下を向くと背中が痛いに該当するQ&A

7月12日、頭上に化粧品が落下し、プクッとたんこぶが出来、次の日に脳下で脳と首のCTを撮ってもらったら脳の異常は無かったのですが、頸椎の4-5番5-6番が潰れており、ただそれは古い傷とのことでした。数週間後、手の痺れなどが出てきたので私は2011年に尻もちをついて第2腰椎圧迫骨折をし変形性脊椎症もあるため、化粧品の落下により首や背中の古傷に再び衝撃が起きて症状が出てきてるのかと心配になり先生に相談しMRIも撮ってもらったところ、変形性頸椎症・脊椎症とストレートネックもあるけど姿勢を良くして又適度の運動をして過ごしていたら痺れも減ってくると思う。と言われました。 その後姿勢に気をつけて過ごしていましたが、先日、下を向いての作業を数時間してしまいその日の午後からすごく首が痛くなり、なかなか寝付けないほどでした。 １．首が痛い時にはどうすれば痛みが和らぎますか？ ２．痛い時は湿布などで冷やした方がいいのかレンジで温めた温湿布などをした方がいいのでしょうか？ ３．普段、首のストレッチとしてどんなことをしたらいいのでしょうか？ ４．私の場合、首が痛い時、変形性頸椎症とストレートネックとどちらの症状が出ているのでしょうか？ ５．寝る時は仰向けと横向けのどちらが首のためにはいいのでしょうか？ ６．首のためには枕の真ん中が少しへこんでいて顎を上げた状態で寝た方がいいのでしょうか？ ７．又脊椎のためには仰向けと横向けとどちらがいいのでしょうか？ ８．マットや枕は低反発と高反発のどちらがいいのでしょうか？ 回答のほどよろしくお願いします。

私は59歳男性です。 腰痛は年に数回発症しますがそれ以外は特に重大な既往症もありません。 今回ご相談したいのは、12日日曜日夜から、左肩甲骨と背骨の間の深部が痛み、常に痛んでいる訳ではなく、特定の姿勢、座ってパソコンを打とうとしている姿勢や、自転車に乗っている時、菱形筋深部から左肩→左肘→左前腕中央部分までに焼けるような刺すような痛みが走ります。 考えられる原因としては、11日土曜夕方、水泳で慣れないバタフライをやったためと推測されます。（それ以外は特に思いつかないので） 実は、16日木曜日に検査設備の整った総合病院の整形を受診しているのですが、その際に胸部レントゲンと背中のレントゲン、心電図（腹部大動脈瘤などの恐れを職場の仲間から指摘され、それを先生に告げた所一応やっておきましょうと）を撮られ、診断結果は、現時点では重大な病気の恐れはない。ただ、100％大丈夫とは言えないので、二週間くらい様子を見て痛みが続くようであれば内科を受診してMRIなどを撮ってもらったらよいとの事で、ロキソニンを14日分と湿布薬をもらいました。 痛みがきついので、腰痛でお世話になっている接骨院で、針灸とハイボルテージ治療を昨日と本日受けましたが、痛みが一向に軽減されません。 今日になって左胸筋が多少痙攣をおこすようになりました。 怖いのは、12日日曜日の午後から痛みが続き、ロキソニンの服用や湿布薬の効果がほとんど感じられず、痛みが軽減されていない点です。 ちなみに寝ている姿勢や、歩いている時は痛みが楽になり、姿勢としては上を向くと痛み、下を向いた方が楽になります。 後、腕を上に上げた方が痛みは楽になります。 明日、土曜日ですが、念のため、内科系の精密検査を受診してみた方が良いでしょうか？或は通常の経過観察で先生のおっしゃる通り二週間後まで様子見していた方が良いでしょうか？

今までいろんな痛みがありましたが、最近・・・といいますかほぼ毎日おきる痛みが3種類ほどあります。 A、それは目覚めたとき、仰向けの状態のときは痛くないのですが、そこから体を起こそうと体をねじったり横に向けたりしたら内臓がキリキリ痛むのです。 日によってその痛みの強弱はありますが、思わず声を出すくらい痛い時もがあります。 イメージとしては、今まで止まっていた内臓が、体を動かすことにより内臓が正常な位置に戻ろうと・・・イタタタ、となる感じです。 B あとひとつ、上記とは違った痛みがあります。 それははじめは鈍く、そして短時間の間にだんだん本格的な痛みになります。 前かがみになってないと立ったり座ったりできません。 体をまっすぐに出来ない、といったほうがわかりやすいかもしれません。 まるで内臓を下に引っ張られてるような、ぎゅーっと絞られているような痛みです。 C 真ん中よりも右側のぶぶんの胃辺りが痛くなるのと同時に、その真後ろの背中も痛くなります。 これも原因が分かりません。 上記のような症状で以前数箇所内科を回り、二回ほど胃カメラをしましたが、とくに何もありませんでした。 B,Cは去年も今年もありました。 毎年ちょくちょくあります。 Aは弱かれ強かれほぼ毎日あります。 血液検査をしても、超音波をしても、X線をしても、胃カメラをしても、いつものように「異常なし」といわれるかと思うと、意味さえないように思えてきました。 いま、わたしはこの痛みとどう向き合えばいいでしょうか? やっぱりこんな痛み、早く直したいです。 それでもどこかで見てもらったほうがいいですか?

1年半前に左胸にしこりと違和感があったので、乳腺外科を受診し、マンモとエコー検査をし、乳がんが疑われると言われその場で、マンモトーム生検をしました。組織を5つ取りいずれも癌は見つからず、乳腺症とのことで半年後に念のためエコー検査を受けるように言われ、その際も変化なし、ただ、今度は右が気になると再度エコーをされ気のせいだったと言われ、今度からは1年後の定期検診で良くなりそれがそろそろなんですが、一連の流れが衝撃過ぎて病院に足が向かずにおります。そうしたところ、1週間前から脇の下や左胸が痛いというか違和感が出てきました。ちょうど生理前だったり、乳腺症の痛みもあったので様子を見ていたのですが、今日で生理6日目で、張りはなくなってきたのですが、脇の痛みというか違和感がなくならず、スマホを持って左胸が下になるように横向きに寝たりすると圧迫感があったり、今は反対側の脇や背中も痛い時があります。 以前の乳腺症のしこり以外は特にしこりはありません。ただ触り過ぎてしこりか乳腺かわからなくなっています。今月に入って体の歪みがあって整形で肩の左右左を治すリハビリに通い始めたところでもあります。次のリハビリは診察もあるので聞いてみようと思います。 ただ、乳癌でそのような症状もあるのでしょうか？怖くて怖くて寝られず、検索ばかりしてしまいます。

1週間前から頚椎の一番出っ張っている部分から下と、左肩から背中に痛みがでて、首を前後に曲げたり左を向くことが辛くなりました。 また左手の指に痺れたような感じがあり、左腕全体が怠いです。 3年前もこのような状態から首を上げるのも辛くなってしまったので、今回はそうなる前にと早めに整形外科にかかりました。 そのことを医師に伝えたところ、早く来ても予防にはならないと言われ、メチクール錠とトコフェロールニコチン酸エステルカプセルでしばらく様子を見ましょうとのことでした。 痛み止めは手足が少し浮腫んでいたため出してもらえませんでした。 レントゲンは撮りましたが骨に異常はなく、MRIは今の状態ではまだ撮らなくても大丈夫だそうです。 そこで質問なのですが、 １.以前の辛さを二度と経験したくないと思い受診しましたが、ある程度症状がひどくならないと積極的に治療はしないものなのでしょうか。また、症状が進む前に治すという考えはおかしいでしょうか。 ２.首から肩の痛みと、腕の症状はそれぞれ別だと考えた方が良いと言われ聞きそびれてしまったのですが、上半身の痛みがでる前に最初右足の膝から下が、暫くして左足全体が、歩けないほどではないですが寝ているときでも骨に沿って痛くなることがあります。 これは上半身の痛みと関係はありますか？ 補足ですが3年前、第4・5頚椎と第6・7頚椎の間にヘルニアがあると診断され2ヶ月間ほぼ寝たきりの状態でした。 頚椎カラー・低周波治療等で保存療法をし、その後はたまに肩こりを感じる程度でした。 今回とは違う病院での診断ですが、この事は上記の医師にも伝えてあります。ですが、上記の医師はヘルニアはあったかもしれないけれど3年前もヘルニアからきた症状じゃなかったかもしれないと言っていました。

4月半ば頃左手が笑うという感じで力が入りずらくなりその後右手も同様に症状を感じるようになり痺れも出てきたりしてちょっと怖くなり整形に受診しました。その他症状で若い時から頻繁にある症状で首～肩～背中の凝りがずっとあり、診てくれた先生は単純撮影ではありましたが、頚はきれいだね。と言われました。仕事がら薬局でパソコンに処方せんを打ち込んだり分包してひたすら下を向いて薬をシ－トから出して手を使う。軟膏の練り合わせをやったりと毎日凝りとストレス疲労感が凄く、腕もダルく痛みもあったりで、先生は疲労からくるものだと思うから、症状が続くようならリハビリに来て。と言われました。その後症状はとれ良くなったのですが、最近また同じような症状を感じる事があり、加えて時々筋肉がピクつきを感じます。恐い病気もあるようで気にしているせいであちこち症状を余計に感じているのかなとも思うのですが、今まで凝りでこのような症状を感じた事はありませんでした。 年齢的なものもあるのかなと思ったりするのですが、凝りからこやのような症状がでる事があるのでしょうか？

29歳　男性　既往歴なし 昨年末に、左肋骨のチクチクした痛みと脚のチクチク感、むず痒い感じ、水滴がかかったような異常感覚を訴え整形外科を受診し 血液検査と胸椎・腰椎MRIを実施しました。その時は若干の貧血を認め、鉄分不足由来かストレスということで、鉄剤と漢方を処方されました。 上記の症状は収まったのですが、2週間ほど前から、 ・首に凝り感があり、上を向くとゴキゴキと鳴り一瞬楽になるが、慢性的にコリを感じる。 ・肩甲骨に痛みがあり、下に引っ張るようなストレッチをすると痛みが増す。 ・腕がすぐしんどくなる。スマホやドライヤーを持っていると疲れやすい感じがする。しかし、筋トレや仕事での重い物の持ち運びは支障がない。 ・身体を捻ると、左背中の肩甲骨外側がズキズキ痛む。(一昨日、肩甲骨ストレッチをした際に同じ場所を攣ってしまい、翌日は異常なかったが今日になって痛みが出てきた？) ・体中の関節がパキパキ鳴るようになった。 こちらの症状が出てきて困っています。寝起きが特に酷いです。 気になる点として、私は慢性的な腰痛持ちで毎日湿布をしていたのですが、肩甲骨の痛みが出てからは腰痛が消えたことです。痛みが腰から肩甲骨に移動したようなイメージです。 胸椎と腰椎のMRIはしていますが、頚椎はしていません。病院を受診した方が良いでしょうか。

手足の痺れについてアドバイスください。 3ヶ月前から、接骨院に行ったくらいから体調不良が続いています。 3ヶ月前24時間、鳴りっぱなしのキーンという高温の耳鳴りが右にあり、最近では 左にも広がり、頭全体が1日中、大きな耳鳴りに悩んでいます。 後頭部や首筋、耳の周りの頭皮も痛く揉むと酷く痛みます。 後頭部に起こる一瞬のクラッとする目眩のような感覚が5分から10分おきに起こるのも3ヶ月前から続いています。 後は手足の脱力や、喉の詰まり感で息苦しいなど、首の痛みや後ろに振り向きにくいなども時々でます。 そんな症状があるので、3ヶ月前には頭のMRIやMRAを撮り異常なしでした。 2ヶ月前には首のMRIで5番6番にヘルニアがあるけども、中程度で特に治療は必要ないとのことでした。 しかし加えて、ここ2ヶ月半前から、手足の痺れに苦しんでいます。 手より足が特に酷く、しびれが切れたあとのビリビリした感じがずっとあり、特に横になると痺れ強くなります。 背中にも痺れは感じますが、やはり膝から下が一番酷いです。 感覚は有りますし、痛みは伴いません。ただビリビリ痺れています。 腰のMRIも撮るべきでしょうか？ 本当に苦しい毎日です。 血液検査も異常ありません。 助けてください。よろしくお願いします。

現在27歳の女性です。いろいろな症状に悩んでいて、そのときによって症状が良くなったり悪くなったり、いろいろありすぎて、どこへ相談したらいいか分かりません。 症状1　胃腸が弱い。下痢がしょっちゅう。お腹の左下がちくちく痛むことも。空腹時でも満腹時でも胃がもたれている。また、口臭がひどい。歯は健康なので、やはり胃腸のせいだと思われます。4年前、胃もたれで胃腸科を受診したときは、潰瘍などはなく、ストレスからではないかと言われました。 症状2　婦人病系。もともと冷え性で、よく立ちくらみする。以前は月経量が多く、月経痛があり、夜中に腹痛で目を覚まし、痛みで全身汗びっしょりになりながらトイレに閉じこもって下痢、ということも。3年前、よくカンジダになり、婦人科通いをしましたが、生活に支障がないなら治療の対象ではないと一蹴される。26歳を過ぎて体質が変わり、月経量が極端に減り、体臭がしたり、のぼせたりするように。月経周期は問題ないが、基礎体温の高低差が少なく、月経が始まってもなかなか体温が下がらない。排卵がないのでしょうか。 症状3　乾き。　ここ数年、ひどいドライアイ、ドライマウスです。目がパサパサでつらく、目薬も効果なし。ドライマウスは口だけでなく、喉も乾燥してひきつるような感じ。粘膜が弱っているのでしょうか。 症状4　骨格が歪んでいる?　肩・首の凝り、腰、背中の痛みがひどいときがあります。肩・首が凝っているときは頭痛や吐気も。ヒザの下の骨が両外に向いて湾曲、ヒザと足首の骨はくっつくのに、ヒザの下は5センチくらい隙間ができます。そういったことが腰や背中の骨格にも影響しているのかも?太ももの内側や腹筋が弱くて、イスにじっと座っているのが苦手。すぐに足を組んでしまって、余計姿勢が悪くなるという悪循環になっているようです。また、ここ半年、慢性的に左足が少し痺れてます。 アドバイスをお願いします。

8月にコロナワクチン接種を終えた後から接種からのストレスからか不眠や自律神経不調になりました。 その頃から、頭痛、首、肩、背中、胸痛があった為、不安になり病院をいくつか回りましたが、心電図、心エコー、頭部MRI、頚部、胸部レントゲン、どれも異常は無し。頭痛に関しては緊張性頭痛でしたが、痛みが酷いという事でリハビリに週一で4回通いました。 リハビリを終了してから2週間程経ちました。頭痛はほぼ無くなりましたが、胸骨周辺？胸の内側上部？にズキズキという痛みがあったり、左肋骨、脇やが痛み肋間神経痛かな？と思っています。 2日前から右の肩甲骨の内側に刺された様なズキッ、ツーンという痛みが1日に数回出るようになりました。かなり痛く、夜もこの痛みで目が覚める事があります。 加えて、首肩が重だるく下を向けて斜め下を見るとズキッと痛みます。常に緊張しているようなこわばりがあるような感じがしています。 リハビリの時、姿勢に気を付けるように言われたので、顎を引き背筋を意識して仕事をする様にしているのですが、1日立ち仕事で下を向いて臍くらいの高さの作業台で作業をするので身体に負担がかかっているのかな…と思っています。 背筋を伸ばしていると午後には腰が痛く稀に息が苦しい感じがします。 この仕事はまだ1年未満です。自宅で長時間PCを使ったり、絵を描く事も多いのですがまた痛むと嫌だな…と思ってしまいます。 今までこんな症状が起きた事が無かったのでとても不安です。 急に症状は出るものなのでしょうか？身体の左側だけが痛む、なんて事はあるのでしょうか。 急に出てきた肩甲骨の痛みの原因は…。 整形外科を再度受診すべきか、整体など通えば改善されるのでしょうか？ 以前撮った頚部レントゲンの写真を添付します。