採血した日 筋トレに該当するQ&A

体重も増やしたいけど食べすぎると糖尿病になるんじゃないかと思うと量も減らし気味になります。 やはり筋トレが1番でしょうか？ 筋トレで体重は増えますか？ 運動すると体重が減るのではと思って しまいます。 このままだと糖尿病になる可能性は高いでしょうか？

一年前くらいからクレアチニンの数値が少し高めということで腎臓内科で半年に一度定期的に採血をしています。 いつも尿検査には異常はないです。 最近の採血結果は cpk 452　←おそらく３日前に筋トレしたため少し高めになっています。 クレアチニン　1.03 尿酸　6.1 ...

エコーで脂肪肝と診断され、自分でも普段のアルコールの暴飲、全く運動しないことの自覚もあります。医師からは三ヶ月後に再検査と言われました。年明けから週に2回ジムで30分の有酸素運動と30分の筋トレで体脂肪を2%落とし、アルコールは3日に一回飲むくらいです。このような生活でも肝機能は改...

上記採血は、前夜の夕食22時頃と遅く、 当日も朝、昼と食べて15時(昼３H後くらい)頃 採血でした。 178/70キロで、体脂肪18％代で お酒、タバコはしません。 筋トレも定期的にしています。 結果を受けてから、 腹部エコーを消化器内科で受けて軽い...

CRPやコレステロールは通常値のため、若年性心筋梗塞、甲状腺異常の可能性は一旦否定。 自分としては、普段運動不足なのに正月休暇にスノボ筋トレし、ひどい筋肉痛を感じた3日後の検査だったので、筋トレの可能性を進言。先生戸惑いつつ、他に大きな異常値無いため、CPKの変...

★自分としてはこのまま放置で様子をみたいです 職場が自宅でデスクワークの運動嫌い。だるさまで続くようになってしまい「有酸素運動と筋トレをはじめるぞ！」と一念発起した一環で今回の血液検査も受けました。検査当日は所用で3駅ほどの距離を「どうせ歩くなら健康のために早足で」と歩き回り、ま...

と指摘をいただきました。なので糖質を制限しつつ脂質も制限し、魚系たんぱく質中心にし食後にウォーキング、軽い筋トレを続けていたら３食なのに45キロまで落ちてしまいました。糖尿病を気にして白米は毎食小鉢１杯、15gだけ。...４月採血 ALT17、y-gtp16、HDLコレ78、LD...

ASTが42　ALTが73 CPK219と高値でした。それ以外は特に大きな変動はなく、敷いて言えばを、筋トレを、每日部位ごとに分けて強度強め？でやっていることですかね。 後は少し食べる量を増やしていますが、特には血糖やA1cは正常でした。

以前同サイトにて質問させて頂き、ジョギング約8キロをしていたのですが、週4日で良いとの事でしたが、どうしても体重増加が気になり、結局週5〜6日となってます。以前は週2で筋トレ、週2で腹筋と運動しており値が基準値にはならないので、筋トレは止めておりましが、同サイトに...

以前質問させて頂き、ジョギング約8キロをしていたのですが、週4日で良いとの事でしたが、どうしても体重増加が気になり、結局週5〜6日となってます。以前は週2で筋トレ、週2で腹筋と運動しておりましたが、値が基準値にはならないので、筋トレは止めておいた方が良いとの事なの...