眠れ ない 不安 怖いに該当するQ&A

7年程鬱病の治療をしておりますが昨年末くらいから少し回復したように感じ、やる気も出てきたのですが気持ちが追い付かず、将来全てが不安でたまりません。鬱というより子供の頃から家庭環境があまり良くなく心が不安定でした。自意識過剰気味(自分の心の中でだけですが)になったり...

仕事を1日休んでしまい、4連休として休んでしまい、職場皆に迷惑かけてしまいました。申し訳なくて悩んで眠れず仕事の日に腹痛と頭痛で仕事をまた休んでしまいました。そして昨日小母に病院へ行ったらどう?と言われ内科か精神科へかかろうと向かったのですが、内科の受付終了してい...

私情により…去年の12月24日に初期中絶をしました(;_;)1月の中旬に術後検診に行き『よくなってきてますよ〜生理が来たら回復したと思って下さい』と言われ 一月末から2月あたままで生理がきました…生理が終わってからオリモノに血が混じったようなのが続き一昨日から また生理のように出血しました(;_;...

いい歳になった大人が情けないのですが夜が怖く1人で眠れません。 年明けから主人が単身赴任になり1人で眠る事になりました。 以前も6年ほど単身赴任をしていたのですがその時はマンションの部屋数が少なかったので中学生だった次男と布団を並べて寝ていま...

質問と言うよりは少しでも安心感が欲しいです… 初めての子供で心配事が尽きません。 一般的な育児などは母にもアドバイスを貰ったり出来るのですが、SIDSについてだけは正解があるわけでは無い為、怖くて怖くて堪りません。 ...

心療内科で毎週診察を受けていますが よくならないで、逆に悪いほうに向かってる感じがします 寝ていても、怖い夢で飛び起き動悸がしてそのあと眠れません。 回り自体が、怖くなり神経がおかしくなってきてるようです。 今までできていたこ...

お恥ずかしながら気になって仕方がないので教えてください。先月11月10日に生理がきて、だいたいいつも4日あたりで生理が終わり、11月23か25のどちらかあたりに一度だけ。生でしてしまいました。彼はいってはなかったですが、生理がくるか心配でなりません… だいた...

それから毎日が不安と絶望感がいっぱいで何もやる気がでません。何をすればいいのかわからず、1人でいるのが怖いです。彼女との結婚のために仕事を頑張ってきたのに、何のために生きていけばいいのかわからず、不安感で胸が苦しくなります。 ...このままじゃ...

体重減少に怯えてます。 体重計に乗ることはほとんどなくて最後に体重を測ったのが6ヶ月くらい前で77キロくらいあったと記憶していますが　1週間前に測ったところ72キロに落ちていました。 23歳165cmです。 ...ネット調べてみると体重が急に減ると癌だとか怖い

普段から頻脈90と徐脈10秒に１回位があります。朝測ると80と低いです。 最近夜寝る前に胸がドキドキして眠れません、脈を触ると95位なのですが、脈が 飛んだり脈圧が弱くなったりトトトトと早くなったりで脈が数えられない時もありました。...最近夜寝る前に胸がドキドキして眠れません...