妊娠 ヨガに該当するQ&A

教えていただきたい素朴な疑問なんですが、これから妊娠できるようにタイミングを持っていこうと考えています。 次回の生理が来るかどうかで妊娠成立か判明すると思うんですけど その間はヨガやランニングなど通常通りしていてもOKですか?

半年間に７週で自然流産しました。 今、妊娠５週から６週の間です。 今はどの程度の運動をして良いのでしょうか？マタニティヨガなどの本を見ると、15週以降に行うように書いています。 私は、妊娠にはヨガが良いと聞いて、妊娠判明す...

結婚したのが去年の事で一度も妊娠した事がありません。 歳も考えると早く赤ちゃんが欲しいので質問します。性交為をしてから妊娠しているか待ってる間は、次の性交為をしても大丈夫ですか? あとヨガなどのスポーツやお風呂やサウナなどは、入っても...

私は39才で今妊娠九週です。妊娠5週目からつわりがひどく、体重も減りつつあります。動きたいのに動けないで横になっていると家族からは、怠け者、自分に甘いだけと言われる毎日です。同じ年齢でも、家事や育児をテキパキこなしている妊婦さんもいます。 ...同じ年齢でも、家...

妊娠37週です。 先週まで血圧が65.105程度だったのが、 1週間で突然、80.125まで上がってしまいました。 病院ではなにも言われませんでした。 減塩を心がけるようにしていますが、他に何かしたほうがいいでしょうか。 ...減塩を心がけるようにしていま...

現在妊娠38週3日目ですが、今日の検診で赤ちゃんは全然下りてきてないと言われました。自分でも張りが下腹部にあるとも感じず、このままで大丈夫なのか?と不安です。歩いたり、ヨガしたりなどはしてますがもっと運動をした方がいいのでしょうか?

これから妊娠を考えていますが、椎間板ヘルニアを悪化させないよう何か予防法はありますか?例えば腰痛体操や、ヨガなどは大丈夫ですか? 椎間板ヘルニアの出産方法は普通、無痛どちらでも大丈夫ですか?

いつもお世話になっております 長文になりますがよろしくお願いします 妊娠28週になります 前回検診時に逆子と言われ、右向きに寝るよう指示をうけました。 なので寝るときは右向きにし、寝ている間に左を向かないよう背中の後ろにクッションを置いて寝てました。 ...そして一昨...

妊娠37週の者です。正期産の時期に入ったので、運動をしたいのですが、足の付け根(恥骨痛？)がずっと痛いです。痛い時は、運動した方がいいのか、それとも休んだ方が良いのでしょうか。 経過としては、 33週で里帰りし転院(37週からの出産しか不可の産院)しましたが、 前の病院で...

まだ妊娠2か月です。 すぐにではないのですが、ウォーキングなど体を動かしたいと思います。 ただ、近所は一人で歩くには適さない場所です。 (まわりに家がほとんどなく、昼間は直射日光を浴びて日光湿疹が出てしまい、疲れてもカフェやスーパー・コンビニすら休むところが一切ありません) そこ...