糖尿病の運動療法が行き過ぎてしまいました。

person40代/男性 -

バーンアウトしてしまいました。糖尿病の運動療法に行き過ぎてしまい、熱中したのが原因ではないか？と考えてます。凧の紐の切れたごとく、張がなくなってしまいました。どうしたら意欲を取り戻すか？分かりません？教えていただきたいのですが、宜しくお願い致しますm(__)m

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