うつ病肩こりに該当するQ&A

23歳。子供は2歳半です。 産後〜今日に至るまでの経緯はこちらです↓ ・産後半年…貧血っぽい、すぐ疲れる…内科受診→尿検査、膠原病含む血液検査で全く異常無し ・産後1年〜2年…足先や太ももがピクつく。気になり調べたらALSばっかり出てきて精神的にドン底。それがストレスになり過ぎて胃まで不調に。 私について↓ ・現在、逆流性食道炎治療中(先月胃カメラしました) ・毎日吐き気 ・すぐにネットで調べる癖あり(難病や大病の症状にたまたま当てはまってるともう最悪です) ・横になるとたまーに目？が回転するようなめまいに襲われる ・たまに耳鳴りがある ・肩こりが酷い ・息苦しくなる、喉が詰まる感じがする、空気が薄いような感じがする時がある ・横になると吐き気が辛いので、夜すんなり寝て朝起きるという規則正しい生活が1年ほど出来ていない ・18歳の頃に父親が突然末期癌で亡くなり、それ以来癌や病に対するトラウマが。 性格はマイペース、周りの目を気にする、神経質、かなり緊張しやすい…等、如何にも精神的な何かになりそうです…（笑） ネットで見ると食道炎は一生治らないなんて見てしまい、私はまだ23歳なのにもう少し人生楽しみたかった…とか思っちゃいます。病と一緒に生きていこう！なんてポジティブになれません。 前みたいに体調の事を気にせずに毎日能天気に生きていきたいです。 家族や子供と遊んだりしている楽しい瞬間にもふと体調のことを考えちゃうのが嫌になりました。 ただ、内科・外科なんかはすんなり行けたんですが、心療内科は敷居が高いです。 というより心療内科で「鬱病です」なんて言われたら多分ショックで立ち直れないかもです（笑） 長くなりましたが、私の症状はやはり心療内科に行くべきでしょうか？また、心療内科の雰囲気はどんな感じなのでしょうか？

4日ほど前に他の病気について質問しています。事の発端は10日ほど前に指の動きが少し変だったことでした。その翌日、ALS患者さんの手記を見てなぜか気になり初期症状を検索してしまったのです。すると私の症状に合うものがいくつか見つかり（肩のだるさなど）不安になってしまいました。その後ネットで色々検索し、恐怖に取りつかれてしまいましたので、こちらで相談しました。先生方の回答には一応納得していますし自分でも重病なはずはないと思うのですが、気になって普段よりも手足を動かして注視したり、筋収縮の有無を確認してしまいます（そのためか、指や手がだるい感じです）。気にするのはやめようと前向きになろうともしますが、やっぱり凄く心配してしまいます。明らかにおかしい症状がないうちから、いきなりALSを心配しているために、その数日後から箸などが使いにくい気がして不安に輪をかけています。私の不安が突飛なのは自分でも分かるのですが、どうやって心を普段のように戻せるのか分かりません。 以前（15年以上前）からの足のつりやピクつき、半年以上前からの階段を上がる時の足のだるさや肩こり、生理前後の足の甲のむくみなどが全てALSの症状のような気がして、ほとんど鬱病になりそうです。今回のことがあるまでは冷え性か更年期の症状だと思っていました。それに、この先決定的な症状が出るのも怖いのです。 昨日から自律神経に効く音楽やハーブティで神経を鎮める努力をしていますが、即効性はなさそうで、今も不安です。唯一の家族である母も心配しており、元気になりたいのですが、それができないのです。稀にしかない難病の心配をしても何にもならないと理性では分かっているのですけど。 どうしたらよいのでしょうか。ご回答をお願いいたします。

ここ2・3ヶ月ほど前から気づいた事なのですが、生理前〜生理中の体の不調が目立つようになってきました。生理前の不調は2週間前から徐々に始まりますが１週間前からがピークに感じます。 症状としては、気持ち悪さ、日中の眠気、食欲増加、立ちくらみ、ふわふわ目眩、イライラ、やる気出ない、肩こり、下腹部痛、軽い生理痛の痛み、だるさ、息苦しい感じ、動悸、時々腰痛、不安、過去のフラッシュバックなど 生理中は下腹部痛、生理痛、軟便や下痢、無気力など 出血量は夜用を付けること無く普通〜少ないくらいで7日間続きます。 2ヶ月前からアプリで登録している排卵日が近くなると出血が起こるようになりました。 少量で軽い日用のナプキンで大丈夫なくらいでだいたい4日〜5日ほど また、先月からオリモノの量が多かったり少なかったりして色も黄色または黄緑っぽい色しています。 匂いはしないです。 何か不調と関係してますでしょうか？ 過敏性腸症候群(便秘型とガス型)も患っているのですが、生理前や生理中は特になるとひどく乱れる感じがします。腹痛と下痢がキツイです。 他にも多嚢胞性卵巣症候群、うつ病、強迫性障害、気管支喘息、アレルギー性鼻炎があります。 ピルは以前に低用量ピルを検討していたのですが、偏頭痛がよく起こるのと、胆嚢ポリープ、脂肪肝があったため処方されませんでした。 脂肪肝と胆嚢ポリープは定期検診に行けてないので今はどうなってるのかわかりませんが最後に行った時には脂肪肝は薄くなってると言われました。 その頃から15キロ痩せました 今服用中のお薬が ブデホル吸入、モンテルカスト、ルパフィン、カルボシステイン、炭酸リチウム、ファモチジン、ラメルテオン、ビオスリー、加味逍遙散、六君子湯、アルプラゾラム、辛夷清肺湯 ピル以外に方法はないでしょうか 原因は婦人科系でしょうか まとまり無いですがお願いします

40代前半、在宅勤務（PCでの仕事）の兼業主婦です。 4月5日に、急に血の気が引いて全身（主に手足）に力が入らなくなりだしました。お箸も持てませんでした。数時間横になっていると少しマシになるので、なんとかやらなければならないことだけゆっくりやり、また横になるという具合です。しんどくて台所に立っていられないため料理もできません。それとは別でめまいも感じます。これは座っていても少し気が遠くなるフワッとした感じです。 他に出だした症状としては、時々強い吐き気、下痢（水様）、かなりの食欲不振、微熱、口渇等です。モノがほとんど食べられておらず、余計力が入らなくなっている気がします。PCに向かって座っているのも割と辛くなっています。お腹は空くのでその時食べれるものを少しだけつまんでいます。 以前からある症状としては、うつ病・パニック障害で長年精神科に通院しており、他に肩こり・頭痛・腰痛・手足の冷え・足のむくみもあり、あと2型糖尿病で通院もしています。血糖値は130～高くて160ぐらいです。 精神科で今回の症状を相談したところ、六味丸という漢方を出されましたが、その時下痢が酷いことを言うのを忘れていたので脱水にならないか心配です。 仕事は在宅で夜中に集中してやることが多いのですが、ここ2日ほどは仕事にも集中がなかなかできずすぐ疲れてしまいます。仕事柄昼夜逆転になりがちですが、今までは家事もこなしてきました。（結婚1年目です） 何科を受診し、何の検査をお願いしたら良いでしょうか？ 自律神経系なのか、更年期障害系なのか、胃腸系なのかもわかりません。 ちなみに妊娠の可能性は無く、生理は周期は正常で、今月は経血が少ないです。（元々多いほうではありません）わけがわからず困っています。どうかよろしくお願いいたします。

私は毎日上司の顔色を伺いながら出勤してます。私がor部下がミスをすると、上司から「やる気あるのか「仕事なめてるのか」「仕事が出来ないならリーダー(私)はいる意味あるのか？呆れを通り越して情けない」といった叱責が全スタッフへメールで配信されます。 1年半ほど前から、ひどい肩こりと腰痛に悩まされています。整骨院に半年ほど通いましたが、痛みは変わりません。 寝付けない時は、上司に言われた言葉が頭のなかでぐるぐるまわり、涙が止まりません。 今年始めに、下痢が止まらず、病院いったら胃腸炎と診断されました。３日間、薬を飲んでも治らず、どんな状況でも会社を休むことが不可なので出勤し続けたことも原因かと思いますが、薬服用し４日目、勤務中、胃痙攣になり、あまりの激痛で動けなくて救急車で運ばれました。翌日、またあの激痛が起こると想像すると恐怖で、仕事へいく事が億劫で、休みの日も憂鬱。常に漠然とした不安感があり、友人と合う事もなくなりました。 私は自分のレベルが低い事を、毎日のように思い知らされ、今の上司が求めている仕事は私には無理であり、どんな改善に勤めても、叱責を受け続ける事から、自分がいない方が会社の為だと思い、思いきって上司の上司へ退職願いを提出したら、「職場環境の改善につとめる。とりあえず却下」と言われ絶望的に感じました。 今も相変わらず、上司の人格否定的な叱責は続いています。 最近は、職場につくと、息がつまり呼吸が苦しくなります。 仕事の日は、３７、５度以上の微熱が続きます。 休みの日は３５、７度程度 仕事中は頭痛がひどく、吐き気もあります。 夜は背中に鈍痛のような痛みで、なかなか寝付けません。 これは、単純に私の精神力が弱いだけでしょうか？ それとも、うつ病か何かでしょうか？ もし、何か病気であれば、どうすれば良いんでしょうか？ 乱文、長文で大変申し訳ございません。

7/4 朝5時激しい頭痛で起床後、胃液を嘔吐。ロキソニン服用しても効果はなく不快感が続く 7/5 同じ症状で目覚め、ふらつきがあり救急で脳神経外科受診。血液、髄液、CT異状なし。点滴と座薬で痛み止め投与したがあまり効果は感じず。カロナールとマクサルト処方。 7/6 処方薬効かず再診。MRI撮影「白質病変が3つあるが、頭痛とは関係ない。健康に努め半年ごとにこちらは様子を見てください。頭痛はおそらく偏頭痛」と診断。 7/10 改善されず再診。仕事も休む。薬をロキソプロフェン、レバミピド、スマトリプタンに変更。肩こりも指摘されマッサージにも行く。 7/11 スマトリプタン服用後、吐き気動機だるさ火照りを感じる。ロキソニンも効かず服用を自己判断で中止。 発症してからは ・朝吐き気を伴う激しいぐらぐらする頭痛 ・午後握りつぶされるような耐えられる範囲の鈍痛 ・夕方は軽い鈍痛、寝る頃合いにかけてまた激痛に変わる。寝返りも辛い。身体が脈打つ感じ ・立って楽なとき寝て楽なときどちらもある ・食欲不振が続き熱はなく、血圧は少し低め ・偏頭痛のような頭痛もちではなかった ・激しい腹痛を伴うこともあるが快便 ・ 痛くなる部位痛み方もその時による その他備考 ・6月頭軽い頭痛と鼻血が約2週間続いた ・6月頭口論を機に軽く後頭部を壁にぶつけた ・ここ2年はデスクワークで睡眠は平均4時間だった ・直近2ヶ月はテレワーク ・2年前うつ病があり完治していた ・母は脳腫瘍、父は腎臓病 ・かなり前から1年に数回「一瞬記憶が飛んでなぜそこに居るのか、どうしてこの人と話してたのかわからなくなる」ということがある ・軽い運度は数年継続中 このような状態です。 とにかく症状が重く改善されず悩んでいます。 アドバイス頂けますと幸いです。

膠原病のような症状があり、総合病院に通院して6ヶ月になりますが、いまだに原因不明です。 【自覚症状】 微熱（現在、朝6時頃37℃前後、お昼前から37.5℃ぐらい） 倦怠感 全身の関節痛 左手小指のバネ指？ 太もも・上腕の筋肉痛 肩こり・背部痛・体幹の痛み・首の凝り 3月中旬から10回以上繰り返す有痛性の口内炎 月経前症候群の悪化（38℃の熱と身体の痛みの悪化、精神的な面からくる緊張による手の震え） 【診察で指摘された症状】 蝶形紅斑（現在は消失） 無痛性の口内炎（上顎） 首のリンパの腫れ 【血液検査】 抗核抗体sp160倍、homo80倍 リンパ球数900程度 甲状腺の値の若干の低下 IgAの高値（一時的） 血清補体価の高値（一時的） 最近はとにかく体中の関節と筋肉が痛みます。仕事で書類の束を触っているだけで、左右の手の指関節がシクシク痛み、困っています。腫れはありません。 1年半前は足の指や膝・手首が痛むだけでしたので、痛みが広がっていると思います。 1年半前にも一度膠原病の検査をしています。この半年間で3回血液検査をしました。 抗核抗体が少しずつ上がっていることや、口内炎の症状から、やはり膠原病のSLEが怪しいと主治医はおっしゃいます。でも、今年2月の血液検査でもSLEの抗体は異常なしでした。 これだけたっても異常がなくても、SLEの可能性はあるのですか？ 普段の微熱や関節痛などは、月経前に特に体調が悪くなります。ときどきパニック症状？に近いような感じになり、頭の中がワーッとなり文字を書くのも震えます。熱と関節痛・筋肉痛症状も軽くしたいのですが、どうしたらいいですか？ 毎日続く痛みに、毎月の月経前の悪化。 本当にもう無理です。耐えられません。 最近、もしかして仮面鬱病なのではないかと思うのですが、違うでしょうか？

昨年から長らくうつ状態で笑う日はありませんでしたが、6/10より週3.4位（変形性膝関節症と診断もあり）やや意欲も出た為水中ウォーキングを始めましたら、先日大好きなお笑い番組を観てお腹の底から笑う事が出来ました。次の日先月肩こりで四日しか通えなかったb型事業所に再度行ってみようと思い2時間作業にトライしましたが、生理前日と重なった為。再び肩こりが酷くなり夜は眠れなく昼夜逆転してしまいました。昼過ぎに起きても「どうせ楽しくない1日が始まる」と考えてしまい起き上がるのが億劫です。今はやっと笑える自分になれたのだから、自分を大切にしなければと考え。無理に作業所に行くのは止めようと思いますが、経済的には厳しくお金には困っています。水中ウォーキングを始めてから自己肯定感が低過ぎる事がなくなって来ました。1.無理をせず今の状態をキープするのがベストでしょうか？2.うつ病なら寝てるのが良いと色々な動画サイトにて著名な精神科医達が言っていますが、そろそろ規則正しい生活をした方が良いのでしょうか？（起きてても楽しみがありませんし、楽しくありません。唯一過去のバラエティ番組だけしか笑えません）3.水中ウォーキング10週目です。12週14週経ると更に明るくなれますでしょうか？（体重92kgから85.4kgまで落とせました）回答宜しくお願いします。

社会人3年目の男性です。
一昨年8月にうつ病と診断されました。
薬物療法に努めてきましたが、まったく薬に反応がなく、まったく良くなりませんでした。 

昨年6月頃病院を変え、信頼できる医師に出会いました。これまでうつ病として治療を続けてまったく良くならなかったのですが、10月中旬の定期通院にて、医師と最近の様子や症状を話している中で、双極性障害2型が疑われるような症状もあるため、治療方針が変わりました。 症状としては、うつ状態で色々な症状がありますが、総じて元気が出ず、頭が働きません。抑うつ気味、体力の低下、眠気、不眠、過眠、焦燥感などです。 ただ昨年の10月あたりから、上記の症状に加え、2年前に体調を崩した時から何となくあった身体の症状を顕著に感じるようになりました。 具体的には、肩こり、頭痛、消化器の不調、喉の詰まる感じ・吐き気、めまい・立ちくらみ、手の震え、発汗などです。 年末の定期診察にて、これらの症状はすべて自律神経の乱れから来ている、広い意味で自律神経失調症との診察が出ました。 現在はこれまでのうつ病や双極性障害の治療薬を服用しつつ、今後は服用する薬を増やしたりするなどの調整をすることになっています。 インターネットで調べたところ、自律神経失調症そのものの治療薬はないことを目にしました。対症療法ということでしょうか。 いずれにしても体調が悪くてつらい状態がずっと続いており、精神的にもしんどいです。 なんとか仕事をしたり社会生活を送っています。 この先どのような治療がされるのでしょうか？ 自律神経失調症そのもの自律神経の乱れを治す方法はあるのでしょうか？ この先体調が良くなることはあるのでしょうか？

<状況> うつ病で体力が落ち60キロから90キロまで体重が増えました。そのため疲れやすくなりました。どんな風に疲れるかというと体力が落ちていて、いつも体がダル重い感じです。ものすごい肩こりもあります。疲れがひどくなると動けなくなります。 なので健康的なダイエットや体の疲れを取る方法を聞きたいので、質問します。 <先生方への質問> 1健康的に痩せるダイエット方法を教えてください。 2体の疲れを取るための方法を教えてください。(布団に横になって休む、ストレッチは行っているのでそれ以外で教えてください) 3睡眠の質がとても悪いので睡眠の質を上げる方法を教えてください。(現在私は睡眠障害で中途覚醒で夜中に三回くらい起きたりして、睡眠薬も飲んでいます)