パニックになりました
person30代/女性 -
深夜にすみません。
過去に数回お世話になった者です。不安障害で通院して4年経過してます。服薬している薬は、食後にデパス、就寝前にリフレックス、鬱状態の時にフルボキサミンを服用しています。頓服もデパスです。
昨年、社会復帰をしたところです。短時間の深夜バイトでしたが、半年続きました。
自分でもよく出来たと評価しています。肉体的にキツイ職業だったので、
昼間の短時間パートに変えました。面接を受けて、とりあえず明日からなのですが。
メンタルによいと思って、昼間活動したくて昼仕事を探しましたが、
家族と顔を合わせるのが本当にストレスです。
実家で、自営業をしているため全員家に居ます。
家族が居ると汗が出てきて手が震えてパニックを起こすこともありまして、
今までは深夜に仕事をしていました(深夜に出勤だと顔を合わさず行けるため)。調子が良いときは大丈夫ですが、大体が不調です。主治医には、『収入が低いから仕方ないけれど、
本来貴女は家族(特に母親)とは同じ家に住まないほうがいい』と言われております。『住み分けているような感覚で居て下さい』と指導頂いてます。食べ物なども自室に置き、最低限顔を合わせないようにはしてますが…
先ほど、
昼間の我慢が反動で来たのかパニックを起こしてしまいました。
皆寝ていたのでホッとしました。深夜なのに彼にTELしてしまいました…(彼も寝ています)
せっかく面接に受かったので、お仕事はきちんとしたいです。が、仕事に行く準備(洗顔、食事など)を考えるとゾッとします。
毎日毎日祖父母(健在です)の大声、母親の怒声が響きます。家に居ると不安定になるので短時間でもパートに行きたいと考えていますが…
変にピリピリしているのが分かります。不安で仕方ありません。頓服は飲みましたが、家族(とくに台所)と居ると不安定になる原因は何かあるのでしょうか?
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