食後運動血糖値に該当するQ&A

糖負荷検査をうけたら機能性低血糖と診断されました。 その後リブレで観察していると少しの炭水化物でグルコース値が急上昇してる事がわかりました。（基本的に低炭水化物の生活をして長いです）夜間低血糖も毎日おこしておりました。 夜間低血糖については　MTCオイルを寝る前に摂取してからはなくなりました。 ここから質問です。 補食をするように指示を受けました。 補食もするし食後の運動をして血糖値をあげない努力はしていますが　今後炭水化物を食べても異常に上昇しないような体に変えて行けるのでしょうか？それとももうこれは治らずずっと食後に運動したり補食したりして生活するしかないのでしょうか？ 夜間低血糖も一生MTCオイルで防いでいくしかないのでしょうか？ このような体質になってしまった後　もともとの体に戻す事ができるのであればやり方を教えてください。 宜しくお願い致します。

昨年末空腹血糖値とヘモは正常ですが食後血糖値が高めとの事で徹底的に食事療法と運動療法で痩せましたが最近みんなから痩せたため大丈夫?とか病気してると?とか言われ胃癌ではないかと心配してます。胃カメラの麻酔が効かない体質のため昨年6月かかりつけの病院でバリウム検査を念入りにしてもらいました。今貧血なくお通じもよく黒くないです。心配しはじめたからか少し膨満感が最近あります。胃癌による体重減少ではないかと心配するのは変でしょうか?

先月、健診で糖尿病といわれ、かなり前から進行していた可能性もあるとのこと。再度専門の科で診てもらい。検査で食後ですが、血糖値200、hba1cは10%でした。薬を処方してもらい、食事と運動のアドバイスをいただきました。 本題ですが、足のケアについて爪で気になる箇所がありました。親指爪したの方に一部黒くなっているところです。また、魚の目、巻き爪なども気なります。 この場合は皮膚科なのでしょうか、もし治療する場合は、血糖値等か低くなり落ち着いてからの方がよいですか？

朝食後の眠気がすごく、休日は必ず朝食後に二度寝してしまいます。眠気は食後すぐ〜1時間後くらいにきます。 身長156センチ、体重58キロ、先日空腹時に血液検査して血糖値97、HbA1c5.2でした。 ブドウ糖負荷検査や随時血糖検査はしておりません。 随時の尿検査では糖は出ませんでした。 かくれ糖尿病を疑っていますが、糖尿病だったとしてもしなくても、運動食後内容の見直しが必要かなとは思います。 ブドウ糖負荷検査は受けた方がいいでしょうか？

以前ここで血糖値コントロール不良による糖尿病合併症のような視力低下、脚のズキズキとした痛みや感覚が鈍くなってきて歩きづらいという質問をした者です。 相変わらずこの症状に悩んでいますが、医者にはなかなか生活への支障の度合いがなかなか伝わりません。 というのも私のHbA1c は4.5でかなり低く糖尿病の診断基準を外れているからです。 しかし空腹時血糖値は70-90ほどでも、穀物や果物のような糖質を含まない食事をとった時でさえ、食後血糖値が188ほどになり、運動をして下げても再び上がり、6時間以上はもとの血糖値に戻りません。また、次の日までもとの血糖値に戻らないこともあります。この下がらない状態の時に、まさにものすごく目が見えにくくなります。 そして医師からはインスリン分泌がもともと少ないと伝えられました。 しかし糖尿病の診断は降りないので今は食事療法と運動なのですが、ここ5年異常高血糖に悩んできた結果、ほぼ合併症のような症状が以前より頻繁に現れるようになっており生活に限界を感じます。 そして、長時間高血糖を防ぐために糖質を取っていないのでHbA1c が低いのは当たり前なのではないでしょうか。

--------2016.9.10内容-------- 尿糖が出たため、 糖尿病の糖負荷試験をしてきました。 前 6.3 血糖105 30分 20.0 血糖192 60分 38.9 血糖 230 120分 61.4 血糖 189 身長149センチ 体重64キロ （先生方に境界型だとお教えいただきました） ---------------- 2016.12.10再検査当日 身長149センチ 体重57.5キロ 1400カロリー以内、糖質は控えめにはしているものの、カロリー重視です。 食後5時間後の血糖値検査結果 Hba1c 5.6 血糖 90 ------------- 2017.3.19 人間ドック 身長 149センチ 体重 55.2 血糖値 90 Hba1c 5.4 ------------ 2017.6.9 定期検診 食後3時間 身長149センチ 体重 56.0 血糖値 84 Hba1c 5.4 上記は尿糖が出てからの経過です。 【質問】 1.たまたま最近、食後１時間で尿糖を検査したところプラスになりました。 上記結果としても不安になっています。 食後高血糖の改善はどうしたら良いでしょうか。 2.あと3キロほどは痩せたいのですが、数ヶ月停滞しています。 （中性脂肪やコレステロール、肝機能など血液検査はすべてA判定です） これ以上痩せないで今の食事や運動でいいのか、もうしばらく工夫をして痩せた方がいいのか考えています。

44歳、病歴6年ほどの2型糖尿病です。 糖尿病を意識したのはこの春からで、初夏ごろから食事・運動療法を始めて半年経ちます。最初の2カ月ほどで160センチ・50キロだったのが42キロに激減しました。 精神的ショックもあるのか生理も止まってしまいました。 食事・運動療法に励んでおりますが、頑張りすぎてストレスになっているのもあると思います。婦人科にかかったところまだホルモンは正常なので無月経状態であろうといわれましたが、このままでは閉経を招きかねません。 血糖値の方はここ何年も6%台前半だったのが5%台後半になった程度でまださほど改善されておりません。 今は夕食後に毎日30分程度の運動をしてやっと食後血糖値を140〜150程度に抑えている状態です。運動に励みだしたら脚に筋肉もついてきて空腹時は80〜90程度に落ち着いてきました。 ただ時として(たとえば今日は風邪で運動を控えたら200でした)食後高血糖になっていることもしばしばあり、このままで良いのか自信がありません。 担当医からはもともと肥満がなかったこと、痩せ過ぎて生理も止まってしまうような状態では他の病気をよびかねないことなどから薬を勧められております。 無投薬でこのままがんばる利点はあるのでしょうか? また薬を使った場合の副作用など教えてください。

同じような質問を昨日させてもらいましたがあまり回答をもらえなかったので… 先日(1/20)HbA1c 6.5 空腹時血糖 124 自己血糖測定で3日連続空腹時154前後、食後2時間200前後で糖尿病と診断されました。 妊娠糖尿病で3ヶ月前に無事出産しました。 現在BMI 22 妊娠前19 喫煙、飲酒なし祖父の家系が糖尿 妊娠前から運動はよくやっていて妊娠中も運動していて甘いものもそこまで好んで食べません。飲み物は基本水かお茶しか飲みません。 妊娠糖尿病と診断されとてもショックでしたが、胎盤が出たら元に戻ると言われていたのに糖尿病に移行してしまいました。 産後太りはないです。産後も1ヶ月過ぎたら毎日1万歩は歩いていて食事は子育てが大変過ぎて適当にはなっていましたが、そこまで糖質や脂質が多いものは食べていませんでした。 半年前にa1cを検査した時は5.5でした。 半年でこんなに一気に上がるなんて思いもしませんでした。 妊娠中より血糖値が高くてショックです。 糖尿病と診断されてからサラダ→タンパク質→糖質の順でゆっくり食べていますが血糖値が下がりません。 運動も有酸素運動だけではなく筋トレも導入しましたが下がりません。 メトホルミン250を朝夕処方されました。 そこで質問です 1 妊娠中より血糖値が高くなってしまった理由はあるのでしょうか？ 2 やれる事は全てやっているがそれでも血糖値が高い場合薬でしかコントロール出来ないのでしょうか？ 3 糖尿病になる要因が見当たりません。 遺伝だけでここで数値は上がりますか？ 4 空腹時に関しては妊娠中は100を切っていました。なぜここまで高い数値になってしまうのでしょうか？ 5 メトホルミンを服用していても食後血糖200超えます。どのくらいから効き始めますか？

妊娠糖尿病を経験し、産後の負荷試験で境界型になりました。現在産後1年です。 ヘモグロビンa1cは３ヶ月に一度測っていますが、この一年5.4〜5.5をいったりきたりしています。1月上旬の検査では5.4でした。 昼食2時間後に家で血糖値を測ってみると、165ありました。もち麦200gとたくさんの野菜とたまごとチーズとわかめスープを食べました。 体重が少なく、減少傾向にあるのでご飯の量は朝昼200g、夜150gとっています。 食後血糖値は以前はもっと低かったのでびっくりしています。 ご飯の量を減らすべきなのでしょうか。 運動は食後に10分ほど、スクワットやその場で駆け足、踵落としをしています。 165という数字をどのように受け止めればいいのでしょうか。

２年前、職場の年一回の健康診断で、境界型の診断を受けました。特に治療は必要なく、日常生活に気をつけましょうという事でした。 去年の健康診断でも同じ結果で、「境界型」というのに安堵してしまい、ちょっと不摂生が続きました。 今年の春頃から、瞼が上がりにくい、皮膚の痒み、右足の裏の違和感(テープか何かくっいてる感じ)があり、糖尿病についになってしまったかと焦り、一念発起で生活態度の見直しを始めました。 春頃から、起床時早朝空腹血糖値が130前後でした。Hba1cは6.0。食後２時間は140前後ですが、尿糖検査紙は、＋１をしばしば示しましたが、現在は、起床時早朝空腹血糖値は90～103。食後２時間も120～130。尿糖もマイナスになりました。 毎日２時間以上の運動(ランニング、筋トレ、水中歩行)と、食事療法、続けています。 軽い糖尿病だった場合、神経症状は、血糖コントロールで消滅すると聞きましたが、右足裏の不快感(薄い膜が張ったような)だけが、まだ軽快せず、不安です。 ここ２週間、普通に炭水化物をとっても尿糖も出ず、空腹血糖値も食後２時間血糖値も異常ない状態ですが、足に残る神経症状も、もう少し時間が経てば消えますか？