睡眠薬効かないに該当するQ&A

47歳東京勤務です。 2022年1月くらいから夜0から2時間程度しか寝ていません。当時仕事と育児で追い詰められて、だんだん眠れなくなり、会社を4ヶ月休みました。10年程度睡眠導入剤を服用していましたが、全く効かなくなりました。その後、眠れはしないものの無理に復職し、一年後くらいに妻の勧めで薬を完全にやめました。仕事は徐々に調子を取り戻し、今はとても順調で楽しくやれています。それでも睡眠時間は多くて3時間程度です。11時に寝て2時か3時に目が覚めてそれ以降は眠れません。日中眠くなることもありません。病院に行ったほうが良いでしょう？

就寝後、3時間程度で目が覚めてしまい、その後、まったく眠れません。過去にはベンゾジアゼピン系の睡眠薬を服用していましたが、依存度が高くなりすぎたので、今はなるべく避けたいと思っています。現在、デイビゴを最大投与数いただいていますが、中途覚醒後寝ることができないので、ロゼレムを追加してもらうのはどうかと思ったのですが、効果はあるでしょうか？ ロゼレムは非常に効き方がマイルドで時間がかかると聞いていますが、どれくらい期待でき、それくらいの日数を継続しないと効果を実感しないのでしょうか？ また、他に何か良い方法はないでしょうか？　（カフェインを控えることなどはしています。）

34歳男性ですが、3日前から高熱と頭痛、喉の痛みがあり、内科を受診。 コロナ、インフルは陰性でした。 解熱剤と抗生物質を貰い様子を見ました。 昨日、ようやく熱も下がり、頭痛も引いて、喉の痛みのみとなりました。 ただ、昨日夜より、頭痛が再発しており、微熱も出始めました。また常用してる睡眠導入剤も効きが悪く、夜には吐き気、目の疲労感もありました。 明日病院へは行こうと思いますが、現状、眠れないことと、頭痛は薬の副作用でしょうか。 ロキソニン等の鎮痛剤も効かず困っております。 よろしくお願い致します。

境界知能、不眠、ADHD、情緒不安定性パーソナリティ障害、双極性障害です 昼寝で寝逃げをしたく(自己破産や父親との不仲)あくまで夜の睡眠補助として クービビック25ミリがでました しかし昼寝の薬は昼寝推奨しないから出せないと言われましたが 夜の寝付き用ならいいよと言われました 遠回しに昼寝に使ってもいいと言う流れでした 薬剤師さにも 昼寝がしたくて、と話しました なるほど〜という感じでした 25ミリですが明日昼寝に使ってみようと思います 夕方には起きたいのですが 眠剤には慣れていてデエビゴだけでは効かず レボトミンのんでます クービビックを昼寝使用について教えて下さい 少ない容量なので大丈夫でしょうか。

プロチゾラム0.25mg×2錠を処方されて8ヶ月ほどになります。 中途覚醒はあるものの、横になればいつの間にか寝ているので重宝していますが、ネットで調べると睡眠導入剤として常用する量ではないと知って心配しています。 減薬を試してみたいですが今は飲まないと眠気が全く起きないので勇気が出ません。 医師は言えば何でも出してくれるタイプの方なので処方量が適切なのかも分かりません。 上記を踏まえ、質問2つです。 1.プロチゾラムは計0.5mgは常用し続けて大丈夫でしょうか？ 2.もし別の薬に変える必要があるなら、何に変えることを相談すべきでしょうか？ベルソムラは効いた事が無いので嫌です。 以上、宜しくお願い申し上げます。

もとから神経症な性格強迫的な性格で強迫性障害もありました。 現在産後で不眠症、睡眠へのこだわりにより強迫行為がある、いろいろなことが気になる不安になるため気が張り眠れないことに悩み精神科にてリーゼをもらっています。 強迫観念からか？寝て夢をみること意識がおちることが怖く睡眠薬は使えず、抗不安薬を処方してもらっています。寝る前不安は消えますがやはりリーゼは作用時間が短いのか寝てもすぐ起きる。あまりねむれず飲んで３時間たてば効果が切れるのでそれで焦って寝れず長期作用のメイラックスに変えてもらいました。 私的には強迫的なこだわりを直すためssriがいいのかな？とおもったのですが(あとは睡眠薬の処方) 主治医はssriでもいいけど、産後すぐだしもう少し様子みて抗不安薬のほうがやめやすい離脱が少ないと言われました。 ただ今回メイラックスに切り替えになりましたがまだ飲めずにいます。リーゼより強いし、抗不安薬は効かなくなるイメージがあります(主治医にはそれはないと強く言われた) 質問ですが 抗不安薬を毎日って普通なのでしょうか？普通はssriなのではと思ってしまいます。若干主治医を信じられません。 抗不安薬は効かなくなりますか？産後のホルモンバランスや環境の変化で体調が良くなればリーゼを飲みながらもう少し眠れるようになるのでしょうか？断薬は諦めています。 リーゼを、のんで３時間たつと絶対に眠れません。そういう身体になったのでしょうか？依存ですよね。 長期作用のメイラックスに変えたほうがいいのでしょうか？ リーゼで始めは、寝れましたし、今も効果は感じます。私の体調が悪化しているだけだとおもうのですがやはりリーゼのんでも寝れない日もあり、リーゼがのんで３時間たつと寝れない身体になりました。正直あのまま何も飲まなければ寝れていたのではと後悔しています(１、２時間睡眠や一睡もできずが続きましたがその後３、4時間寝れたが日中体力辛くのんでしまった)

睡眠障害について。私は、元々夜型人間で、夕方に起きて本や映画等を観て過ごし、明け方になって寝る、という生活パターンでした。自分でも問題だと思い、また、人から自己管理ができていないだらしない人間だと思われ、何とかカフェインを摂取したり、市販の睡眠導入剤を服用したりしたのですが、全く効果がありませんでした。ちなみにお酒は一切飲めません。また、自分はロングスリーパーであり、睡眠時間が３時間程度だと次の日睡眠負債が来て、10時間くらい寝てしまう、ということがあります。さらに、ASD・ADHD患者であり、ある状態からある状態へと移行するのが苦手、ということがあり、すなわち寝つきが悪い上に朝起きるのが苦手だという部分があります。現在、睡眠薬としてハルラック・フルニトラゼパム、精神安定剤としてロラゼパム、さらに発達障害の薬でインチュニブを最大量で処方していただいています。また、昼間の活動のために、コンサータ・ストラテラを服薬しています。しかし、薬を飲んでも眠れない夜があり、効いたとしても時間が経ってしまい、実質的にはさほど寝ていない、というときもあります。そのような日は何とか寝不足を我慢するのですが、身体が疲れてしまって思うように活動できず、昼眠気が来てしまい、夜に10時間ほども寝過ぎてしまう、という問題があります。睡眠改善のパンフレット等を読むと、睡眠の質を改善するには、たっぷりとした適切な睡眠時間を取る、毎日同じ時間に寝る、食生活を改善する、ストレスを溜めない、寝る前にスマホやパソコンを見ない等ありますが、正直それができれば睡眠障害にならない、ということしか書いておらず、また、発達障害の人間のように、先天的に眠りにくい体質の人もいます。そのような人間が、ショートスリーパーとはいかずとも、訓練で少しでも睡眠時間をコントロールして短くしていく方法はあるのでしょうか？

ベルソムラの減薬を検討しています。一般的にはどのような方法になるのでしょうか？ 主治医は、好きに抜いていっていいよ、と仰っていますが、睡眠薬でよく聞く離脱症状が怖いので、その方法で問題ないか先生方のご意見を伺いたいです。 ▼睡眠とお薬状況 ・1年間、不眠（入眠障害、中途覚醒）で下記1-3を服用。 1.ベルソムラ15mgを毎晩 2. 1.で眠れない時は、重ねてデエビゴを頓服15mg 3.抑肝散と半下厚朴湯を1日2包ずつ。特に効いている感覚は無く何となく飲んでいます。 ・最近は、デエビゴにほぼ頼らず入眠できています。また、ベルソムラの効果が出る前に入眠できることが多いのと、ベルソムラにより睡眠の質が落ちているのが気になるので、あまり飲む気になれないという状態です。しかし、飲まないと眠れなくなるのかな…と精神的に少し依存してしまっている感覚もあります。 お忙しいところ恐れ入りますが、ご回答いただけますと幸いです。

昨年、12月頃から不安症から不眠症になりました。睡眠が取れないと、胃がねじれるように痛くなったり、気分の落ち込みがあったりしました。睡眠薬は、すぐに効かなくなるため、抗不安薬のメイラックスと抗うつ剤マブロチリン塩酸を服用することにより寝られることが増えたため減薬を進め、6月の終わり頃から薬無しで2週間は5〜6時間は睡眠できるようになりました。 しかし、ここ2週間は、睡眠が3〜4時間になってしまうことが増えてきてしまっています。かかりつけ医には、腹部の不快感も出てきているため、メイラックスを服用するようにすすめられました。 しかし、薬では根本的な解決にはならないと思うので、朝散歩したり筋トレをしたりして様子をみていますが、夜、3時間位で目が覚めてしまうことが増えてきたため、服薬すべきか迷っています。睡眠圧がなかなか高まりません。 また、腹部の緊張のためか腹部の表面がゾワゾワしたりピリピリしたりする不快感が、昨日よりおさまりません。 もう一度服薬すべきか他の方法は無いのか、アドバイスをお願いします。 担当医に4分の1錠なので少ないし依存も低いから大丈夫と言われましたが、あまり服薬は気が進まないことを伝えるべきでした。