うつ伏せ腰が痛いに該当するQ&A

4月4日にカイロプラクティックの施術を受けました。こちらの先生からは1週間で効果が出ると思うとのことでした。 4月8日夕方に屋外で、40分程のウォーキングとストレッチを行いました。 4月9日の午前中に腰が痛み始めて、その日の午後から歩くのも辛く、洗面所で前かがみにになるのも辛くなりました。 就寝後も仰向けや横になると痛みを感じて、うつぶせになると痛みは感じません。 4月10日　朝起きても症状は改善されず、 ・洗面所で前かがみにできず、洗顔しづらい ・靴下を履くのが辛い ・歩きづらい(いつもの速度で歩けない、走れない) ・椅子から急に立つ時に痛くならないか不安 という状況です。 この症状は4月4日に施術した好転反応で見て良いのか？ それとも4月8日の屋外ウォーキングとストレッチで負荷がかかってぎっくり腰が起きているのか？ どちらで判断すれば良いのでしょうか？ また、今回の痛みは2、3日で治まるものとしてみて良いのでしょうか？ アドバイスいただければ幸いです。

3年位前に肩こり、腰痛で整形外科を受診した際に、レントゲンでストレートネックと診断されました。腰のカーブも足りなかったように記憶しています。たまたま膝も痛かったので、お話すると、膝のヒアルロン酸の注射を勧められ、その治療が主となり、注射と肩の5分位のマッサージで数ヶ月間通院しました。その後も懲りは続いたのですが、最近特に肩こりがひどく、首から腰までが板のように張って、特に朝起きた時が一番ひどく、動いていると少し楽になります。枕は首を支えるタイプの値段の高いものを使っています。旅行など行って合わないものを使って寝ると、首が緊張し朝起きた時に眩暈もします。旅行には枕を持参するようになりました。運動やストレッチもしています、マッサージで楽になっていたのですが、マッサージを受ける時のうつ伏せの姿勢で、首が疲れて緊張し苦痛になる事も多くなり、椅子に座って受けるようになりました。ストレートネックはなってしまうと一生治らないのでしょうか?首の牽引とかは引く強さが合わないと返って痛くならないか心配です。朝起きた時に、体が休まってない事が多く、疲れが取れません。もし治療法がありましたら、教えて下さい。どうぞよろしくお願い申し上げます。

22週の妊婦です。 妊娠前から首や肩が痛くなりがちで、週１で整体師さんにほぐしてもらっていました。 妊娠してからは、 全然いけてなく、最近会社の福利厚生で 会社で整体師さんに整体が受けられるようになりましたので、週１でお願いしています。 妊娠していることは報告済みで、 うつ伏せをさけて、横向きか起きてる状態で、肩、首、を中心に足と腰をかるく 全部で30分お願いしているのですが、 胎児へ問題ないでしょうか？ （お腹を押すことはないです） 子宮が張るような感じはないのですが、 やっていただいている間、胎動がいつもよりもあるような気がして、気になっています。 また、同様にアロマを使ったマタニティマッサージもリフレッシュでやりたいと考えているのですが、検診でも異常なく良好ですが、医師の診断なしにお願いするのは辞めた方が良いのでしょうか？

現在7ヶ月の息子が居て、授乳中です。 ちなみに完全母乳です。 年子にはなりますが、子どもが出来ても良いと考えており、普段から避妊はしていません。ただ中出しもしていません。 外だし、避妊なしです。 前々回の生理が2013/1/1〜1/6日まで、前回が2/4〜2/9まででした。 1人目の妊娠前も後も、生理は訳30〜33日周期です。 このサイトで、生理日を入力していますが、次回排卵日は2/23になっていました。 旦那と最近した性行為の日は2/18か、2/20のどちらかです。 それで質問ですが、昨日から腰や子宮が生理のときのような、妊娠初期のときのように痛みます。 次回生理予定日は3/10です。 妊娠の可能性、病気の可能性はありますか？ 病院に行きたいのですが、車もなく息子を連れて中々行く機会がないので、先に質問させていただきました。 1人目を出産して7ヶ月しかたたないのに、子宮系の病気にかかる可能性はありますか？ なんだか鈍い痛みで辛いです。 あと、私はうつ伏せで昔から寝てしまうのですが、妊娠の有無にかかわらず、子宮は潰してしまう気がしますが、どうでしょうか？うつ伏せで寝るのは、子宮にとって問題ありませんか？妊娠の有無に関わらず。 二人目も後々欲しいので(今出来ていても嬉しいですが)、寝方などくだらないかもしれませんが教えていただけると助かります。

33歳男　162センチ　77キロ 現病歴なし、健康診断で特化事項なし 職業、消防士（主な業務は救急隊） 【相談】 2週間前から両上肢の疲労感と震え 脹脛の攣るような弱い痛み 上記2点 【内容】 1腰椎ヘルニアであぐらをかいたりすると足が痺れることがあります。普段は気にすることはない程度でが、現在腰にヘルニアのような痛みと凝りがあり、お尻から脹脛にかけて攣るような軽い痛みがあります。 次に両上肢の疲労感と震えについてです。 2週間前から両前腕の疲労感と震えのような自覚があります。 また先程仮眠中（4畳の個室）に冷房をつけているのですが、両上肢が震えて目が覚めました。過去にも冷房をつけていた自宅で就寝していたところ両上肢が震えていたことがあり。 日中はあまり両上肢の震えはないのですが、前腕の疲労感はあります。そのせいか震えているような感覚を少し感じます。体温があがると震えは止まっているような気がします。 仕事面では、酷暑の中感染防止衣を着て汗を多くかきます。 プライベートでは、スマートフォンや携帯ゲーム機で遊ぶため、同じ姿勢を保つことも多く腰から肩にかけて結構な凝りがあり 睡眠時冷房をつけている時に症状が強い、スマートフォン使用時など持ち手が小刻みに震える、うつ伏せで頭を起こし、スマートフォンを操作すると手に痺れが起きる 上記の症状からご質問です。 ⓵両上肢の震えはどのような疾病が原因と考えられるのでしょうか？ ⓶上肢の震えと腰から脹脛への痛みに関連性があるのか、またどれくらい様子を見て改善しない場合、診療科はどちらになるかご教授願います。

30代、１年前に出産しました。 先月、ギックリ腰？になりました。 ずっと腰が痛いと思っていたのですが、 ギックリ腰になる前日、 子どもをおんぶ、重い荷物を持ったまま 長時間歩きまわっていました。 そして夜、どうしても腰が痛いので、 うつ伏せになって、夫に腰を体重をかけて押してもらいました。 そして特に問題無く眠りました。 翌朝目が覚めたら、激痛で動けず、 起き上がることさえできませんでした。 出張整体の人に体をゆるめて？もらって、 なんとか翌日、少し動けるようにはなりましたが、 何をするにも激痛で、大変な生活が３週間位続きました。 発症した翌日に、整形外科に行って、 レントゲンを撮ったら、 「４番目が、隅角乖離になっているね。」 と言われて、 レントゲン写真を見たら、素人の私でも分かるように、 骨の上側？が、欠けているような、ヒビが入っている感じでした。 「１週間様子みて、痛みがおさまらなかったら、また来て」 と言われて、そのまま整形外科には行っておりません。 今は、体は問題なく、動くようになって、 大丈夫です。腰痛もありません。 ２人目の出産を考えているのですが、 今、私の骨はどういう状態にあるのでしょうか。 何か出来ること、治療法はあるのでしょうか。 夫にマッサージで押してもらったことによって、 骨にヒビが入ってしまったのでしょうか。 今、育児中で気軽に整形外科に行けない状態なので、 次回、病院へ行けるまでの間に、 予備知識として、教えて頂けると幸いです。 漠然とした内容ですいません。 整形外科が混んでいて、先生が急いでいらっしゃったようで、 状況を詳しく聞けないまま終わってしまったので、 自分自身もよく分かっておらず、すいません。 宜しくお願い致します。

妊娠判定の翌日でしたが、以前から予約を入れていたため、昨日、足のストレッチとリンパマッサージを受けてきました。リンパマッサージは脚の前後面、背中、肩首、頭です。 お腹が出ている訳でもないから大丈夫かと思ったのですが、うつ伏せで腰を押さえながら脚を上に引き上げるストレッチでは、腰骨がベッドに押し付けられるせいか、腰骨の内側の下腹部が痛くなりちょっと不安になりました。 心配になり調べたら、肩こり解消に用いられる肩井というツボが堕胎のツボとも呼ばれているらしく、確証はないですが多分その辺りを刺激されたとも思います。 そんな状況で今日、トイレで少量の出血を確認し、不安になりました。 妊娠初期は出血することが多いと病院でも言われましたし、BT6ごろから１週間ほど毎日少量の出血がありましたので、それがまた出たのかも、とも思うのですが。 ストレッチとリンパマッサージは妊娠に影響するでしょうか？

ご指導お願い致します。45歳 女です。健康の為に体を動かす何かをやりたいと思っていますが、以下のことに悩んでいます。 ・3年程前右踵の少し上の骨が変形していると診断を受け、朝から立ち仕事をした場合 午後からはかなりの痛みで びっこをひかないと歩けない。 ・ここ1ヶ月 左足の小指の付け根あたりから踵までに瞬間的にビリっと強い痛みが走る。 ・うつ伏せと仰向けで4、5分寝ていると 激しい腰痛で杖などのつかまるものがないと 立てない。 その痛みは数時間 続く。 などです。病院に行ったこともありましたが、仕事、金銭的などいろいろな事情から 通えないのが現状です。 軽いウォーキングからやっても、足が痛くなり続きません。仕事は1日フルでやってはいますが、また別で このような症状でも家の中や 下の子供を気にせずできる運動はないでしょうか。 足、腰の痛みであまり動かなくなり体重も増えてきて、年齢的にも気をつけなければいけないと思っています。 何か出来そうな運動、ストレッチ等 ありましたら ご指導お願い致します。

１年前、腰部脊柱管狭窄（背骨のＬ４、Ｌ５の間の狭窄を除く開窓術）の手術をしました。術後は右足の脛、甲、親指付近の突っ張り、感覚異常がありますが以前の歩行が困難になるような痛みは消えました。しかし3ヶ月のコルセット装着生活の影響かコルセットを外してから背の筋肉は固くこわばり。腰は重く、すり足歩行になりました。そのうち治るだろうと生活していましたが状態は変わらず困っていたら、テレビですり足によるつまずきを改善する背筋運動が紹介されていて少し行ったら背が軽くなったような気がしました。主治医は以前、過度にならなければ力仕事でもリハビリでもして良いと言っていました。運動はうつ伏せになり背をそらすというものです。継続して行っても良いのでしょうか。背には軽度な狭窄がもう一か所あります。よろしくお願い致します。

31歳、授乳中です。普通体型やや痩せ方です。 右側腰痛が3年ほど前からあり、昨年妊娠中は他の不調が多くて気にならなかったのですが、産後また腰痛が気になり始めました。 右骨盤や腰、脇腹肋骨がズキズキしたり、横向きで寝ると引き攣るような痛みがあります。仰向けやうつ伏せだと痛みはほとんどないですが、座ると痛みが出てくる気がします。 最近は左側も、右側と同じような骨盤あたり含めて腰痛から脇腹痛があります。 不安症があり、脇腹痛もなので内臓からくる痛みの不安があります。吐き気食欲不振などの症状はありませんが、内臓からくる可能性はありますでしょうか？最近おこなった標準血液検査に異常はありませんでした。 授乳中でまだ産後生理が始まっておりませんが、悪露が終わり、2.3回ほど不正出血？のようなものはありました。 秋に人間ドック予定ですが、赤ちゃんがいて中々病院に行けないのと抱っこで腰痛脇腹痛が悪化しているので不安です。 アドバイス頂ければ幸いです。よろしくお願いします。