燃え尽きに該当するQ&A

今日は朝から体がだるくて何かしてもすぐ疲れて座ったままぼーっとしてました。感情があまりないです。主治医は「燃え尽きた感じなのでしょうね」と言われました。お薬は一緒です。先生、燃え尽きとうつは別ですか?

中学1息子が中学受験中の小6からバーンアウトして不登校になり一年が過ぎましたが、 スクールカウンセラーから、小5.6年生くらいから心の成長がストップしていて幼いと言われています。 不登校になった時は、幼児にまで退行したので戻っているのはいるのですが、 ５.6年生は、バーンアウトと不...

運動不足もあると思いますが、日中やる気が出ず、夜寝てもずっと(二時間くらい)夢を見たり、夜中に起き出したり、起きたら汗だくだったりで、仕事の効率も悪いです。 仕事が忙しくなるほどこの傾向が強く、忙しいところを越えると今度は燃え尽きたようにやる気がなくなってを繰り返しています。

今まで熱心にやってきたことが終わり、燃えつき症候群です。 時間が経てば変わるのかなぁと思いつつ、他の人は前に進んでいるのに私だけ進めていないみたいで嫌です。 これは、精神科、とかにいったほぅがいいのでしょうか？？

仕事にいくのがいやになったり ひととあまり会いたくないなと 少し感じます、また胃もまた痛くなりはじめ みぞおちも痛くなったりしてつらいときもありました。 バーンアウトなのでしょうか？

働きながら勉強していたのですが,試験が終わり,別に勉強もする必要もないかも,,とふと思い,失速して何事にも力が出なくなりました。 心の折れることが続き,自分にとことん失望して,疲れて燃え尽きたような状態です。何もやる気が起きず何ケ月も寝てばかりいます。興味があったことも全く興味が...

バーンアウトしてしまいました。糖尿病の運動療法に行き過ぎてしまい、熱中したのが原因ではないか？と考えてます。凧の紐の切れたごとく、張がなくなってしまいました。どうしたら意欲を取り戻すか？分かりません？教えていただきたいのですが、宜しくお願い致しますm(__)m

鬱病を治すには運動が良いと聞いて、過去の休職中に時間をかけて体脂肪が10％以下まで下がるような運動をしましたが、復職してすぐに朝が起きられなくなりました。 だから今主治医に運動をしましょうねと言われても燃え尽きた感が有り今はやっていません。 それより就寝時に腹式呼吸で息を吐きな...

毎朝憂鬱。何か理由をつけて仕事を休んだ事もあります。朝はトイレで吐き気を催し、最近は燃え尽きて、やる気がおこりません。ひとつ片付けても、二つ仕事が増えるような感じで。 子供がいないなら、転職も考えるんですが。

ダイエット目的で5年間ほど運動と食事を改めて 理想体重になったのですが この時 1日1時間〜2時間運動して夜中でもやっていて体調を崩してしまいました その時 過食症になり一気にリバウンドして 軽い運動でも身体が拒否反応を起こして 運動が思うようにできなくなってしまいました。燃え尽き...