牛乳1日量に該当するQ&A

8ヶ月の息子が、最近少しうんちが緩めでねっとり気味且つ回数が増えたのですが、本日夜中3時ごろに少しニオイのきついうんちが出ました（漏れるくらいの量）。 そのうんちの色味が少し白っぽいのが気になり心配です。 ここ最近の緩いうんちは黄色っぽいもので、白っぽいなと思ったのは今回が初めてです。 それ以外の症状は特になく、嘔吐や発熱もありません。 昨日の昼間に加熱した牛乳を使ってコーンクリームパスタを与えたのですがそれが影響していると思いますか？ 昨日の夜少しだけヨーグルトも食べましたが（大さじ1ほど）、ヨーグルトに関しては2日に1回ほど日常的に食べています。 3連休に入ってしまうため、病院に行くべきなのか、発熱嘔吐もなく元気であれば様子見でいいのか、アドバイスをいただきたいです。 参考に便のお写真添付します。

現在薬を飲んでいない痩せ型(BMI17.8)2型糖尿病なのですが、「MEC食」「スーパー糖質制限」はどう思われますでしょうか？ 糖尿病による服薬だけは絶対に避けたいです！！ ※現在は1,300kcal以上を1日に摂るようにしていて、 タンパク質70〜80g、脂質35〜50g、糖質140〜160g、食物繊維5〜20g、を摂っています。 牛乳1日に200ml、白米1食120g、卵1日1つ、お肉魚納豆豆腐適量、野菜きのこ350gを温野菜にしたもの、カロリーが足りなければバターピーナッツ(バタピー)を追加して食べています。 HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)の値は前回5.4だったのですが、ここ数ヶ月糖質の量を1.5倍(※の量)に増やし、運動を全くしなくなったのと、年末年始の爆食もあり、次の検査に怯えています。 この場合、どのくらいHbA1cが上がっていますでしょうか？ 以前は1年ほど1日800〜1,000kcalの生活で、1年間で20kg(最初2年ほど服薬し4年ほどで37kg)減りました。 その頃のHbA1cの値が5.4でした。 その後、一時的に1日1,500kcal以上摂るようにしました(糖質のみ※のgと同じで、他の値を増やしました)。 また、一時期糖質制限をしすぎてケトンが3+になってしまいましたが、数ヶ月前の検査では改善(ケトン-)されていました。 ※の値は、だいたい栄養士さんから教わった値を守っていますが、今より37kg太っていた頃のもので、また、薬も服用していた頃のものなので、あまり当てにならないかもしれません。 糖尿病診断された時は、HbA1c9.3でした。 「MEC食」と「スーパー糖質制限」は、こんな私にとってどうでしょうか？ 1日に摂るカロリーや栄養素それぞれの量や食材等を教えていただけたら嬉しいです。

６２歳女性です。 DXa検査で 腰椎８５%(yma比) 大腿骨６８%(yma比) でした。 医師からは、治療するかどうかは自分で決めて下さいと言われたので、治療したいと思いましたが、その際はビスホスホネートとビタミンDのサプリによる治療を勧められました。 素人考えですが、TRACP-5bが３４３と基準値内ですし、total p1npも４９．６と基準値内、ただ250HDVが１８．３とビタミンＤ欠乏症なので、 1 、ビスホスホネートを使わずに、 エルディカルシトールを服用しつつ、食事と運動を頑張る事を少し(３ヶ月くらい)試してみたいと思っているのですが、いかがでしょうか？ ２、SERM製剤もある程度効果があるとネットでみたのですが、私は足に下肢静脈瘤があるので、副作用の静脈血栓塞栓症のリスクが高いでしょうか？ また、下肢静脈瘤のレーザー治療などをすれば、SERM製剤も使用できるでしょうか？ ３、食事療法ですが、カルシウムを取る時は、少なくともその半分量のマグネシウムも取らなくては、逆に骨からカルシウムが抜けてしまうと、ネットで見たのですが、どうなのでしょうか？ カルシウムは牛乳やサバ缶などから、簡単にとれますが、マグネシウムを沢山取るのは大変で、アーモンドなら270mgのMgを取るのに１００グラムも食べなくてはなりません。 最近、一日8000歩き、牛乳や大豆から1000mgのカルシウムを摂取、正午に手足を出して日光浴などして頑張ってます。 　 よろしくお願い致します。

お世話になります。 1歳10か月の娘の身長が停滞し、体重が急増しました。 娘は身長48センチ、頭囲34センチ、体重3020gほどで生まれました。 その後身長が停滞気味に思えた時期もあり、こちらで相談させて頂いたこともありましたが、1歳1か月の時には身長は73センチ、体重8800gほどになっていました。 そこからコロナや胃腸炎に罹ったからか体重が減ったり停滞したりしており、身長は嫌がるようになったので測っていませんでした。 今年の1月末に体重を測ると9400gくらいありました。 その後2月半ばに健診があり（私の住んでいる市では1歳半健診を1歳8か月頃に行っており、さらに娘は健診予定日にインフルに罹ってしまい延期したため1歳9か月で受けました）、そこで久々に身長を測ると77センチしかなく、成長曲線を外れそうになっており、一応経過観察ということになりました。 この時体重は9600gで2週間ほどで200gくらい増えており、頭囲は47.5センチで平均より大きめでした。 また身長と一緒に気になることとして、9月に買った12.5センチのサイズの靴がまだ履けており（今月頭にも靴屋さんに行きましたが、今の靴でちょうど合っていると言われました）、足もあまり大きくなっていないようでした。 そして今朝体重を測ってみると、体重が10.4キロあり、健診からの1ヶ月ちょっとで800gほど急激に増えていたためびっくりしました。 この1ヶ月で食事を増やした覚えもないです。 1歳7か月になった12月から幼児食を食べており、本などを参考に大体一食あたりご飯80gくらい（または8枚切り食パン1枚、または茹でたパスタやうどん100gくらい）と、メインが肉か魚なら30gくらい、そして野菜果物合わせて60gくらいを目安に与えて、基本的に完食してくれています。 主食がご飯の場合、ご飯とおかず果物全部合わせて170gから200gくらい食べてるかなと思います。 この他に間食として午前中に牛乳200mlくらい、午後に牛乳150mlと50kcal分くらいのおやつ（手作りのバナナ入り蒸しパンや、市販の赤ちゃん用おやつなど）をあげています。 おやつの時間に娘が昼寝してしまい、牛乳しかあげれなかった日もあります。 あとはそれほど寒くなければ基本的に毎日公園で2時間くらい遊んでいますが、雨や私が疲れている日など行けないこともありました。 間食の牛乳など食事量が多い、もしくは運動不足なのでしょうか？ それとも何かの病気でしょうか？検索するとローハッド症候群という稀少な病気などが出て来て、心配になりました。 成長曲線の写真も添付させて頂きます。 長文申し訳ありません、よろしくお願い致します。

2歳半の娘の尿の回数がここ１週間大体1日３回くらいで少なくなりました。 トイレトレーニングをしており、ここ3日くらいで「おしっこ」と教えてくれるようになりトイレでしっかり出来るようになりましたが1日３回程しかトイレに行きませんしトイレの間隔がかなり空くのでオムツを確認しても濡れていません。 朝起きてもトイレに行きたがらずオムツにもしていなくて心配です。 トイレトレーニング中はこういうこともあるのでしょうか？ 水分摂取量はかなり少なく、あまり飲み物を飲みたがりません。 麦茶や牛乳を飲んだ後、便秘になるので基本的に水やノンカフェインのお茶を水筒に準備していて飲ませるようにしていて、おやつの時間に125mlのリンゴジュースなどを飲ませています。 水やお茶を飲むよう促しても「いや」と飲んでくれません。ジュースは飲んでくれますが時々残している事もあります。 これからの季節、暑くなるので水分不足で 熱中症や脱水症が心配です。 水、お茶にこだわらずジュースでも飲ませた方がいいのでしょうか？スポーツ飲料なども嫌って飲みません…。

妊娠4週目 2日目の妊婦です。 今日入ったカフェが冷房が効いていてとても寒く、ドリンバーでつい紅茶を飲みすぎてしまいました。 ・カモミールティー　1杯 ・ルイボスティー　１杯 ・デカフェの紅茶　１杯 計3杯飲んでしまいました。 しかも、ティーパックを浸したまま渋くなったときも飲んでしまって、 2回トイレに行き、３回目で下痢をしました。 夜にもう一度下痢をし、 カフェインを過剰摂取してしまったのではと心配です。 胎児に影響がないか心配で。 ティーパックを浸しすぎるとカフェインの量も増えるというのを知ってさらに心配しています。 下痢をしたということは過剰摂取したという証拠になるのでしょうか？ 普段はノンカフェインか水、牛乳、麦茶しかほぼ飲まず、カフェインがあるものは飲んでいません。 今日飲んでしまったことをとても後悔しています。 回答宜しくお願いします。

3歳の男の子です。ここ数ヶ月便秘気味で、2、3日に一回、たまに4日出ない時もあります。先日も約8ヶ月振りに市販の浣腸をして硬めの便が出ました。 一週間ほど前に、2日振りに出たコロコロの便に鮮血？が少し便に混じっていました。それから本日にかけ2日おきぐらいに硬めの便が出ており、本日もコロコロ便に血が混じっておりました。（別添写真） 本人は普段から食欲もあり、普段の食生活で野菜類はミニトマト（皮かため）、きゅうり、枝豆、コーンしか食べません。肉や魚は比較的食べる方でご飯や食パン、麺類も大好きです。 ミニトマトについては毎日食べます。 飲み物は水や牛乳、果物ジュースが多く、一般的な量を飲んでいるように思います。 血混じりの便が気になります。どのような事が考えられますか。本人の母がが20代の頃直腸癌患っておりますので遺伝的な事も気がかりです。アドバイス等頂けますと幸いです。