肝機能改善
person40代/男性 -
肝機能について質問です。採血で肝機能が高い数値がでました。エコーで脂肪肝と診断され、自分でも普段のアルコールの暴飲、全く運動しないことの自覚もあります。医師からは三ヶ月後に再検査と言われました。年明けから週に2回ジムで30分の有酸素運動と30分の筋トレで体脂肪を2%落とし、アルコールは3日に一回飲むくらいです。このような生活でも肝機能は改善されていきますか?もしくは肝機能改善には断酒しかないのでしょうな?
身長171 体重63 BMI22 体脂肪20
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