眠りにつく時眼が覚めるに該当するQ&A

昔から寝付きが悪かったのですが、最近は布団に入ってから2時間は寝れません。体が疲れているときや、ストレスが溜まっているとき、仕事で早く起きなくてはいけない日は寝付くのに3〜4時間くらいです。寝ても2〜3時間、ひどいときは1時間で目が覚めます。その後寝付くのに2時間かかり、また2時間ぐらい寝て…みたいな感じです。最近は仕事量も増え疲れとストレスで本当に眠れません。市販の睡眠改善薬も使用したことありますが、寝付くのに1時間ぐらい(薬が効くまでの時間だと思ってます)睡眠が3時間ぐらいです。全く効果がないこともしばしばありました。(薬を飲んで一睡も出来ない等)やはり病院を受診するべきですか?

昨年の8月ごろより、布団に入っても一時間以上寝付けず、また寝付いても、夢を見て 目が覚めてしまい、また寝付けずの繰り返しです。ここ2か月間は、睡眠優先するために 午後の10時過ぎに布団に入り、朝7時起床するようにしてますが、とにかく夢を見ては目が 覚めての繰り返しで、連続して2時間以上寝ることが出来ません。ノンレム睡眠というものを感じず、夢をずっと見ている感覚で正直すっきりしません。また夢から目覚めたときに、身体全体が何となくジンジンとした感覚（首の付け根や、お腹を指で押さえると脈打っている感じ）があり、すぐ治まるのですが、昔には感じたことのない感覚です。息苦しさはありません。 断続的な睡眠（ほとんど夢を見ている）でトータルの睡眠時間は、4時間位は取れているのかなという感覚で、日中の眠気やだるさは、今のところ感じてません。 なかなか症状を言葉や文章で説明しづらいのですが、とにかく寝付くと夢を見て、目が覚めて、また寝付くまでに時間がかかるの繰り返しが何とも辛いです。 目覚めたときの身体全体のジンジンした感覚も不安ですし、血圧も高めです（150-90） 無呼吸症候群なのか、更年期なのか　以前ベルソムラを何回か服用しましたが、あまり効果がないのと、ちょっと頭痛とだるさを感じてやめました。 お酒もほとんど飲まず、タバコも吸わず、ここ半年くらいは一時間ほど歩いていますが 自然に解消されていくのでしょうか。年齢的なこともあり、この状態と付き合っていく感じなのでしょうか。 乱文・長文申し訳ございません。よろしくお願いいたします

統合失調症です。 発症してから5ヶ月、夜間中途覚醒で毎晩2時半に起きてしまう睡眠障害で悩んでいます。入眠障害もあります。 現在はクエチアピンとベルソムラを服用して寝付いています。それでも断眠で目が覚めることがままあります。 今後、完治する見込みはありますか。それとも一生付き合っていくしかないのでしょうか。

ひどいドライアイで、かすみもひどく、最近、下側に涙点プラグをしてもらいましたが改善しません。 そして、私は就寝後、夜中に1回目が覚めるのですが、そのときは特に目が乾いています。そこでドライアイの点眼をして、そのまますぐ眠っているのですが、ネットの記事で 『目薬してスグ寝ると角膜にひどい傷がつく』 というのを見ました 夜中の点眼のせいでドライアイが悪化して目に傷がついているので目がかすむのでしょうか？ 乾いていても我慢して寝たほうがいいでしょうか？

ここ1ｶ月ぐらい 毎晩ではないのですが 睡眠中に 膝が痛くて目が覚めす。 右だったり 左だったりします。 普段の生活や曲げ や、歩くぶんでは まったく痛くありませんが寝る前や落ちついてる 時に痛む時が あります。 後、先日 自転車をこいで すぐに 膝が痛くなりました。 普段、立ち仕事なので 足の疲れでしょうか。 よろしくお願いします。

夜寝ようとしてかなり眠いのですが、寝付きにつきそうになるときに息苦しくなり目が覚めます…それと同時にめまいと言うか頭痛と言うかよくわからないですがおこり眠れなくなってしまうってことがしょっちゅうあります…たまに左側の手が痺れているときもあります…これは、なんの病気なのでしようか… 今妊娠中なので不安なことがたくさんあります…

人間関係が、またダメになってから時々ですが、夜中に目が覚めて眠れない、早朝に目が覚めてしまいます。 幼い頃から人とうまく付き合えず、会話するとき頭の中パニック状態で言葉が出ない、あせって発言したものなら失言･･･後悔、思い返して気分が沈んでます。突然、悲しくて泣き出すこともあり情緒不安定。幼い子供がおり、私がこんな状態になってからは子供も情緒不安定。どうしたらいいのかわからなくなってます。助けてください。

時々、起こることなのですが、鼻づまりが出ている時に寝ると、最初は口呼吸をしているものの、段々口が閉まっていって、もちろん鼻は両方塞がっているので苦しくなり、寝際に目が覚める、また寝てまた苦しくなって目が覚める、という繰り返しが起こることがあります。でもその後気がつけば寝てるのですが、時々朝起きると怠いことがあります。 なぜ眠ると口呼吸ができなくなるのでしょうか？顎関節症があるかもしれないのですが、口を開けていられないのでしょうか。

よろしくお願いします。 ここ２年くらいですが、時々、年に数回、睡眠中に布団に座って自分の体(脚)を叩き目が覚める事があります。気が付くと叩いているのですが、気が付いても、叩きたいという気持ちがあって、しばらく叩いてしまいます。やめるきっかけは、寝なければと思って寝ます。でも、体を叩いてしまった日の朝は、物凄く疲れていて、なかなか起き上がれません。 ３日くらい続いて、叩かなくなります。 心配事や悲しい事、辛い事があった時にこのような事があるように思うのですが、夜中に何度も目が覚めることは、ほぼ毎日です。 日中眠いときは、少しの昼寝はします。 通院は必要でしょうか？

11月半ばに追突事故に遭い脛椎捻挫と腰椎捻挫と診断されました。今は症状は治まってきてはいるのですが、夜、ぐっすり眠れません。寝つくのにも2時間ほど時間がかかります。寝ついても事故に遭ったときの夢をみてうなされます。朝起きても身体がだるくスッキリと目が覚めません。 なぜ、悪夢を見てしまうのですか?悪夢を見てるときはストレスが発散されたりしているのですか?