サプリメントだけで生活に該当するQ&A

46歳学生しています、相談させてください ６月下旬頃より右手人差し指第一関節が痛みだし、近医を受診しました レントゲン撮影し、現時点ではヘバーデン関節ではないとのことでした 処方を頂いた湿布とテーピングで指固定していました、リハビリも勧められています 指の使い過ぎかもしれません？ 既往症で更年期障害があります 以前は、プラセンタ注射を受けていましたが症状軽減したため、中止しています エクオールとイソフラボンの尿検査では エクオールは作れる体質（12μM）でした エクオールサプリを朝晩5mgずつ服用したところ、痛みは軽減しています 人差し指なので安静が難しく、 今週、ヘバーデン関節用のリングを装着し始めたのですが、かなり快適に生活できています 今後、痛み治らなければ、自費のカテーテル治療も検討しております 質問 次回受診が８月中旬のため教えてください　 ⑴ヘバーデン関節の可能性はありますでしょうか？ ⑵固定リングなのですが、24時間装着してても大丈夫でしょうか？夜間の方が痛みが気になります ⑶エクオール以外のおススメのサプリメント等ありましたら教えてください よろしくお願い致します、教えてください

LDLと中性脂肪が高いです。 直近の血液検査の数値ですが LDL:81（治療中の数値） 中性脂肪:（263） 血圧は特に治療は言われていない範囲です。 173cm72kg男性です。 コレステロールの方はアトルバスタチン5mgで正常値をキープできています。 中性脂肪は200〜360が血液検査のたびに結果として出ています。 中性脂肪が気になっているのですが、かかりつけの先生からは「中性脂肪を下げる薬もあるけれども当院の方針としてコレステロールの治療中はできるだけ中性脂肪は生活改善で下げていきたい」と言われています。 体重が60kgくらいの時でも中性脂肪は基準値に収まっていなかった記憶があります。 最近の脳ドックでは脳内に軽度の虚血性変化、頸動脈エコーでは頸動脈に動脈硬化性病変を認めますとのコメントがありました。 年齢が60歳でもあり動脈硬化も気になっています。 今の状況はどのようなことなのでしょうか？ かかりつけの先生に強く薬をお願いしたほうがいいのか？市販のサプリメント等で様子を見ていてもいいのか？このまま様子見なのか？どうしていけばいいのかわかりません。 お酒はどうしても仕事上止められません。 アドバイス、かかりつけの先生の方針の解説いただけないでしょうか。 よろしくお願いいたします。

割と長い間統合失調症の治療をしています。数ヶ月前の精神科での血液検査で、甲状腺機能低下症が分かり、同じ病院の内科で治療中です。 どちらとも比較的良い状況です。甲状腺の方は、サプリメント感覚でこれからもずっと薬服用してはと言われました。 今は子育てを暫く主人に任せて実家に帰っていて、実家近くの病院に通っているところです。 主人と子供のいるマンションに戻るにあたり、統合失調症と甲状腺機能低下症の両方を見てもらえる病院を探した方がいいかなと思いました。神奈川県や東京都では、おすすめの病院ありますか。 私は統合失調症での入院歴はありますが、その後仕事で社会復帰したり、落ち着いた生活ができている方で、もう絶対入院はゴリゴリだと思っており、すぐに入院になるような病院は避けたいです。 私の方は落ち着いているのに、主人が干渉してくるので、マンションに帰るのが億劫です。 私のこの状況を理解してもらえるような病院に出会えたらいいなと思いますので、おすすめの病院をお願いします。 精神科と内科を別々に通った方がいいでしょうか。 アドバイスお願いします。

1年以上前から喉の違和感が続いており、2025年5月初旬から吐き気も感じるようになりました。今週月曜日に耳鼻咽喉科を受診し、内視鏡検査の結果、逆流性食道炎のような炎症があるとのことで、エソメプラゾール20mgを1日1回、19時頃に処方され、服用を開始しました。しかし、服用翌日から吐き気が悪化し、げっぷや呑酸も伴うようになりました。一度、吐き気が強くて服用できなかった日があります。 その後、別の内科を受診しましたが、特に検査は行われず、症状が薬の副作用によるものか判断できないとのことで、吐き気止めとしてメトクロプラミド5mgを処方されました。服用後30分ほどでお腹が「グッグッ」と音を立てて動いている感じがし、吐き気も落ち着きます。  現在、他に服用している薬やサプリメントはありません。既往歴やアレルギーも特にありません。食生活は、薬を飲み始める前まではカップラーメン等を摂っていましたが、服用開始後は水やゼリーなどを少量ずつ摂取しています。喫煙や飲酒の習慣はなく、4月はストレスが多かったものの、現在は特に感じていません。 このままエソメプラゾールを服用し続けても問題ないのでしょうか？それとも、他の薬剤（例えば、タケキャブなど）への変更を検討すべきでしょうか？また、胃カメラなどの精密検査を受ける必要があるでしょうか？ ご助言いただけますと幸いです。

とても面倒な質問になるかと思いますが、 よろしければ回答いただけると幸いです。 ■現在、脳動脈瘤（前交通）2ｍｍで経過観察中です。 ■私のリスク面での状態は、以下の通りです。 ・動脈瘤は、変な形ではない ・まだ大きくない（2ｍｍ） ・神経系などの症状もない ・血圧は高くない（110/80くらい） ・遺伝的には、祖母が脳梗塞、祖母の母・兄・姉ともに脳出血 ・弟が高血圧と糖尿病 ■医者からは、現段階では特に気にする必要はないが、 あまり血管に負荷がかかる行動（息むような行動）は、 しないように言われました。 ■自身の生活で、気になる行動を書き出してみました。 どれが気を付けるような行動か、ご回答いただけますでしょうか。 １つずつの項目に対して、それぞれ回答いただくのは、 すごく面倒だと思いましたので、 以下のような段階に分けて【　】の中に回答いただければ、 少しでも回答が楽かなと思い作成してみました。 Ａ　全く気にする必要ない。 Ｂ　一瞬なら問題ないが継続はよくない。 Ｃ　一瞬でも良くないのでなるべく避けるべき。 【生活】 【　】１．排便 【　】２．入浴（短時間） 【　】３．入浴（半身浴、長風呂） 【　】４．クーラーが効いた寒い部屋 【　】５．暖房が効いた暖かい部屋 【　】６．射精 【　】７．食事（大食い） 【　】８．熱いものを食べる 【　】９．冷たいものを食べる 【　】１０．辛い料理を食べる 【　】１１．飲酒 【　】１２．サプリメント（プロテイン・EAA・カリウム・整腸剤・DHA・EPA・亜鉛） 【　】１３．睡眠不足 【　】１４．階段の昇降 【仕事】 【　】１．クレームや上司の叱責を受けイライラする 【　】２．テーブルなど、重いものを運ぶ 【　】３．飛行機移動（2時間程度） 【　】４．電車での長距離移動（3時間程度） 【　】５．車の運転（短時間30分程度） 【　】６．車の運転（長時間3時間以上） 【　】７．大きい音を聞き続ける 【趣味】 【　】１．釣り（船） 【　】２．運動（有酸素運動） 【　】３．運動（強度弱の筋トレ） 【　】４．運動（強度強の激しい筋トレ） 【　】５．ジョギング 【　】６．短距離ダッシュ 【　】７．サウナ 【　】８．水風呂 【　】９．カラオケ（普通に歌う） 【　】１０．カラオケ（高音など、無理な発声で熱唱する） 【　】１１．日焼け 気にしすぎかとは思いますが、 私の生活習慣のどんなことが体に対して良くないことか 知りたくて。 何卒、よろしくお願いいたします。