ココア妊娠中に該当するQ&A

妊娠20週です。 妊娠前は、157センチ、44キロ、 つわりで4.5キロほど減り、現在43.3キロほどです。 食事についてなのですが、もともとあまり食べない方で、朝によく食べ、昼夜は軽めの生活でした。 現在、 朝　レタス、サニーレタスをお皿にいっぱいに、鶏胸肉50グラムほど、 その他に野菜を中心としたおかず3品 白米　90グラムほど りんご、バナナを一切れ ミルクココア（純ココア）、おやつ少し 昼　プロテイン（妊娠中でも大丈夫なもの）、ほうれん草少し、芋2口程度 夜　きのこと白菜を蒸したもの おかず2品少量　納豆、キムチ、 白米　40グラム程度 ヨーグルト また、鮭半切れ、またはツナ缶半分を朝夕で半分に分けたものも食べています。 お昼に全くお腹は空かないですが、何も食べないわけにもいかないと思い、このような食生活となっています。 そして、夜もそこまでお腹が空きません。 昼をこれ以上食べると、胃もたれします。 食事時間は、6時、11時半、17時という感じです。 朝減らせばいいのかもしれませんが、朝が1番美味しく食べられ、なかなか変えられません。 しかし、炭水化物が少ないと、赤ちゃんの脳の発達に影響があるなど聞き、無理をしてでも食べないといけないのかと、不安にもなり、食べないといけないと思うこともストレスになっています。 このような食生活ではやはり胎児の発達に良くないのでしょうか？ いまのところ、赤ちゃんの成長についてなど、その他のことも特に医師からは何も言われていません。体重も増えています。 長くなりましたが、ご意見よろしくお願い致します。

昨日からお腹(おへその両側、ウエスト横、下腹部辺りまで)がヒリヒリした感じで、見ると全体的に皮膚が細かく皮がむけていました。 1度10年くらい前に同じ症状になり、その時は垢こすりでこすると綺麗に治りました。 その事を覚えていたのですが、最近ゴマージュをしたばかりなので乾燥かと思いクリームを塗ると、そのカサカサの皮が剥け垢となってポロポロ出てきました。 やはり！と思い垢こすりをしたのですが、他の部位は気持ちがいい位垢が出たのですが肝心のお腹は痛かったのであまり出来ず、垢もそんなに出ませんでした。これはこのまま垢をこすった方が良いのでしょうか？ 垢を擦った後にクリームで保湿していますが正しい処置なのか気になります。 原因ですが気になるのが、今妊娠中(11週)で妊娠線予防にワセリン系のクリーム(ココアバター)を使っています。 これが原因でしょうか？ 出来たら、妊娠線ができて欲しく無いのですがこの調子だと出来そうです。 結構汗かきでたまに背中等にニキビが出来るのですが、この体質で冬期の身体洗いは石鹸に素手が良いのかボディータオルが良いのかお勧めも教えていただきたいです。 ご回答お願いします。

現在産後4か月の授乳婦です。 妊娠前からブラックコーヒーが好きで少なくても毎食後にコップ1杯程度飲んでいました。(大きめのコップで1杯200〜300ml程度です。以下同じ量としてご認識下さい)生理予定日からは妊娠を疑い念のため1日1杯に抑えて妊娠判明後もしばらくはこのペースで普通のブラックコーヒーを飲んでいました。10週目くらいにはコーヒーを受け付けなくなったのでそれからしばらくは全く飲まず、体調が落ち着いた妊娠中期頃からカフェインレスコーヒーに切り替えて1日2〜3杯を現在まで飲んでいます。またこの他にチョコレートのお菓子やココアを使ったパンなどを毎日少々たべていました。 最近この事を知人に何気なく話した時に、カフェインをとり過ぎでは？生後の発達にも影響があると聞いたことがある。と言われて今更ながら心配しています。 妊娠中は9週までは発育が1週分遅いと言われ妊娠10週では週数通りの大きさまで追いつきその後の検診ではほぼ週数通りかやや大きめの発育状況でした。産後の検診も特に指摘無しです。 上記をふまえて質問です。 1.このような飲み方、食べ方は妊娠期・授乳期の女性にとってカフェインの過剰摂取にあたりますか？ 2.妊娠中のカフェインの摂取が生後の発達発育にも影響するというのは事実でしょうか？ 3.妊娠初期の発育の遅れはよくあることでしょうか？カフェインによるものだとしたら脳の機能などに影響がでることは考えられますか？ 4.カフェインレスコーヒーはカフェインが微量に含まれますがその場合でも授乳のタイミングは気にせず大丈夫でしょうか？今まで特に気にせず授乳していました。 長々とした文章でわかりにくく申し訳ないですがご回答頂けるとありがたいです。

はじめまして。只今四人目妊娠中(6週)です。出産は3回。稽流流産は二回経験しています。３人目が出来た頃もちょうど今ごろでその時はピンクのおりものなどあり、病院に何度か通っていました。 今回はピンクのおりものなどなく今週末に検診に行く予定です。 じつは、妊娠してから最初は大丈夫だったのですが、先週末から悪阻があり、水分はとれていますが食べたい時に食べれる物を食べていたら便秘になり、最近出ていませんでした。昨晩、ナタデココ入りゼリーを食べて温かいココアが飲めないので冷ましたのを飲んで洗濯物など片付けて歯磨きをしようと思ったら腹痛が出てきて陣痛かと思う位の痛みで腰痛も出て動けずに横になってしまいました。冷えたのもあったのかと思い毛布をかけて横になりました。痛みは5分弱位だったと思います。そのあと痛みも収まりトイレに行ったら少し便が出ました。出血はありません。今朝は鈍痛な腰痛はあるものの腹痛はなく、便も大量に出ました。病院には連絡せずに今日は横になっています。このまま様子見でいいでしょうか？便秘のせいで悪阻も酷くなったりするのでしょうか？前に流産しているので不安もある状態です。よろしくお願い致します。

妊娠前までプロテインを常用し、妊娠中は止めていましたが出産後ひさしぶりに使用を再開したところ、飲むたびに体調を崩すようになりました。 下記に状況を挙げます。 ・プロテインはパッケージの推奨通りに水で溶かして作成 ・飲むと30分～1時間程度で体調不良が起こる ・呼吸が苦しい ・胸～みぞおちあたりに圧迫感 ・胃痛 ・横になって数時間で回復 ・プロテインの種類、メーカーをかえても同様に発症 昔アレルギー検査をしたときには植物、動物など一切のアレルギーがありませんでした。ですが一応アレルギーを疑ってココア、りんご、ピーチ、バナナ等種類を変えてみましたが、どれを飲んでも同じように体調を崩します。 プロテインメーカーのQ&Aには体調不良の一例としてよく下痢が挙げられていますが、お腹は壊していません。 パッケージ記載の使用量を半量（プロテイン20g→10ｇ）に調整しても、やはり体調を崩してしまいました。 ホエイプロテインとソイプロテインで試しましたが、いずれも体調を崩しています。 大手メーカーに問い合わせましたが、原因は分からないとのことでした。 必ず摂取すべき食品ではないものの、日常的に活用していたので不便であることと、原因をある程度予測できていないと別の食品でも起こりそうで不安です。 予想できる原因、対策等を教えていただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

30代に入ってから、LDLコレステロールの数値の高さを指摘されるようになりました。(たいてい、150前後でした) 一時、内科で指導を受け130台まで改善したのですが、昨年の妊娠中に採血したところ数値が200を超えてしまい、産後にまた数値を確認するよう産科の先生から指示されました。 そしてちょうど大腸内視鏡検査の予定があったので2月に事前採血をし、先日結果を聞いたところldlコレステロールの数値が変わらず200台でした。(中性脂肪も以前は正常→要注意に増えていました) 産後おおよそ1年が経過していたのと、体重は産前よりも増えているものの毎日のように子供を連れて1時間以上は歩いていたので、少しショックです。 今日、また指導してもらえる内科に行き、再度採血をして結果待ちです。 ここ数日、過去に一度だいぶ下げることができた時に心がけた魚や大豆製品を中心の食事に変えて、今まで通りよく歩くようにしていますが、増えすぎた数値は下げることはできるのでしょうか。やはり投薬が必要でしょうか。 なお、夏頃からまた妊娠を考えています。 また、親に確認したところ、父がコレステロールを下げる薬を飲んでいるとのことでした。こちらは関係あるのでしょうか。 あとついでに教えていただきたいのですが、ココアや紅茶などの味のついた豆乳が家にあります。 豆乳なので飲んでも影響はないでしょうか。あまり味付きはよくないですか？

3歳8ヶ月の女子です。私は3人目妊娠中です。 幼稚園ではとにかく驚くほど優等生、頑張っている分過程でかなり情緒が安定しません。 習い事を始めたので今まで通り毎日遊びに行くことは不可能なのですが、今まで毎日幼稚園(2歳児クラス)が終わった後今日はどこいくの？と、どこかで遊ぶというルーティンをしていたため、習い事だけでママと遊べず家に帰るということがありえない様子。疲れているのに習い事の後でもお外遊びをしたがります。 10分だけ、など基本付き合うようにはしているのですが、やはり疲れているのに遊んでいるためその後の癇癪もひどく、怒鳴りはしませんが諭すように怒ってしまいます。 毎回遊ばないことをお約束させるのですがまだ難しい様子。 今まであまり怒ってこなかったのがここに来て悪影響を及ぼし 少しでも低い声を出すと　優しい声がいいその声は嫌だと絶叫します 大抵疲れていて眠くてお腹空いていてと原因があるので、夕飯を食べたり解決はするのですが、 深夜2時ごろ最近必ずかなりの大音量でわがままを繰り広げ爆発します。 ジュースが飲みたい、ココア持ってきて、シーツがずれてて嫌だ、治して。など。 叶えればすんっとねます。が、あまりのうるささに家族が起きてしまい困ります。 また、日中怒った日などはそのことを再度繰り返して　あれが嫌だったなどと泣き喚きます。 習い事を辞めた方がいいのでしょうか。 よろしくお願いします。

現在体重管理兼腸活のために、毎日毎食前にピュアココア(1食5g×3食で1日15gぐらい)を水に溶かして飲んでいます。 妊活中や妊娠しても、同じように毎日毎食前に飲んでも大丈夫でしょうか？ ネットで調べると、カカオに含まれるカフェインやポリフェノールが胎児に影響を与えるとありました。 私としては、第一子妊娠時に妊娠糖尿病になったこともありまして、産後食事に気をつけていたのですが、食前にピュアカカオを取り入れることで血糖値のコントロールがうまくいく経験をしているので、第二子を妊娠してもできる限り食前のココアを続けたいと思っております。 なにかアドバイスを頂けたら幸いです。

二人目妊娠中で、今九周目に入ります。 この間の血液検査で血糖が125もありました。 家族に血糖が高い人や糖尿病の人はいません。 先生は、まぁ大丈夫だと思うから詳しい検査はまたしましょう。という感じでした。 血液検査前は、グレープフルーツジュース、野菜ジュース、クルミあんぱん、塩味のゆで卵を食べました。 それの影響もありますか？ でも、赤ちゃんのためなので、食生活は気をつけています。つわり中で偏りはありますが。 一番つわりで助かるグレープフルーツジュースもやめました。 気をつけているのは野菜多めの、炭水化物は一番最後に少しだけ。お米は玄米に変える予定です。 お菓子は食べない。（稀に食べても一口だけ）つわりが落ちついてる時は散歩をする。（最近まで茶おりもありあまり動けませんでした） まだ何か気をつけたほうがいいことはありますか？ 心配なことは、 空腹でも気持ち悪いので、果物をたべてしまうこと。グレープフルーツなら半分、キウイなら一個、バナナなら一本、梨かりんごなら半分弱のどれかです。それを無糖ヨーグルトに入れて食べるのがおやつ？変わりです。でもお菓子はやめても果糖をとりすぎていないか心配です。 どんな食生活が一番いいのでしょうか？ 今、何をどう食べたらいいのかわかりません。野菜多めと言ってもつわりでそんなに食べれないので偏りもあり、赤ちゃんへの影響が心配です。 あと飲み物はお茶と牛乳以外に、たまになら100%のジュースやココア一杯なら飲んでもいいのでしょうか？それとも甘いものは一切だめですか？ 食べれないときに空腹を紛らわすようにお茶以外のものを飲みたいんですが、甘い考えでしょうか？ 病院でも相談する予定ですが、何かアドバイスよろしくお願いします。

妊娠28週です。 50g糖負荷試験で、1時間値が170mg/dLと基準値を超えていたため、1週間後に再検査が行われます。再検査の結果、妊娠糖尿病かどうか決まると聞いています。 現時点で胎児は1300g。 特に肥大化や羊水過多など指摘されていませんが、既に異常は起こっているのでしょうか？ また、妊娠糖尿病についてネットで調べた結果、妊娠中に血糖値が上がりやすくなるのは、ホルモンの影響でインスリンが効きにくくなるからということが分かりました。 もし糖尿病と診断されたら、食事管理や適度な運動、状況によってはインスリン注射などを打つのかなと思っています。 そこで疑問があるのですが、これから血糖値が上がらないように食事管理をしても、来週の検査ではあえて75gの糖を取るので、血糖値が上がるのは避けられないと思います。 インスリンをたくさん出すようにするためにはどうしたらいいのでしょうか？ これも食時管理や生活習慣の見直しで効果があるのでしょうか？ ちなみに、現在35歳です。 家族に糖尿病患者はいません。 妊娠前から現在＋8キロ。 食欲旺盛、甘いものは毎日食べています。 2ヶ月前まで通勤で合計60分程歩いていましたが、現在は15分で、事務仕事のためほとんど運動はしていません。 この1週間で取り組もうと思っていることは下記です。 朝食：パン＋マーガリン、バナナ→玄米＋梅干し 昼食：お弁当(白米120g＋揚げ物などのおかず）→玄米おにぎりとコンビニサラダ 夕食：和食→変更なし(減量） 間食：1日5回チョコやクッキーなど→1日1回アーモンドやいりこ 飲み物：水、お茶、牛乳、カフェラテ、ココア→水、お茶など無糖のもの 運動：毎日20〜30分マタニティビクスを追加 就寝時間：深夜2時→深夜12時 よろしくお願いいたします。