授乳サプリに該当するQ&A

検索結果:428 件

授乳中の自律神経失調症について

person 30代/女性 - 解決済み

現在1歳5ヶ月の子供に授乳中です。 授乳は寝かしつけと朝のみにできるだけして回数を減らしています。 6月頃から息苦しさや心拍の上昇、目眩、食欲不振、抜け毛の再発、軽い蕁麻疹、胸のザワザワ感などでて元々疲れやすかった体が更に疲れてしまうので病院で血液検査、レントゲン、心電図、アレルギー検査、甲状腺機能検査等を受けましたが異常は見つかりませんでした。 育児は周りの協力もありそこまで負担に感じていませんが元々神経質なところもあり、診断はされてませんが鬱っぽいなと感じることもあったので自律神経が乱れてると思い現在整体に通っています。 病院では自分でお願いして加味逍遙散を2週間分処方してもらいました。 そのおかげか疲れやすさと息苦しさ以外の症状はありません。 疲れやすさはタンパク質製品をたくさん摂取するようになって少し改善して夜まで子供の相手をしても体が持つようになりました。今まではタンパク質はほとんど摂取していなかったです。 子供が体調を崩し愚図りもあったのでここ1~2週間は昼間の授乳も再開したところ息苦しさが増えました。 産後鬱、自律神経失調症にもプロテインがいいよ!との記事を読み今の食生活にプラスしてプロテインを摂取しようと考えています。 ただ授乳中ということもあるので食事や授乳期用に作られたサプリ以外を摂取するのに多少不安があります。 原材料はこちらのものを予定しています。 ソイ(大豆) プロテインアイソレート (89%)、乳化剤 (大豆レシチン)、ココアパウダー、香料、甘味料(スクラロース) また自律神経を整えるのにした方が良いこと、摂取した方がいいものなどはありますか? 今は運動は晴れた日は1日1時間のウォーキングを日に当たりながらしています。 夜もなるべく12時までには寝るようにして朝は娘と8時ぐらいまでには起きています。

1人の医師が回答

産後5ヵ月、疲れやすい

person 30代/女性 -

30代女性、産後5ヵ月経ち少しずつ回復してきましたがまだまだ疲れやすく遠出はできません。 朝上の子を保育園(歩いて10分)に送っていって帰ってきて、赤ちゃんに授乳した後は動く気にはならずソファでぼんやりしてしまいます。 その後は痛烈にお腹が空いて昼食を作り食べた後は眠くなり授乳しながら赤ちゃんと2時間程度ウトウト… そうすると上の子のお迎えの時間になりほぼ1日が終わり。 赤ちゃんと外に散歩に行く気力もありません。 役所に出す書類など最低限のこともできないことが多いです。 用事があり遠出した翌日は一日中眠たくて辛いです。 完全母乳育児していて、3歳の上の子も赤ちゃん返りで母乳飲んでます(保育園通ってるので休みの日と夜) 妊娠中は切迫早産のために1ヵ月入院して絶対安静、その後も自宅で安静にしていて、産前1ヵ月はコロナもあるので保育園のお迎えや買い物など少し動いていた程度で体力はかなり落ちました。 アメリカの海外有名通販で購入した妊産婦用のサプリを飲んでいます。 もう少し待てば体調が良くなってくるのでしょうか? 産婦人科に相談するべきでしょうか? 内科でしょうか?

4人の医師が回答

授乳中の睡眠導入剤の影響と産後うつ

person 20代/女性 -

妊娠前から不眠気味でしたが、妊娠をきっかけに全く眠れなくなり、産婦人科で睡眠導入剤(マイスリー)を処方してもらいずっと飲み続けていました。産後も母乳をあげていましたが、飲まないと一睡もできない為内科で引き続き処方してもらってほぼ毎日飲み続けてきました。しかし、最近行った心療内科の医師から授乳中は睡眠導入剤を飲まない方がいいと言われて、これまで飲み続けてきたことに対する不安が大きいです。現在子供は11ヶ月になり、小児科の検診でも順調に育っていると言われているのですが、今後の発達面などに睡眠導入剤を飲んでいたことによって何か影響があるのでしょうか。産婦人科では妊娠中と授乳中でも睡眠導入剤を飲んでも大丈夫と言われていたので、医師によって意見が違うので何を信じたらいいか不安でたまりません。睡眠導入剤をやめようと思って、飲まずに寝ようと試みたことがありますが、子供が起きるまで一睡もできず、睡眠不足でイライラしてしまい主人や子供に当たってしまいます。睡眠導入剤の代わりにメラトニンのサプリの方がいいでしょうか。ちなみに不眠改善のため毎朝同じ時間に起きて朝散歩に行き昼寝もせず夜お風呂に入り寝る前にストレッチしてますが、漠然たした焦りや不安感がずっとあってリラックスできません。突然涙ができたり、カットしてしまったりするので産後うつ気味による不眠なのかもしれないと思ってます。

7人の医師が回答

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