妊娠中 昆布だし 味噌汁に該当するQ&A

現在、妊娠23週の者です。妊娠初期の3ケ月程の間、ほぼ毎朝みそ汁にとろろ昆布を入れて食べていました。その時は多量ではないしと特に気にしていなかったのですが、ヨードの過剰摂取の危険性を知りとても不安になっています。

妊娠11週3日のものです。 妊娠中にヨードがダメだということはわかっていたのですが、昆布などの過剰摂取とばかり思い込んでいました。 9週0日〜5日、11週0日〜3日の9日間一日一個ずつヨード卵光をたべていました。...覚えていないのですが、もしかしたら一日...

しかし最近急にいろいろなことが怖くなってしまったのでこちらで相談できたらと思います。 まずはヨウ素について。妊娠中から昆布類にはたくさんのヨウ素が含まれるため取りすぎないよう気をつけていました。 昆布のみで鍋の出汁をとったり、昆布...

現在、妊娠24wです。 先ほど、妊娠中のヨードの摂取により 胎児の甲状腺に異常が出る場合があると知り 不安になりました。 私は乾燥ワカメをよく使用し、 みそ汁やサラダにして食べることが多いです。 ...今だいたいの量を計測してみたらおそらく5g...

その後レバーのビタミンAについて調べたら思った以上にあり不安になってます。 中期でたまになら気にしないで大丈夫でしょうか？？ あとヨウ素なのですが普段わかめは味噌汁でたまにとってますが昆布は極力食べないようにしてます。めかぶなどはたまにならとって大丈夫ですか？...

海藻の摂取について気をつけていたのですが、昆布のおにぎりを本日食べてしまいました。 大きめのおにぎりでした。 わかめのお味噌汁や昆布だしのめんつゆを食べることはありました。 今まで昆布はほぼ食べてきていません。

ヨウ素の摂り過ぎは良くないと知っていましたが、摂らな過ぎも良くないと聞き、昆布出汁で豚汁を作って食べてしまいました。お椀は通常のものではなくどんぶりのような大きなものです。 食後に念のため調べたところ、昆布出汁はヨウ素が大量に出るとのことで、胎児に甲状腺異常や神...

現在妊娠29週になるのですが、23週辺りから今まで毎日乾燥昆布(3gほど)を煮出しした味噌汁を飲んでました。(飲んだ量は1杯のみです。) またわかめも2日1回ほど入れたりしていたのですが、過剰摂取になるのか今後控えていけば胎児に問題ないのかを教えていただきたいで...