激しい運動とは医者に該当するQ&A

お世話になります。わたしは５６歳閉経３年目、デスクの前に座り続け運動量がたりていないうえ偏食がち。たまたま受けた検査で骨粗鬆症予備軍と医師から診断されました。飲み薬はことごとくあわず（吐き気、下痢）１年半ほっておいたのですが、先日やはり下降していってるとのことではじめてプラリアという注射を接種しました。接種後２日目に夕食中に右脇腹あたりが激しくつる痛みがあり、１分間ほど続いて痛みがひきました。その後はつることはなくただつったあとの痛みが残っています。つったあとの痛みは徐々にマシにはなっているのですが、これは注射によるなんらかの影響なのでしょうか？今まで足がつることはあっても上半身がつることはなかったので不安です。受診したほうがいいのか様子見でいいのか…ご意見いただけたら幸いです。宜しくお願い致します。 *血液検査の結果も良好で高血圧、糖尿病等の持病も特にありません。１５歳くらいと20歳くらいのときに帯状疱疹罹患しました。

24歳 女　163/49kg→（下剤飲んでから46kg） 12/2に大腸カメラでポリープ切除をしました。 情報が多くなってしまいますが、できるだけ詳しく書きます。 12/1は、クリニックに行き相談したところ、すぐに大きな病院に紹介になり、そのまま行き、血液検査、尿検査、便検査、MRI、CT、腹部エコー、など盛り沢山検査し、何も問題が見つかりませんでした。 ● ポリープについて ・サイズは約2cm（大きめと言われた） ・医師から「若年性ポリープだと思う」「見た目では悪いものではないと思う」と言われた ・病理検査の結果は1月7日頃に出る → 2cmでも悪性の可能性はあるのか？ → すでに切除したので転移などの心配はどれくらい残るのか？ ● 症状について ・1ヶ月ほど血便が続いていた（赤〜赤黒くとろとろ） ・腰痛（子宮のあたり）も頻繁に起こっている ・下痢も続いていた ・食べると胃や、下腹部が強く痛くなる ・昨日（ポリープ切除翌日）、立ちくらみ・冷や汗・吐き気・手足の冷えで仕事できず → 切除後の症状としてよくあるのか？全く関係ないのか ● 現在 ・まだ食べると胃が痛い ・歩くと下腹部がズーンと痛む ・体重が検査後3kg減ったまま戻らない → 普通なのか？どのくらいで落ち着く見込みか？ ● 運動について ・ダンスの仕事をしていて、ジャンプなど激しい運動あり → いつから運動再開していいのか？ ● 他にも気になること ・ここ1ヶ月、婦人科系の不正出血があった（関係はあるのか？） ・胃も痛くなることが多い → 消化器全体として検査を追加した方がいいのか？ 大腸カメラは他は問題ないと言われました。 見せてもらいましたが、キノコのような形で、赤かったですがツルツルでした。 私の腸が狭かったらしく、かなり時間がかかり、鎮静剤もあまり効かず追加しても意識がずっとあり、先生が途中からベテランの方に変わっていました、、。 血便はポリープのせいだろうと言われましたが、 この食べると痛くなったりするのは何なんでしょうか？普通に胃が荒れてるのですかね、。 不正出血や血便でかなり疲れました。 長くなってしまいすみません。 不安が大きいので、回答いただけたら助かります。

現在50歳です。26歳のときに左足首の複雑骨折を経験しました。原因は渓流釣りでの岩の踏み外しです。手術は合計3回で完治。（ボルト埋め込み1回、ボルト除去2回） 20年以上が経過した今、過去の罹患箇所（足首）や周辺部位に問題が生じ始めており、困っております。 経過は下記のとおりです。 ＜完治直後の状態＞ 　a. 足首の動き（足の甲をくいっと持ち上げる動き）に若干の硬さが残った。 　　（罹患前より曲がらない。正座がしづらい等。） 　b. 階段の降下など、足首の「曲げ」が必要となる場面で、足首の軟骨がコリっとなるような感覚が、稀にあり。（自分の違和感ならびに、外部からわかる軽微な音。足首まわしをするとゴリゴリするような感覚。） 　c. 日常生活や登山等のスポーツにおいては、大きな支障なし。 ＜現在困り始めている症状＞ 　・昨年より、上記b.の「コリッ」が、自宅階段の降下時に毎回発生するようになった。 　・なお、罹患部そのものには、強い痛みはないが、軽いだるさ、や、張りのようなものはあり。 　・上記をかばうように歩いているためか、階段の降下時以外に、 　　下記の症状が発生しはじめており、悪化傾向にある。 　　　- 左（罹患側と同じ足）の膝関節の違和感（筋肉のだるさ、張り。関節の動きの僅かな引っ掛かり） 　　　- 同じく、ふくらはぎ下部の違和感（筋肉のだるさ、張り） 　・趣味の登山に関しては、症状の急速な悪化（下山不可）を恐れ、中断。 ＜ご相談したいこと＞ 　・手術治療、リハビリ等の治療方法や、生活の仕方に関するアドバイスを頂けないでしょうか。 　　（下記の通り、医師の見解を頂いたうえで、経過観察的に生きてきました。 　　　しかし、症状が悪化傾向にあることを鑑みて、 　　　なにか手を打ちたいと考え始めました） 　　（今後、2－3年は生活に支障がなさそうですが、5年後となるとどうなるのか、不安に感じております。） ＜補足事項＞ 　・これまで該当箇所の問題で、2人の医師に見て頂きました。見解は下記のとおり。 　　　医師A) リハビリで筋力強化が効くかもしれない。 　　　医師B) 保存的に生活をしていくしかない。（激しい運動を避ける。クッション性の高い靴を履く）　レントゲンでは罹患箇所の軟骨のすり減り（ただれ？）が認められる。なお遊離軟骨（ねずみ）は存在しない。 以上、よろしくお願いいたします。

２カ月前、４歳の子供が転んで、肘を骨折しました。診断は左上腕骨外貨骨折でした。 手術をして、ピンを２本入れて、６週間でピンを抜きました。 なのですが、皮膚の下にしこりがあり、そのしこりの影響で皮膚が薄くなってしまっています。しこりについて手術を担当した医師に聞いたところ、「骨と骨を固定するためにワイヤで骨を八の字に縛っており、その結び目が皮膚の下にある可能性が高い」との説明でした。また、「結び目の影響で皮膚が薄くはなっているが、膿んだり炎症を起こさないようであれば様子見をして、もし半年後以降にどうしてもワイヤを外したいのであれば、手術をしてワイヤを抜くこともできる。ただ短期的にワイヤを外すとなるとまた全身麻酔になるので、目先は基本的にワイヤを外すことは想定していない」と言われました。 私が子供の患部を触った限りだと、結構しっかりとしこりが残っているため、激しい運動をしたり転んだりした際に肘をぶつけたら相当痛いだろうなと思って心配になっています。 以下についてアドバイスをいただきたいです。 ・このしこりが残るのは特に変ではないのか ・子供がもう少し大きくなって、局部麻酔でワイヤを外せるようになったら外すことも選択肢としてありなのか なお、添付の写真は、左下の２つのかさぶたがピンを抜いた際の患部、中央が手術跡、手術跡の真ん中にある白い部分がしこりです。

30才頃からランニングを始めてマラソン大会にも数多く参加しました。 練習量は多い月で400kmほど走っていました。 40才になったころからランニング中に胸に違和感を感じるようになり、最初の頃はマラソン大会のスタート前に30分ほどゆっくり走りアップすることで胸の痛みを和らげる事が出来ましたが徐々に何をしても胸の痛みが消えなくなり心臓の精密検査を受けました。 カテーテル以外の検査を行いましたが特に異常無しでした。 10年ほど前から日常でも少し心拍数が上がると胸が痛くなり困っています。 歩き出して1分ほどで痛みが出てしまい家族と一緒に行動するにも支障が出ています。 早歩き、ランニングや綱引きのような負荷をかけると胸から背中、頭まで何とも言えない痛みが走ります。 その場でじっとして心拍数が下がると治ります。 何故か自転車での軽い運動では痛みが出にくいです。 仕事で巨大なシートを走りながら被せる作業があったのですが激しい胸、背中、頭の痛みで毎回、苦痛で去年退職しました。 何人か知り合いの医師に相談しましたが不明なままです。 呼吸筋、横隔膜等でそのような痛みが出る場合があるのでしょうか？ 慎重に30分ほどかけて休み休み歩き続けると痛みが軽減します。 今ではあきらめて健康診断等でも話はしません。 できればマラソン大会にも復帰したいですし大好きだった山登りも再開したいです。 職業はスポーツインストラクターを30年以上していました。 自重スクワットで心拍が上がっても痛みが出にくいです。 歩く動作が特にダメです。 病院に行くならば何科に行けば良いでしょうか？

53歳の男性。10年前より血圧、コレステロールを投薬（ロスバスタチン、イルベサルタン）にてコントロールしています。 現在の血圧は90-120、HDLコレステロールが88、LDLコレステロールが104、中性脂肪は193です。 通院時に2か月に1度、血液検査を行っているのですが、今回CPKの値が322と基準値を超えました。 今回の数値で過去の血液検査結果を見て気づいたのですが、これまでCPKは 　昨年6月・・・62 　8月・・・71 　10月・・・89 　12月・・・117 　2月・・・192 　4月・・・332 と、継続的に上昇していました。 （昨年6月以前は別のクリニックに通っており、そちらの血液検査にはCPKの項目は無かったで過去の数値は不明です） ちなみに他の検査項目の数値は 　総蛋白　7.4 　AST　29 　ALT　34 　γGTP　56 　LD　166 　グルコース　102 　尿酸　4.3 です。 CPKについて、担当の医師からは直近で激しい運動を行ったかどうか確認されましたが、特にそのようなことはありません。 家族が心筋梗塞となったこともあり、家系的に心臓が弱い系統のため、心臓に何かあるのではないかと不安です。 また、脳や筋肉系の疾患のことも気になります。 ちなみに、昨年より睡眠時に足を攣ることが多くあり、今では寝る際に足を延ばした際、ほぼ毎晩ふくらはぎを攣っています。昼間はそのようなことはありません。こうしたこともCPKの値に関係あるのでしょうか。 また、血圧以外には自分は片頭痛を持っており、定期的にエムガルティを接種、頭痛発症時にカロナール300を2錠とアマージを月に4－5回頓服します。 脳については3年前に神経内科でMRIを行い、特に問題ないと言われました。 今回特に、継続してCPKが上昇し続けているところが非常に気になります。 このままどこまでも上がる場合、どういった可能性があるのか、あるいはどのように対応すべきかをご教示いただけたら幸いです。

当方、仕事(自営事務系)上、午前6時～8時頃就寝、起きる時間はまちまちですが、睡眠時間は3時間のこともあれば8時間とか9時間のこともあります。3日前の午前6時頃、いつの間にかうたた寝しており、起きた時、耳閉感と聞こえにくさを感じましたが、一時だろうと、仕事を切り上げて就寝しました。状態変わらず前日午前2時頃、片耳イヤホンをいつもの右耳装着から左耳に移したところ、右耳と聞こえが全く違うことに気付きました。同日15時頃、耳鼻科を受診し、聴力検査で右耳正常、左耳中等度突発性難聴(40db～60db)と診断され、プレドニゾロン、ベタヒスチンメシル酸塩、アデホスコーワ顆粒、メコバラミンの4内服薬(1日3回)処方され、1週間後聴力検査となり、また、日常生活は可、できるだけ安静に、走ったり激しい運動は少なくとも1週間はやめて、走る等以外の運動(例。歩く、軽い筋トレ。)について聞くと、頭をあまり動かさないようにとだけ指示され、同日21時30分に初内服し、現在3回の内服を終えました。初内服後6時間ほどして(予期せぬうたた寝後)、左耳の耳閉感が緩和し、耳が通っている感じで、聴力がけっこう戻った感じがしてうれしくなりました。そして、本日5時に2回目内服し、首振りなし扇風機をあて、できるだけ仰向けで(普段は左耳を下にして寝ることが多いです)就寝しました。起床後すぐは緩和していた耳閉感が維持されていましたが、徐々に発症時の感覚に戻ってしまい、現在ガクリときています。そこで質問です。 １ 家は、経済的事情もあり、クーラーを付けず、扇風機でしのいでいます(ただ、外出先などでは普通にクーラーに当たり、1日クーラーに当たらずではありません。家でクーラーに当たらない分、外出先で寒く感じることが多いです。)。私の場合、起床が午後になることが多く、起きると汗をたくさんかいています。このクーラーなしの家庭生活は医師の安静指示に反しますか？就寝時はクーラーの方がいいですか？その場合、かけっぱなしがいいですか、それとも一定時間後に切った方がいいですか(この場合、結局暑くなりますが)？また、扇風機でしのぐ場合はどうすればいいですか(首振りの有無、かけっぱなしか一定時間後切るか)？ 2 耳閉感が元に戻ってしまったのは上記就寝方法(首振りなし扇風機あてっぱなし)が原因ですか？ 3 私は仰向けよりも横向き寝が楽なのですが、治療中は仰向け寝がいいですか？それか右耳下で寝るのはいいですか？ 4 横向き寝はいままでの習慣ですが、耳のためには仰向け寝がいいですか？ 5 耳ほじりを指でした時、右耳ではほじる時の音は鮮明に感じますが、左耳では全く同様に感じません。これも突発性難聴によるものですか？また、この感じ方の違いにより、左耳の何が障害されているのですか？突発性難聴が治ったら、右耳と同様の感覚に戻りますか？ 6 医師の「頭をあまり動かさないように」とはどういう意味ですか？発症前、1日50回の腕立てをしていて、これは首から上はほぼ固定状態になりますが、治療中はしない方がいいですか？ 7 処方されたお薬によって、総合的にどのような効果が狙われていますか？また、点滴などの情報もありますが、点滴までの適用ではないですか？ 8 子も幼く、将来のこともあり、治療には最善を尽くしたいと思います。その他、お気付きの点ご教示お願い致します。

症状が発生してから入院までの経緯 10月～3月 10月より右臀部に強烈な痛みが発生し、直立ができなくなり病院を受診。 ※この際は杖有で痛みをこらえつつも何とか歩ける状態。自宅でトイレとベッドの行き来程度。 MRIで特に異常は見られず炎症止めで良くなるでしょうとの判断。 時間経過で多少痛みは減ったが、杖なしで歩ける状態までは回復せず。 4月～6月 主治医が代わり注射による治療を開始。 1回目の注射は1週間ほどは今までで一番良い状態であったが、それ以降は多少良くなった12月～3月までと同レベルの症状 2~4回目の注射は3日ほどは効くがそれ以降はまた12月～3月までと同レベルの症状。2-3週のペースで打ちました。 その後月に身動きが取れなくなるほどの痛みを発し現在入院中。 ※激しい運動などは一切無し。 6月～現在 入院後は毎週月曜の午前にブロック注射。 入院前は4回、入院後は2回の現在は計6回。 月曜に注射を打ってから水曜の夕方手前まではそれなりに痛みは収まるのですが、また痛むようです。 入院時の痛みを10とすると、打った直後は3か4とのことですがまだ自立して歩けません。 毎食痛み止めも追加で飲んでいる状態です。 祖母の持病 高血圧：数十年前から薬で対応しています。 子宮筋腫：昨年10月に実施している健診で発見されました。2年前は見つかっていないです。大きさは、3cmか5cmのどちらかを言っていました。その後は婦人科にかかっていません。 入院時までに症状が出た個所 ・右臀部の痛み ・両足のしびれ ・腰痛 ・排便痛 入院時の医師の見解 MRIの結果を見る限り、右臀部に多少もやが見える程度なので、1週間ほどで退院できる。 現在の医師の見解 注射を打って入院当時より良くなっているから、このまま良くなるはずとのこと。 子宮筋腫の件を言いましたが、痛みが出ている場所が骨盤を挟んだ反対側だから、それはないとのこと。 MRIや血液に炎症反応は出ていないが、打っていて効果があるから目に見えない微小な炎症があるはずとのことです。 ただ、いつ治るかは不明で、人によるから1月か2月かかる可能性もあるとのこと。 上記医師に聞いた際の病状以外の情報 ・MRIに炎症の症状はなし ・血液に炎症反応の数値は出ていない ・注射には麻酔の成分も入っている ・egfrは56(昨年10月の健診では70) リハビリを担当している医学療法士の方に聞いた情報 ・今まで臀部の炎症の中のリハビリでここまでの痛みの症状は経験無し。 ・強めのブロック注射をしているのに改善しないのが腑に落ちない。 相談したいことは下記です。 1.MRIと血液検査で炎症の症状が出ていないのに臀部の炎症という判断は適切ですか。内臓の疾患等、別の疾患を疑うべきではないでしょうか。入院時までの症状が全て子宮筋腫で出る可能性があるようなのですが、こちらが痛みの元ということはないでしょうか。 2.注射後に症状がよくなっているのは麻酔の影響ではないでしょうか。水曜夕方ごろに切れて痛みが出ているということはないでしょうか。 3.強めのブロック注射というのは腎臓に影響しないのでしょうか。去年の健診からegfrが下がっているのが気になっています。 4.このまま注射を打ち続ける治療でよいのでしょうか。高齢なので心配です。 5.1の医師の判断が適切でないと思われる場合、どのようにすれば検査をしてもらえますか。

投稿済相談ですが、新たに不安なことが生じたので投稿させていただきます。 １．8月23日朝5時頃、左耳異常（難聴）を覚え、8月25日17時頃、耳鼻科を受診、耳診、問診、聴力検査後、中等度突発性難聴と診断され、内服薬として「各食後、メコバラミン錠500トーワ＝1日3錠、アデコスホーワ顆粒10%(1包1g)＝1日3包、ベタヒスチンミシル酸塩錠6mg「TCK」＝1日2錠、プレドニゾロン錠5mgミタ＝1日3錠（15mg）」を処方され、生活上の注意として「できるだけ安静に。激しい運動は避けて。頭をあまり動かさないように。」また「1週間後に再診」と言われました。ちなみに聴力検査結果を添付しましたが、画質悪く、抜粋お伝えします。Frequency125=左50右5、250=左60右5、500=左50右5、1000=左45右-5、2000=左60右5、4000=左65右15、8000=左50右5。また【pure tone average】／3=右1.7左51.7、／4=右0.0左50.0、／6=右3.3左54.2。また【masking level［db］(masked ear)】frequency250、500、1000、2000、4000いずれもbone左90右60。 ２．8月25日21時30分、上記服薬し、以降、各回間隔、6時間以上11時間以内を目安に服薬してきました。 ３．8月28日15時頃、ネットの情報（例：突発性難聴のステロイド内服は50-60mgから入り、徐々に減らす）から、今回処方のステロイド1日15mgはかなり少ないのではないかと不安になり、医師に尋ねに行きました。ちなみに、内服の効果として、はっきりとした変化がないため日々不安になりながらも、ほんの少しですが左耳の違和感・耳鳴り感が緩和されたように感じ、また、子供の声や、その他の音などに対して、左耳がその音を感知し、何か電気信号のような「ビリビリ」という感覚が左耳に走り、その感覚が経時により少しづつ強くなってきており、私としては「回復の過程で、左耳が音を少しずつ感じ取れるようになっているのかな」と、不安な気持ちを緩和する要因となっていました。 ４．ステロイド15ｍgの処方について、医師は「少なめにはしてあるけど、多くすることで副作用もある。少なめではあるけど効果はあると思う。総合的に考えての処方です。」と説明してくれました。 ５．上記「ビリビリ」と「回復の過程で、左耳が音を少しずつ感じ取れるようになっているのかな」を伝えると、医師は、それを私の不快感ないし耳鳴りと理解したのか、「できるだけ左耳に音を入れない方がいいので、左耳に耳栓などしておいた方がいい。」と言いました。しかし、ネットなどで調べると「突発性難聴において、耳鳴りがある場合は耳栓をした方がよいこともあるが、医師との相談が必要」などとありました。ただ、経時により、子供が大声を出した時などの左耳の「ビリビリ」が確かに強くなっており、その際は、左耳をふさぐこともあります。しかし、1日中耳栓をするとなると、回復を感じられないのでは？音を入れないことで逆に耳の感覚が鈍り、回復が遅れるのではないか？と不安になりました。また、そもそも「なぜ、初回診察時に言ってくれなかったのか？」とも思います。 以上の経過でお尋ねします。 １．私のステロイド内服量の先生方のお考えを教えてください。 ２．耳栓について当初言わなかったのは経過により事情が変わったからですか？また、耳栓はやはりすべきですか？ご教示願います。