パニック障害でもできるバイトに該当するQ&A

高校時代、対人恐怖症を患い抑うつ、パニックになり不登校状態から、精神科を受診し、神経症などと診断をされました。 前に進みたい、と短期大学に入りましたが、集団恐怖症とコミュニケーションの壁に打ち砕かれ約1ケ月で不登校になり退学しました。入院し集団行動療法を受けましたが改善されず、患者さんと衝動して怒りのコントロールができなくなる場面があり「境界性人格障害」と診断されました。 症状はストレスがたまる・対人で刺激があると家庭内暴力や自暴自棄、浪費、自分の軸がない、やりたいことがわからない、無気力、気分の浮き沈みが激しい、対人恐怖でコミュニケーションが下手、居場所がないと感じる、などです。 親戚のツテで身内だけで営む工場の短時間のバイトができた時期もありましたが、抑鬱で休みがちになり迷惑がかかるので辞めました。 親の知り合いの軽い短時間の小さな店のバイトに挑戦しましたが続かず。 無職なので主治医にデイケアをすすめられ、通い出しましたが、デイルームに出るだけでもしんどく、人中にいるだけで疲弊してしまいます。 この前はデイケアで身体的症状が出てしまい、気分が悪く、休養室で寝込むだけでした。 まわりにいる人を意識して緊張してしまいます。 調子が悪い時はバスや電車に乗るのも厳しく、なかなか通所出来ません。情けないです。 元々人混みが辛くて、大きな駅の街にもなかなか出歩けません。 こんな状態でデイケアが合うのでしょうか。デイケアも行けないとなると…と人生詰みだな、と追いつめられています。 職員さんは少しずつ、週1日～通所だけでもと薦めてきますが、プレッシャーで不穏になってきてます。 無理してもがんばって行くべきなのでしょうか。それがリハビリなのか葛藤しています。 学生時代の不登校時、トラウマを思い出し、行く前より具合が悪くなってしまいました。 アドバイスよろしくお願い致します。

今年22歳 専業主婦です 初めて障害センターなどに行ったのは小学3年生の時でした 当時の様子は 落ち着きがなく 何度も同じミスをし叱られてばっかりで 物忘れも多く 集団行動はできず お友達と喧嘩ばかりで 学習面でも普通の子には追いつけずやっと自分の名前が書けるほどだったと母から聞きました 早く生まれたわけではないのですが 赤ん坊のときも人より発達が遅くて 歩くのも喋るのもトイレも何一つ出来なかったと聞いています そこから担任の先生から紹介されたセンターにて相談した上で 知的障害ではとテストをしましたがその時は聴力テストや簡単な文章問題は何点かと主にパズルのテストだったらしいのですが 私は勉強が出来なくてもパズルだけは大得意で見事に全問正解。文章問題は間違ってましたが内容は理解できてる点と 私から聞いた普段の生活の中で 唯一のお友達との仲良くできていることから様子見をみてみようで終わってしまったらしいです 母は私をシングルで育てることに疲れていた時に センターを紹介されたのに 私の行動がおかしくても普通の子だと言われて疲れてしまったらしくどうぜ診断されないなら行く意味はないとそこからは1度も行っていません 結局その後すぐ浮いてる私は1つ学年が上がっただけでいじめられるようになり 小、中は同じ理由で不登校 なんとか入れた高校もクラスに馴染めずパニックを起こしてから不登校で1年もしないで辞めてしまいバイトの方もあまりにもミスの多さに長く続かず クビだったり辞めてしまったりで今の旦那に出会いデキ婚で一緒にいます ですが私のあまりにも出来ないことの多さにADHDなのではと言われており ウェブでのテストは全て当てはまるのですが昔診断されなかったのに今診断されるってことはあるのでしょうか 今の私は昔とほとんど変わっていません

私は、うつと解離性障害で通院治療しています。最近、トラウマに悩んでいて、不眠や月経不順、意欲減退が起きています。 トラウマになってることは、幼い頃の家庭内不和、父からの虐待(身体接触や性器を見せるなど)、父のことで八つ当たりのためか、母方の祖父から見た目をひどく言われたり理不尽なルールの押し付け(友達と遊んではいけないなど)があり、思春期には兄の家庭内暴力に巻き込まれていました。 大人になってからは、男性を見下すようになり、自分から好きになった人や抵抗ない人でないと恐怖や嫌悪感を抱くようになりました。 今は自宅で資格の勉強していますが、恥ずかしながら、今まで働いたことがありません。店員や店主に男性がいるというだけで、面接もこわくなります。過去に男性恐怖症だからと面接を断られることがありました。 就労に通いましたが、事業所の男性職員が馴れ馴れしい人だったというだけで、事業所に行く日はパニック発作を起こし、結局やめてしまいました。 祖父は亡くなっておりますが、今すごく恨んでいます。父親は、離婚したせいか今は他人である感覚です。兄とは距離をつくりながらも不仲ではなくなってます。 亡くなった祖父に対する恨みでイライラしたり憂鬱で不眠になるのは、病気のせいでしょうか。 そのために、勉強も進んでいなくて非常に焦ります。また、男性恐怖症でバイトを避けてる自分に、将来資格が取得できても仕事に支障がでるのが不安です。今後、どうしたら克服できるのでしょうか。

深夜にすみません。 過去に数回お世話になった者です。不安障害で通院して4年経過してます。服薬している薬は、食後にデパス、就寝前にリフレックス、鬱状態の時にフルボキサミンを服用しています。頓服もデパスです。 昨年、社会復帰をしたところです。短時間の深夜バイトでしたが、半年続きました。 自分でもよく出来たと評価しています。肉体的にキツイ職業だったので、 昼間の短時間パートに変えました。面接を受けて、とりあえず明日からなのですが。 メンタルによいと思って、昼間活動したくて昼仕事を探しましたが、 家族と顔を合わせるのが本当にストレスです。 実家で、自営業をしているため全員家に居ます。 家族が居ると汗が出てきて手が震えてパニックを起こすこともありまして、 今までは深夜に仕事をしていました(深夜に出勤だと顔を合わさず行けるため)。調子が良いときは大丈夫ですが、大体が不調です。主治医には、『収入が低いから仕方ないけれど、 本来貴女は家族(特に母親)とは同じ家に住まないほうがいい』と言われております。『住み分けているような感覚で居て下さい』と指導頂いてます。食べ物なども自室に置き、最低限顔を合わせないようにはしてますが… 先ほど、 昼間の我慢が反動で来たのかパニックを起こしてしまいました。 皆寝ていたのでホッとしました。深夜なのに彼にTELしてしまいました…(彼も寝ています) せっかく面接に受かったので、お仕事はきちんとしたいです。が、仕事に行く準備(洗顔、食事など)を考えるとゾッとします。 毎日毎日祖父母(健在です)の大声、母親の怒声が響きます。家に居ると不安定になるので短時間でもパートに行きたいと考えていますが… 変にピリピリしているのが分かります。不安で仕方ありません。頓服は飲みましたが、家族(とくに台所)と居ると不安定になる原因は何かあるのでしょうか?

医師から国からの審査が通らない可能性もあるからいつまでも年金がもらえると思わなない方がいいと言われましたが、 ADHDとASD.双極性障害で働ける気がしません。年金が貰えないレベルなんでしょうか？ 今は一級を受給していて、双極になる以前は発達のみで二級でした。 仕事をしていた時の困り感（バイトをいれて6個の職歴あり、人間関係があわず早期退社した2社を除く。6個のうち5社では激しく嫌われたりパワハラを受けたりしていた。) 業務が覚えられない。 メモを取ってもできない。 覚えられないためいちいち確認して先輩や上司に怒られることが多々ある。 当たり前のことがわからない。 人の顔と名前が覚えられないため質問ができない メモをとるのが苦手 資料の整理が苦手で大切な資料をなくしてしまう 職場の鍵等を紛失する 雑談ができない 職場の人と仲良くなれないため孤立しがち 理解者がおらずパワハラになったり、パワハラになったときにかばってもらえない 人間関係がうまくいかない レジミスが多い 空間認知能力が弱いために品出しが出来ない 職場の人の精神状態に自身の精神状態が大きく左右される 人間関係がうまくいっていたためしがないため働くことに強い恐怖感がある 日常生活の困り感 着替え洗面は月に2回ほどしかできない 風呂　主人の介助あり 食事の準備、教えもらっても勝手がわからずできない 偏食 視覚、聴覚、触覚過敏あり 予定の変更が苦手 連絡待ちが苦手 予想してないことはパニックになりがち クレームを入れることが多い 過度に攻撃しがち 人と話していてよく冷たくされたと思い込んでしまう 人の顔と名前は覚えられない お金は双極で激しく浪費する 服薬は主人が管理、通院も主人の付き添いあり 自動車事故自損の軽度含め過去30回ほど