行動認知療法に該当するQ&A

強迫性障害の傾向あり20代女子です。薬による吐き気の原因について質問 ・アリピプラゾール3mg/夕 ・トリンテリックス錠10mg/夕 (11/23から服薬やめる。12/5再開。その後夜間から朝昼まで吐き気。動悸。息苦しい。昨夜はどちらも半量にして飲む。その後夜間のみ吐き気。) 結局、薬は全部辞めてしまいました。 飲まないと強迫性障害はひどくなりますか？ また、薬は飲まないで 認知行動療法、カウンセリングのみで治す方法はありですか？

いつもお世話になります。 全般性不安障害なのですが、認知行動療法を受け、行動することで少しは良い兆しが見えてきました。 しかし、まだまだ、不安にとらわれています。1日のうち半分くらいは不安感があります。 でも、専業主婦なのですが、やらなければならないことはできているのです。 薬は、心療内科から、リーゼを出してもらい、1日3錠までなら、飲み方は任せるので飲んで良いとのこと。 今は2錠ほど飲んでおります。 最近思うのが、もし薬を変えたりしても、不安感が完全になくなることってないのではと思っています。自分自身の問題だから、後は自分で何とかしていくしかないのかと。 お薬を変えたところで、不安感がゼロになることってないですよね？ 行動すること、あとできることはないでしょうか？ 趣味を始めてみたりしていますが、子供達がいない1人の時間が特に不安を感じます。 運動をする、趣味をするなどしかないのでしょうか。 行動を続けることで、回復していくのか、先のことばかり考えてしまいます。

4歳7ヶ月の男子ですが新K式発達検査で、姿勢運動 69 認知適応81 言語社会 85 という結果でした。全領域83 運動面で体幹がグラグラしている感じで、よくよろけるので、作業療法を来年度より自治体の療育機関でうけることになりました。 集団行動も苦手な子なので、認知適応が低いのはわかるのですが、言語面は予想外で、 全領域も運動面が低いので、低くなったのではと思うのですが、心理士の先生は、年齢よりすべて低いほうで、ボーダーといっていました。 運動と認知などは確かに弱そうですが、言語社会の項目は あまり納得がいっておりません。これだけで判断されるのが府に落ちないのですが、この数値は、将来的に問題がありそうな数値でしょうか。 これからまだまだ伸びると思っているのですが、考えがあまいですか? 運動面、コミュニケーションはやや苦手でも 知能は高いと思っていたのでショックです。 小学校は普通学級にいけるのでしょうか?

8ヶ月ほど前から過食嘔吐で悩んでいます。 ここ１ヶ月ほどはひどく毎日夕食に過食嘔吐をしてしまいます。 体重は4月から8キロほど痩せましたが、それでも152cmの48kgで標準体型です。生理も順調です。 心療内科にも通っていて、認知行動療法などを行っていますが、効果があるのか。結局は自分次第なんですよね。 今の現状で、心配される健康障害はなにがありますか？ また、近々妊娠を希望しています。こんな状況でも妊娠できますか？ また、過食嘔吐で障害がある子が生まれたりするリスクはありますか？

今の病院へは、10年以上通っています。苦しい時、予約外でも、診て下さるからです。入院施設がないため、しんどいときは、自分で入院先を探さなければならなかったり、デイケアがなかったり、最近気になっている、認知行動療法もありません。 30代を寝て過ごしてしまい、家事はヘルパーさんに任せて何もせずに過ごしてまいりまいりました。 小さな診療所で5分の診察ではなく、話を聞いてもらったり、色々なアプローチの出来る病院への転院を考えた方が良い気がしているのですがどうなんでしょうか？

中1の子供が怪我をし、そこでクラスでの孤独感を味わい二学期に入ってから学校、クラスが怖くてと行けなくなりました。 元々チック症もあり、症状も酷くなっています。児童精神科にかかり、学校に行きたくても行けないと伝えたところ、レクサプロ0.5ミリを処方されました。 今は薬を飲んでから１週間ですが、良くなるどころか前よりも行けなくなっている。どうしたら行けるか分からない。と言っています。 このまま服用して良くなっていくのか、認知行動療法など何かしらを受けた方が良いのか、お聞かせください。

辛い気持ちが急にやってきます。それはいつくるかわかりません。その気持ちがやってくると自分でも何がなんだかわからず人に無性にあたりたくなりすべての人間関係を終わらせたくなります。実際終わってるに近いんですが。もう人とかかわりたくなくなり全てが自分のせいだと思えて来ます。なにもかもがどうでもよくなるんです。病院に前は通っていましたが行っても自分の性格治せって言われるだけだし薬も効かないし行く意味ないので止めました。カウンセリング(認知行動療法)だけ行ってます。そのカウンセリングの先生は「社会不安障害」だと私に言いました。でも本当にそうなのかよくわかりません。もうどうしたらいいかもわかりません。

32歳の娘のことで相談します。3年前からヨーロッパに留学していますが、ストレスのためか抑うつ状態になり先週一時帰国して、昨日精神科を受診しました。軽い抑うつ状態でと診断されイフェクサー３５を処方されました。ただ薬は少しずつ量を増やして、途中ではやめられないとのことで、１～2ヶ月で復帰を考えている娘は投薬を迷っています。来週又受診しますので、その時担当医に聞きますが、例えば認知行動療法などを覚えて行くなどは効果があるでしょうか？

結婚5年目、子ども1人います。 結婚当初より、夫婦間がうまくいかず、子どもが生まれてなお溝が深まり、妻に興味関心が無くなってしまいました。2年半くらいして別居して今に至ります。 ストレスや、1人でいる孤独感、寂しさから性依存症に該当するだろう行動をとってしまいましたが、4年前より適応障害、今年に入り不安障害という診断もうけています。他に人格障害みたいなことも疑いましたが、精神科の先生は他には無いという診断でした。 自分は、性欲が強いとは思わないですが、女性に目がいってしまうこと、普段の考え方や、行動が性依存症かと感じています。出会いや、サイバーセックスも経験しました。 少しでも治さなければと、アダルトポルノ閲覧を極力無くし、精神保健福祉士との相談、マインドフルネスなどの認知行動療法、オンラインカウンセリングを実行しています。

情緒不安定で社会生活に支障があります。 薬は飲んだことがありますが、近年、脱抑制(興奮)があり、いずれの薬もその可能性があるということで、飲めません。 (量が多すぎて副作用が出る、ということはあるのでしょうか・・・?) 強くなれ、とよく言われますが、 何か人と話していて、大きなずれを感じます。 小心者と言ってしまえば、それまでのことなのかもしれませんが、 なんというか、 いわゆる「認知のずれ」が大きい気がします。 ちょっとしたことに大きな恐怖を感じます。 (自分としては大したことなのですが・・・) どうしたらいいでしょうか。 以前に通ってたかかりつけの先生には、 「あなたは、日記をつけたり、たまにここに色々と話に来たらいいよ」 と言われていましたが、もっと劇的な変化が欲しいとも思います。 認知行動療法など試したいのですが、どこに行けばいいのかわかりません。 大学病院などに行ったらいいのでしょうか・・・? 興奮しない薬はないのでしょうか・・・? よろしくお願いします。