眠りにつく時眼が覚めるに該当するQ&A

昨晩寝る前に(1時ごろ)睡眠薬を飲み、朝方(7時半ごろ)トイレに目覚めました。 起き上がったところふらつき、家具に手をついて手を怪我しました。 そのままトイレに行き、便座に座ったところで手から出血してることに気がつき、そのまま気絶しました。家族が発見してくれたため、目が覚めた時にはトイレの床に倒れていました。家族によると、声かけをした際意識が戻る直前に「なに？！」などとうわごとを言っていたようです。記憶はありません。 ゆっくりベッドに戻ったところ、全身から発汗し、サウナの後のようにボーッとしました。そのあと急に寒くなり、布団をかぶって休みました。現在(18時)も頭がくらくらする感じがあり、足元もふらつき怖いです。 今朝はかなり冷え込んだため，ヒートショックか、睡眠薬が効きすぎたとかでしょうか？(睡眠薬は1年くらいは飲んでいて、夜中にトイレに起きることもしょっちゅうありました)また、血が苦手で採血で失神したこともあるので、血を見たからの可能性もあるなかなと思いましたが、うわごとなど言っていたのも気になります。 病院を受診すべきでしょうか？ 服用中(１日). ・アルプラゾラム2〜３回(朝晩＋1回) ・スルピリド25mg1回 ・デエビゴ1回

高齢者で、肺に水が・・・という状態になってから、水分補給の点滴と、抗生物質など薬と栄養剤を鼻からチューブでの摂取が2週間以上続いています。それより少し前から経口摂取ができなくなって、誤嚥のおそれがあるとのことで、水分も口からは取れないです。 それはそうとしてなのですが、口の中が乾いて、唾液か痰が、舌に白くこびりついたようにもなっています。入れ歯を外しているので、眠っている時は、どうしても口を開けたままになるようです。 スポンジなどで、口に中を湿らすようにしています。 看護師さんも巡回などの時はそうしているようですが、当人は、目が覚めた時には、やはり口の中の渇きを訴えます。我慢しかないのでしょうか？ つかぬことと思いながら、すみません。お尋ねしたく、ご返答をいただけたなら幸いです。 よろしくお願いいたします。

63歳　男性　4年くらい前から胸やけで困っています。 就寝時に胸やけを抑える良い方法ありますでしょうか。 現在かかりつけ医により、タケキャブ錠剤20mmg毎朝1錠の処方を受けています。 30年前に十二指腸潰瘍穿孔で緊急手術し、胃は半分しか残っていません。 1か月前に胃カメラ検査を受けましたが、特に問題ありませんでした。 コーヒーは1日3～4杯、酒類、たばこはやりません。 1日３ｋｍ程度散歩しています。 カレー、チョコレートのように脂質の多いものはほとんど食べません。 バナナ、リンゴ、キィウイは毎日1個ずつ程度食べます。 夕食は17～18時頃とり、1時頃就寝していますが、2時間くらいすると胸やけで目が覚め、コップ半分くらいの水（又は、りんごジュース）を飲むと、胸やけが緩和されます。 これを一晩で3回くらい繰り返すので、慢性的に睡眠不足の状態になり、つらいです。 かかりつけ医より枕を高くする等のアドバイスを受けて、工夫をしていますが、あまり効果がありません。また、リクライニングベッドで60度くらいの傾きにしても、寝付くと胸やけの症状がでて目が覚めます。 以前は起きている時も胸やけで苦しい時期もありましたが、現在は起きている時は比較的良好です。 就寝時に胸やけを抑える良い方法あればご教示お願いいたします。 以上、よろしくお願いします。

産後、夜間授乳や赤ちゃんの寝言泣きや夜泣きなどで細切れ睡眠が半年以上続き、なかなか寝付けなくなりました。 今でも赤ちゃんが夜間に泣きそうになるだけで目が覚めるのですが（それは構わない）、再度起きたら寝付くまでに時間がかかります。 寝付くまでに時間がかかると寝不足になり、日中の育児が辛いので医療機関を受診し、 デエビゴ2.5mgを処方されました。 ※寝不足が酷い時は5mg、通常は2.5mgを服用 デエビゴを飲むと寝付きが良く、夜間に赤ちゃんの対応で起きても再度またすぐに寝付けます。 はじめのうちは寝不足が辛い時だけ飲むようにしていましたが、結局飲まないと寝付きが悪くてデエビゴ飲まない日は辛くなるので、今では毎日2.5mg（たまに5mg）を飲んでいます。 今のところ副作用もなく、主治医や薬剤師からも長期服用に関してNGは出ていませんが、デエビゴは毎日且つ年単位での長期服用は大丈夫でしょうか？ （赤ちゃんが寝言泣きなどがなくなるくらい…もう少し大きくなるまで飲みたい） 何卒よろしくお願いいたします。

8/17(日)深夜1時頃、息子を寝かしつけてベビーベッドへ置こうとしたらバランスを崩してしまいました。下半身は支えていましたが頭が手から離れてしまい、後頭部からマットレスに着地する形となってしまった形です。 落下地点はマットレスの上にタオルを敷いていました。 落下後は息子は泣くことなく、目が覚めてびっくりしている様子でした。 その後、0:30頃に飲ませたミルクの吐き戻しが少量あり(口からダラダラと垂れる感じ)、抱っこして様子を見ているとしゃっくりをしていました。その他、特に顔色が悪いとか機嫌が悪いとかはなく、少ししたら眠りました。 以降の授乳(4時、7時、10時)でも普段通り起き、母乳やミルクを飲んでいます。 ただ、飲んだあとは毎回少量の吐き戻しがあります。もともと空気を飲みやすくゲップが出にくいため、吐き戻しやしゃっくりは多い方です。 そのため、落下による影響なのかが判断つかず心配です。 病院に行った方が良いでしょうか。

35歳男性です。 現在、うつ病、自律神経失調症の治療中ですが、ほぼ寛解しており、少しずつ減薬を進めています。 睡眠のトラブルはここ最近は解消されていたのですが、夏場になってとても寝つきが悪くなってしまい困っています。 症状は、 寝る瞬間は大丈夫なのですが、布団に入ってしばらくするとじわじわと汗を感じ始め、その後服がベタベタになってしまい寝付けません。 特に上半身から上が汗がひどいです。 一度寝れたかと思っても、汗、ベタつきの不快感で目が覚めてしまいます。 ホットフラッシュでしょうか？ なんとか寝ついて、朝方はさらっとしており、入眠時にこの症状が目立ちます。 通気性の良い服や、エアコンをつけっぱなしにしても改善しません。 寝る直前は大丈夫なのですが、いざ寝ようとするとベタベタ汗が出始めるのは何が原因でしょうか？ 冬場はこのような症状はありませんでした。 入眠時の発汗をコントロールする方法はありますか？ 冷やすと良いところ、ツボ、リラックス方法など とても悩んでいます。 どうぞ宜しくお願いします。

現在46歳女性ですが、昔から寝言が多いほうで、たまに悪夢で叫んで起きたりしてました。 子供の頃は母からよく言われてました。 10代後半と20代は明確に覚えてませんが、悪夢で叫んで起きていた記憶があります。 32歳頃から今の夫と暮らしだしてから、夫から「たすけてー』とか「キャー」とか「わー」とか叫ぶ事があると言われてました。 夫いわく叫ぶ頻度は月に2回程で昔から変わってないのですが、昨年夏に仕事ですごく忙しい時期は1ヶ月間ほどは週に何度か頻繁に叫ぶこともありましたが、今は月1.2回です。 仕事が忙しくない時期はあまりなかった時期もあります。 なんとなく暑くて寝苦しい時に悪夢で叫ぶ事が多い気もします。 叫ぶ以外には悪夢に連動して手と足を過去に3回くらい動かした事があります。 1回目は30代の頃で一度足を下に蹴るような感じで動いた時に目が覚めました。 2回目は40代になってから子供が出来、42歳の頃授乳であまり寝れない時、朝方うとうとした時に怖い人に手を掴まれる夢をみて振り払おうとして肘を下に動かして赤ちゃんだった我が子の頭に肘が当たった事があります。その瞬間こちらも目覚め、子供は子供は泣きパニックになりましたが、なんともなかったので安心しました。そんなに強くは肘をひいてないような感覚も何となくありました。 3回は昨夜2時頃目が覚めて、お酒をいつもより飲んだせいか、ちょっとしんどくて再度寝付けなく、夫も同じ状態でした。起きてるのか寝てるのかなんとなく分らない状態で身体がピクっとなり目覚める事を何度か繰り返して入眠したら悪夢をみて「たすけて』と叫び自分で目覚めました。夫に今叫んだか聞いたら叫んだと言ってました。その後また寝つきにくいまま入眠した瞬間にチーターに飛びかかられる悪夢をみて逃げようと足を前に出して足の親指が部屋の戸にあたり目覚めました。親指は全く痛く無かったのでそれほど強くはないと思うのですが、ショックでした。 父も昔から寝言で叫んだりしていたので、遺伝かなとしか思ってなかったのですが、昨年夏にレム睡眠行動障害の事を知り怖くなりました。 そしてレム睡眠行動障害の場合、パーキンソン病や認知症になる確立がかなり高まると知り、子供もまだ小さいので毎日不安でたまりません。 レム睡眠行動障害なのでしょうか。また、神経系の疾患に移行する可能性はありますか。 どうぞよろしくお願い致します。

お世話になります。高校生の息子なのですが、先週の火曜日に頭痛と発熱が見られ学校を早退しました。学校で測っていただいた際すでに38.5℃と高く、迎えに行った足でそのままクリニック受診をしました。その際にも同じく38.5℃あり、診ていただくと喉も少し赤いねとのことで解熱剤やその他症状に合わせたお薬を処方いただきました。普段から薬はほとんど飲ませないので今回も必要で出ている熱や症状と思いましたので始めの段階から特に服用はせず静養と水分補給、食べられそうな時に少しずつ食事を摂取するといった感じで様子を見てきました。時系列でいくと、そこから数日前の土曜日あたり疲れもたまっていたため部活を休みました。よく寝たら復活し、翌日曜日にはすっかり元気になり遊びに行ったりもしており明け月曜日の部活では校舎の外周２キロほどを暑い中走りきったようでした。その流れからの火曜日の頭痛・発熱でした。先々週の連日猛暑日あたりには夜中も暑くて目が覚めるなどは話しておりましたがエアコンを使って熱中症にならないようにねとは常に声をかけており、水分も進んでとってくれるので本人に任せておりました。２週間ほど前、小学生の娘が兄と全く同じようにいきなりの頭痛と高熱が見られ学校を早退した経緯がありました。娘は一時４０℃ほどにもなり食欲もほぼなく、熱と頭痛が主症状でした。一晩明けた翌日には36.9℃と一度下がったかに見えた熱もその翌々日には再びぶり返し、そこから３日ほどはやや高い熱が続きました。終始頭痛がひどく落ちていた食欲も完全に戻ったのはまる2週間経った昨日あたりと、だいぶしぶとかった印象です。その間、2週間空いていることや娘からすぐには伝染らなかったあたりを見るに、兄妹2人が全く同じものかどうかはわかりませんが強い頭痛と高熱から始まる感じがなんとなく似ているなぁとは感じます。話が逸れてしまいましたが、兄に関しては娘には見られなかった咳と痰も発熱から2日経った頃からたくさん見られるようになり、今現在にいたります。依然として発熱もしておりますが、頭痛が和らいだかと思いきや今度は上気道の強い症状に移行している印象です。一日を通してやや頻繁に咳込みと痰が出るのでせっかく寝られている状態でも目覚めてしまい眠りが中断になります。また、しっかりと促せずにいた発汗ですが、土曜日の朝ぐっしょりまではいかずとも割と汗をかけて一時37.3℃ほどまで下がりこのまま下がるかな？と期待していましたがやはり再びじわじわと上がってしまい💦高いと39℃ほどになります。火曜日から完全に下がり切るに至らず今朝で熱が一週間にもなってしまいます。しかもだいぶ高めで推移しており、心配です。土曜日、よっぽど再診するつもりでしたが同日朝方に発汗出来たのでそのまま下がるかな？との見込みで引き続きの自宅療養を選んだので火曜日以来、再診はしておりません。絶食にはならず割と食べれてはおり、排尿排便もまずまず出来ています。当初の頭痛はおさまり、関節痛や筋肉痛、倦怠感もさほどないようです。熱、咳、痰、鼻水が今の主な症状です。高校生になったこともあり、付きっきりではなく日中数時間一人置いて私は出勤しました。まめに看病してあげられなかったことも長引かせた原因かなと反省です。今日、クリニックに再診しようと思います。血液疾患など可能性はありますか？高熱が続く場合、白血病など書かれておりとても心配です。春に学校にて行われた貧血検査異常なし、出血傾向なし、あざなどなしです。文章が長く支離滅裂で申し訳ありません💦ご享受のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

30代、女 持病→下肢静脈瘤（軽度）、不安障害、自律神経失調症、心臓神経症、発作性上室性頻拍（疑い） 心エコー、心電図、24時間ホルター心電図（2回）、長期ホルター心電図（解析待ち）　 ・昨年の12月突然血の気が引く感じがし目眩で倒れる→頻脈　　予期不安からか度々似たような発作を起こすようになる ・全身に多彩な症状が出始め膠原病、筋疾患、貧血、甲状腺の検査をしましたがいずれも異常無し ・不安から不眠症になりまともな睡眠がとれていない ・数日前再度24時間ホルター心電図を実施。頻脈は多かったが上室性頻拍では無い。不安から来る発作で胸痛含め心臓神経症との診断。 ・症状がでやすいのは日中より夜間と睡眠中、入眠時 ・ホルター心電図を外した日の晩寝ている時に（寝て約1時間〜1時間半くらい）胸の違和感で目が覚め息苦しさと、気が遠くなるような目眩、脈が飛ぶ（乱れる）感じがあり、現在入院している精神科の看護師さんを呼んだところ落ち着いてしまった。それと同様の症状が2日連続で続いている。 ・先程うつ伏せの状態でウトウトしていて入眠の瞬間くらいに突然胸（やや左側）がバクッとなり強烈な締め付け感と灼熱感が2.3秒起きて心臓が止まりそうになり飛び起きました。 頓服リーゼを飲みました。うつ伏せになっていたから症状を強く感じたのか分かりませんが。 この前の頻脈と胸痛が心臓神経症で安心出来たのか頻脈はおさまったのですが、今度は入眠時、睡眠中の胸部不快感、脈、目眩が出現しやっぱり何か不整脈があるのかと不安でたまりません。 一応日中は今のところそのような症状はなくて、昼夜問わずウトウトしている時や入眠時、睡眠時、夜間に症状が出ることが多いように思います。 睡眠がとれないのが辛くそれが余計に症状を悪化させているのではと思いますがどうしても眠れません。 これは精神的なものなのか突然死の前兆の可能性があるのか… 左の肩も凝りがずっと酷くて湿布を貼りました。 一応ネットで調べていると睡眠中パニック障害、夜間型パニック障害というのを見かけたのでその可能性もあるのかなと思いました。 ただ先程の胸痛に関しては 「胸が焼け付くような灼熱感は、心臓神経症の症状ではなく、心臓の病気の可能性があります。」と検査で出たので怖いです。 心臓神経症では起こらないのですか？ 何が考えられますか？ 長期ホルター心電図をした病院に相談しても結果を持つように言われますがまだあと一週間以上かかります。 別で質問した時にレム睡眠の障害の可能性の回答をしてくれた先生もいらっしゃいましたがどうでしょうか。

・直近1ヶ月、仕事が多忙でしたが、精神的にも身体的に疲れても、眠れていました。 ・事情があって徹夜しようと、一昨日に初めてエナジードリンク(カフェイン120mg）を飲み、その後にもアイスコーヒーを少しずつですが700mlくらい朝まで飲んでしまいました。 普段から珈琲を1日3～4杯飲んでいたので、つい大丈夫かとカフェインを多めに取りました。 ・エナジードリンクを飲んだ瞬間、目が冴えてこれは凄いと思いましたが、効果は数時間ともあったので、途中で寝ようと横になりましたが全く眠れず、その日はそのまま朝を迎えました。 ・次の日も頭（脳）がずっと冴えてしまい、徹夜明けの感覚でいましたが、夜ちょっとだけお酒を飲み、その後22時くらいに横になったら、寝ることができました。 ・しかし、午前2時くらいに目が覚めてしまいました。その時の感覚が「体は寝ていたが、ずっと脳は起きていた」感覚でした。 ・全く寝た気がせず、今日は徹夜3日目を迎えた感覚で、頭はズーンと重く、頭の中はキーンという音が響き続けています。 ・本日はヘッドマッサージや温泉風呂にも行きましたが、全く効果なく、変わりません。 ・普通、眠くなると脳がぼーっとしてくると思いますが、3日間の全くその気配がなく、本日夜も、頭が痛いのですが、まったく脳が寝てくれそうな気配がありません。 ・これはカフェイン取りすぎによる症状なのか、いわゆる心理的なものからくる不眠症なのかもよく分かりません。 ・これがあと数日続くと思うと、徹夜で5日や6日とかの感覚になり、大変な病気にかかりそうで本当に怖いです。 ・ネットで調べたり、思いつく不眠対策は、ほとんどやったと思いますが、そもそも不眠というものかもよくわかっていません。 【ご質問】 ・なにか、似たような症状の病気はご存知でしょうか？しばらく我慢すれば、いつか落ち着くと分かるだけでも、凄い安心できます。 ・掛かる医療機関は、脳神経内科と思いましたが、心療内科の方がよいでしょうか？ ・病院行く前に対策できることがもしあれば、アドバイスいただきたいです。お酒は飲まない方がよいとは思っております。 どうぞ宜しくお願いします。