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週一回スポーツジムに行った後に、ホエイパウダーを200CCの水に溶かして飲むようにしていますが、体脂肪率や脚部筋肉量の数値の推移をみると、筋肉が増加したように見えません。62歳の年齢では、ホエイパウダーを飲んでも筋肉を増加させることは難しいでしょうか?
6人の医師が回答
私は慎重156cm44kgで体重的には標準的だと言われていますが、運動不足で体脂肪率が高く、エステの無料体験で正確な体脂肪をはかって頂いたところなんと28%もありました。むくみもひどくとくにお腹周りと太ももの脂肪がきになります。
1人の医師が回答
普通にしていれば痛みは殆ど無いので最初は気付かないことも多いのですが、何かの病気でしょうか? 外見的のわりには体脂肪率が32%と多いので、血管が詰まったりしてそのような症状になってしまうのでしょうか?そのことは関係はありますか?
さらに、ドアや壁や棚によくぶつかるんです。 体重減少は、関係あるんですかね? 163センチ 40.8キロ 13.8パーセント (体脂肪率) さっきはかったら、こんな感じでした。 九月はじめは、確か49キロくらいでした。 もとから躓きやすかったんですが、...
トレーナーさん曰く、まとめ食いやドカ食いをすると身体が危機を感じて体脂肪を溜め込むと。確かに朝と昼は殆ど食べなくて夜遅くにドカ食いをしてしまいます。体脂肪率とコレステロール値は正比例するのでしょうか?
コレステロール値が、平均より高いです。私は身長158センチで体重が43〜4キロです。細身のほうだとは思うのですが…。体脂肪率は17%くらいです。以前、無月経になったためホルモン治療をしていました。二年くらいです。生理は四年間止まっていました。
私は身長154cmで体重59キロ、家庭用測定器で体脂肪率は36%と出ます。 内蔵脂肪は「少ない」と表示されます。 ウエスト周りは70cmくらいです。 健康であれば見た目が多少太めでもまったく気になりませんが、体脂肪率が36%というのは将来の健康リスクはどの程...
7人の医師が回答
38歳男性です 174cm,61kg、体脂肪率17%の体型です 少し痩せ気味なので筋トレをして体脂肪を、減らし筋肉を増やして増量したいと思いました。 栄養管理のアプリで今の体重と目標体重(目標体重63kg,目標体脂肪率15%)を入れたところ、目標の栄養が設定...
3人の医師が回答
血液検査でγGTBが200 中性脂肪やや高め 体脂肪率 31%でウエスト89センチは 身長178 体重83キロです 何か 合併症や肝臓に異常がでないでしようか 食事も運動も 以前から変わりませんが ここ半年で6キロ増え 心配してます 予想される原因 対策 を お願いします
2人の医師が回答
実は糖尿病ですが、現在は長期血糖値4%台半ばでずっと安定しています。先日、定期健診で問診医から痩せるように指示されました。体脂肪率が15%前後だという、トレーニングジムでのカルテを持参しても、そんなの関係ない!の一言でした。一応、肥満の定義は理解しているつもりですが、改めてお尋ねし...
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