夜2時間起きに目が覚めて5時に目が覚めますが、その後眠気が残ります。

person60代/男性 -

夜2時間おきに目が覚めてトイレ、5時に目が覚めてそれ以上眠くならないから、朝食食べてまた出勤時間まで寝ています。運転は眠く、仕事も朝のうちは眠いです。
原因として考えたこと
・頻尿 泌尿器科受診して、薬をもらったら、2時間を切って目が覚めることはなくなった
・睡眠薬 眠気が残るのは診療内科でレンドルミンを飲んで寝ているが、効きすぎている?
・睡眠時無呼吸症候群 今日受診し、来週計測器を借りて確認予定
いずれも決定打はありません、今のところ
・そもそも、今年60才。年齢的なもので、2時間起きに目が覚めて5時に目が覚めている?

受診、検査、で会社の平日もバタバタ半休たくさんとっていたら、気まずい空気になりました。あまりにも騒ぎ立て過ぎているのだろうか。

2月~3月、うつとヘルニアで休職。順調に回復したが、元に戻りそうで怖い。また休職の間に体重がかなり増えて、睡眠時無呼吸症候群の原因になっているのでは?とか考えます。

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