背筋運動をしても？腰部脊柱管狭窄症術後、一年

60代/男性 - 2017/10/27

１年前、腰部脊柱管狭窄（背骨のＬ４、Ｌ５の間の狭窄を除く開窓術）の手術をしました。術後は右足の脛、甲、親指付近の突っ張り、感覚異常がありますが以前の歩行が困難になるような痛みは消えました。しかし3ヶ月のコルセット装着生活の影響かコルセットを外してから背の筋肉は固くこわばり。腰は重く、すり足歩行になりました。そのうち治るだろうと生活していましたが状態は変わらず困っていたら、テレビですり足によるつまずきを改善する背筋運動が紹介されていて少し行ったら背が軽くなったような気がしました。主治医は以前、過度にならなければ力仕事でもリハビリでもして良いと言っていました。運動はうつ伏せになり背をそらすというものです。継続して行っても良いのでしょうか。背には軽度な狭窄がもう一か所あります。よろしくお願い致します。