですか。バレたらどう思われるか。 仕事の重責がなくなったことで緊張の糸が切れちゃっただけでしょうか。

お助け下さい。 微熱が3日間続いています。OTCのベンザブロックを3日間服用したところ、朝方は36.5度まで下がりますが夕方には37.1度の熱が出ています。 倦怠感も著名です。 環境としては、仕事や彼女のことでストレスを感じています。 また、禁煙して12日目です。開始当初から倦怠感は続いています。ムリな禁煙でなく、なんとなく辞めてる感じです。 既往歴 小児喘息 気胸 アレルギー性鼻炎 家族歴 母:自律神経失調症 兄:うつ病 父方の祖父:くも膜下出血 父方の祖母:肺ガン 最近1ヶ月で気になる症状 一過性の頭痛(頭の右側の血管が縮んでトクトクする) 動悸(心臓の左側がプルプル震える感じ) インポ 集中力低下 記憶力がかなり低下(特に短期記憶力) やる気が減少 疲労感 禁煙により微熱? 自律神経失調症? 慢性疲労症候群? HIV感染? うつ病? お聞きしたいのは、推測される疾患名と受けるべく診療科目名です。 長文失礼しました。

いつもお世話になります。。 3月から、お華を、5月から、スイミングを始めました。 スイミングは、以前も習っていて、1年半ぶりくらいの復活です。義母がガンの末期になり、辞めていたのですが、お薬も変わって、少し元気になってきたので、思い切って、始めました。 お華を始めたのは、義父の家に、床の間が3つあり、田舎ゆえ、お客さんのあるときに、活けられたらいいなと思ったからです。 若い頃から、やってみたかったのですが、子育てや仕事などで、踏ん切りがつかず、そのままになっていたのですが、うつ病になってから、今までやっていた事を、仕事以外すべて辞めたので、やり始めました。 でも、お華の先生の都合で、私の仕事日(は、絶対に変えられません)に、行くことになり、仕事の空き時間を、やりくりして、慌しく行っています。 が、6月になり、仕事で疲れるのに、今までは、空き時間に、少し横になったり出来ていたのができなくなり、苦痛になってきました。。 それで、先生に、相談して、7月から、月2回にしてもらうことにしました。 スイミングの方は、久しぶりだったので、5月は初級で入り、全然物足りなかったので、6月から中級に変更しました。 ・・・ところが。。 6月末になり、体調の変動で、よくない日が続き、どちらのお稽古事も、する気が失せてきました。。 行きたい気持ちは、充分あるのですが、いざ、行こうとすると、しんどくなってしまうのです。。 6月は、とうとう、お華を1回休みました。 スイミングは、最期の週でしたので、根性で(薬を飲んで)行きました。 ・・・ そこで、質問なのですが、薬の変更で、家事などの用事は、ずっと続けて、ボチボチとですが出来ています。(主人と、娘が手伝ってくれるので、気軽に出来るようになって来ています) でも、お稽古事に関しては、気持ちはあっても、身体と心が付いて行けない状態です。 せっかく減らせていた、安定剤も、飲まずにいられません。。。 こんな状態で、お稽古事をするのは、良くないと言いますか、まだ、お稽古事をするまで回復していないと、辞めたほうがいいでしょうか? 自分で、どうすればいいのかわかりません・・・ お華は、続けたいけれども、辞めたほうがいいかもという気はします。。(仕事日と重なっているので) スイミングのある日は、それだけなので、行きたい気持ちはあるのですが、中級は私の体力的に、厳しい面があります。初級では物足りないし・・・ 精神科の主治医の先生は、お華の回数は減らして、スイミングは続けた方が良いと言われました。 多分、私の体力低下を心配されておられるのだと思います。 そう言われたのですが、まだ迷っています・・・ 明日、7月、最初のスイミングがあります。 今の気持ちは・・・・・ どちらも、辞めたいです・・・(休みたいです) 自分の気持ちに正直になる方が良いでしょうか? 主治医の意見に、合わせるほうが良いでしょうか? 因みに、1週間の私の予定で、空いている日は、月曜と火曜(今日)だけで、後は、何かずっと固定された用事(家事以外の)があり、正直、精神的にとても、息苦しいです・・・。 先生方の、ご意見をお伺いしたいです。 よろしくお願いします。

私は、1年前に強迫障害になり1ケ月休職しました。 強迫障害の症状は鍵や火などの確認行為です。 また仕事が品物の検査をしているので何回も確認してしまい仕事が進まず辛くなり休職しました。 復帰して1年たち鍵や火の確認はするものの前よりは良くなってきています。 ただ、仕事がなかなか思うようにいかず忙しい時期でもあるので同僚にも迷惑をかけていて辛いです。 今日は会社に行けずに休んでしまいました。 仕事に行くと思うと気分が落ちたり気持ち悪くなり最近は休むことも増えました。 会社には医務室があり1年前から相談したり、月に1度カウンセリングも受けられるようになっています。また上司も理解してくれています。同僚もです。同僚の中にはよく思っていない人もいるようで陰口を言われていますが応援してくれる人がいるので何とかやってこれました。 ここまで色んな人にお世話になり恵まれた環境なのに仕事が思うように出来ない自分、休んでしまう自分がただの甘えなのでは?行きたくないだけなのでは?と考えてしまいます。 仕事は辞めずに頑張りたいのですが、最近は会社に行くのが辛いです。 また休職するべきなのか悩んでいます。 また、強迫障害とは別にうつ病や適応障害の可能性はあるのでしょうか? 病院には1年前から通い、レクサプロ10ミリグラム夕食後1錠飲んでいます。

いつもこちらにお世話になってます。先日30歳になったばかりです。 質問なのですが、最近は寝付きが悪く夜はなかなか眠ることができません。 最近は結婚を控え、仕事を辞め、生活習慣が変わりました。なので不規則な生活になったのは事実です。(昼夜逆転という程ではありません)最近は夜はなかなか眠ることができず3時間程で目が覚めてしまいます。 夜、色々と考え事をしているうちに眠れなくなり、眠っても眠りが浅く夢を見ます(怖い夢ではありません)。 昨日、あがり症の緩和のために以前、心療内科からもらったデパス2ミリを飲んでも効かず、なかなか眠れませんでした。 生活習慣が変わったとはいえ、このような状況が続くのは初めてです。 先生、夜ぐっすり眠る方法をアドバイスいただけると嬉しいです。 私は少し神経質な性格ですが強い不安などは全くありません。うつ病などの病気もありません。 すみませんがよろしくお願いいたします。

今4月に結婚を控えた妹が隣の県にいて色々母に相談していきます。一方兵庫県にお嫁に行った妹は妊娠してつわりが酷いらしく度々連絡をしてきます。母は仕事でトラブルがあり2月末で辞めました。今なら兵庫にいる妹の所に行けますが、ためらっています。それは私がうつ病で一週間家を空けるのが心配とか、もうすぐ結婚する妹の相談とか聞いているので、その事も心配しているからなのかもしれませんが。しかし最近私の気分を落ち込ませる様な行動や言動が多く、｢今日は出かける!｣と決めていても出かける気持ちが折れてしまうような事を言ったり、…昔のつらかった時の事を思い出して泣いたりと私の気分を落ち込ませます。泣きたいのはこっちの方なんですが涙が出なくて…どうしたらいいのか頭の中ぐちゃぐちゃです。

自分の将来が不安でたまりません。以前、会社勤めをしていたんですが、職場環境が嫌になり退職願いを出しても受け入れられず段々遅刻や欠勤を繰り返し結局辞めてしまいました。長く勤めるつもりで入社したはずが、突然先の事が考えられなくなりました。それからは家から出るのが億劫になり、仕事も長続きしません。不安で暴飲暴食すると自己嫌悪に陥ってまた暴飲暴食の繰り返しです。気が付けば昼と夜が逆転し、起きていても不安感しかないので食べてすぐ寝る状態です。何もしなくても生活費はかかるので、このままじゃいけないと思うのですが、どうしたらいいか分かりません。以前、クリニックに一度だけ行き、うつ病と診断された事があります。今は金銭的に厳しく行けませんが、まだ病気なのでしょうか?病院に行かずに治す方法はありませんか?教えて下さい。

月経前はよく情緒不安定になり、泣き出したりなどしていました。 それを克服しようとピルを飲み始めたら情緒不安定がなくなり安心していました。 ですが、今年の四月から就職し、月経前でもないのに涙は溢れて毎日泣いていました。もちろん行かなくて良い方法として危ないことを考えてたりもしていました。 そう言うことも含めてお仕事を辞めることにしました。 もともとご縁のあった、企業に拾ってもらい転職できたのですが最近また前のように毎日泣いたり、眠れなくなったり、危ないことを考えたりなどします。 友人に鬱病を疑われ、ネットにある簡単な診断を複数したところすべて引っかかりました。 親にはそんなことはないと言われています。 自分が甘えているのかよくわからず、相談することにしました。 メンタルクリニックなどに行くべきでしょうか？

悩んでいます｡ よろしくお願いします｡ 1年半前診療内科で鬱病と診断されました｡ それから仕事を辞め､実家で療養してたんですが､半年で通院しなくなり､今は一人暮らしの家に戻り､週一回､人と外出する程度で引きこもっています｡ 今は､ ・外出時､サングラスしてると落ちつく｡ ・人とあまり関わりたくない ・家事は出来る ・一人で外出する気にならない ・眠れてる ・外出時､2回だけ､息苦しくなりました｡飲み物飲んだら大丈夫でした｡ ・緊張する時､お酒に頼ったり､飴舐めて落ちつかせます｡口に何か入ってると落ちつきます｡ こんな感じです｡ そろそろ働かないとと思いながらも､踏み出せません｡ もう一度､診療内科受診した方がいいのでしょうか? カウンセリングも考えています｡カウンセリングは必要でしょうか? よろしくお願いします｡