肩三角筋痛みに該当するQ&A

今育児をしています。産後3ヶ月です。もともと左手指の痛みがあったのですが、最近悪化して酷い時は痺れが一時的に起こったりします。 場所は左手の小指から中指まで。また左肩の三角筋の背中側の位置が痛みます。首肩の凝りもあります。ある姿勢をとると、首から指までツーンとしたような違和感を感じます。 これに良いストレッチ等あれば教えていただきたいです。

2週間ほど前から右肩が痛だるいです。場所は肩関節と三角筋?がずっと痛だるく、肩と腕のちょうど中間当たりを押すといたいです。初めは運転中とか仕事後にだるいなーと感じる程度でした。その後、休憩中に横になったとき(左下で)に右肩から腕にかけて、じーんとした痛みがあってあまり寝られなかったこともありました。その後からはほぼ毎日痛だるさが続いて、肩の動きも固くなっています。体の後ろで手を繋ごうとしたり、後ろにあるものを取ろうとした時に、肩の前にズキッと痛むのであまりできません。仕事は肉体労働なので、腕や肩は使っていますが今までになかった痛みなので、なんなんだろうと思って質問しました。前に肩を回したりすると中でカコカコ、ゴリゴリ鳴っていました。今もあります。腕を挙げたり回したりもできますが、ただただずっと痛だるさが続いています。あと両肩動揺肩と診断されています。よろしくお願いします

【状況】 左腕の上腕外側（三角筋の下部）が直径３センチほどの円状に陥没しています。首や肩を動かすとピリッと痛むことがあります。静止していれば痛まないですが、首や肩の角度によってはピリピリとした差すような痛みが走ります。二の腕を圧迫すると陥没箇所ではなく上腕二頭筋付近が痛いです。 【経緯】 10年ほど前に頚椎ヘルニアを発症し、たまに首の痛み・左手のしびれ・目まいなどがありました。しかし経過観察で特に治療はしていませんでした。 １ヶ月前、ふと鏡で両腕を見たら左の上腕（三角筋の外側下部）がぽこっとへこんでいるのに気付きました。前から見るとシルエット的に陥没がよくわかりますが、横（陥没箇所に対して正面）から見てもはっきりわかります。皮膚の色は普通の健康色です。 陥没に気づいて１ヶ月経ち、痛みがすこしひどくなったのでまず整体院に行きました。先生は「肉離れに似ているが激痛がないのはおかしい。内出血もなさそうだ。見たことのない症状だから整形外科を勧めます」とおっしゃいました。 整形外科では首と肩のMRIをとっていただき、頚椎６番と７番の間のヘルニアが確認されました。肩の筋肉には異常なしとのこと（？）。医師は「頚椎ヘルニアの神経圧迫による筋萎縮」と診断しながらも、「こんなのは見たことない」と首をかしげていました。 整形外科で提示された治療法は、首の牽引、三角筋に電気を当てて動かす、ストレッチ、ビタミンＢとＥの摂取です。 その後、他の整体院でMRIを見てもらい、頚椎１番と５〜６番にも軽いヘルニアがあると言われました。 【質問内容】 １、筋萎縮以外の他の病気の可能性は？ ２、整形外科の治療法以外に治す方法があれば教えてください。 ３、首の牽引は絶対ダメと言われたことがあります。牽引でヘルニアは悪化しますか？ 以上、よろしくお願いします。

一ヶ月ほど前、右肩の痛み(三角筋の後ろ側が攣るような激しく長く続いた痛み)でこちらに相談させていただき、その際、神経炎が疑われるので整形外科を受診するようすすめられました。 受診し、x線で撮影したところ、首の神経や肩の骨などに異常がないという診断をつけていただきました。 ロキソニンの湿布で様子見をしていたところ段々と良くなっている傾向はあったのですが、やはり肩の関節やその周辺の筋肉から肘の筋にかけて痛みが強くなる日が発生するようになってきました。(あまり痛くない日もあれば、痛みが続いて気持ち悪くなる日もある) 痛みの程度としては、昔、左肩を亜脱臼したことがあるのですが、その時のような痛みがしばしば出ます。 個人的には骨の痛みなのか筋肉の痛みなのかよく分からない感覚です。 肩の関節を動かす(腕を直角に曲げた状態から頭上に伸ばしたり、深呼吸をするように腕を開いたりする)と三角筋の後ろ側の辺りに痛みが出ます。 また、肘につながる上腕三頭筋の付け根の辺りも痛いと感じる時があります。 再度受診し経過観察の報告をした際、レントゲンで異常が見られないので運動療法のリハビリくらいしかやれることはないとの事でした。動かすだけで痛いのにリハビリで治るとあまり思えないでいます。 リハビリをするべきなのかmriをお願いするべきなのかお教え願いたいです。

元々 首から鎖骨周辺、左上腕、二の腕にヒリヒリした筋肉痛のような痛みや痺れがあります。 火曜日にリハビリを受けた際、左肩内側を押さえられ肩を動かす運動などをした1時間ほど辺りから灼熱痛がおき 鎖骨周辺、三角筋、腕に痛みと炎症が起き、次の日から ガチガチになって腕が動かなくなりました。 以前から、リハビリで少し押さえても首や肩を痛めてからは鎖骨付近や腕に起きていた為、整形外科では限界があると思い、本日、痛み外来(ペインクリニック)を予約していましたが、ペインクリニックが少し遠方であることと 痛みが余りにも酷く、リハビリした整形外科では以前撮ったMRIが見れず、腱板損傷が病院で確定できておらず 色々不安があり、別の整形外科に駆け込みました。 レントゲンで以前からあった石灰沈着あり、MRIの画像も この病院では、しっかり写り腱板損傷が少しあると確認してもらえ、肩の痛みの原因は色々あるからと、取り合えず 肩の上部に注射をしてもらいました。 肩自体は痛みがなかった為、どうかなと思いましたが、 やはり一番痛みある鎖骨付近や三角筋、腕の痛みや炎症は取れず、痛み止めでなんとかなる状態です。 きかなかったら1週間後、下の方に注射すると言われましたが、この場所は先月、前の病院で注射しましたが肩の前の炎症部分には効かなかったです。 発症の経緯から肩に原因があるのではなく、筋肉や筋膜に原因があるのではと思い、以前一度行ったペインクリニックに月曜にも一応予約を入れました。 薬が切れると痛みが激しく吐き気もして(胸付近の痛みの為 )我慢できません。本日、整形外科でステロイドを打っていますが、もし、痛みが激しい場合は月曜にペインクリニックの受診は可能でしょうか？何らかの治療はできますか？ リハビリは悪化するだけなので、今後、するつもりはないし整形外科も止めてペインクリニックで治療するつもりです。

3週間程前に開腹手術を受けたのですが、全身麻酔前に肩に筋肉注射を射たれ、その後違和感が増しています。注射直後からは、腫れ、しこり、痛み。10日経った頃から、肩から胸にかけての痙攣、指先のしびれ、腕を上げる時や筋肉を伸ばす時の違和感があり、力が入らないような感覚です。鏡で見てみると三角筋?の真ん中に平らな縦線もできているように見え、不安です。注射直後のマッサージが驚くほど痛かったのですが、そのせいで肉離れや神経障害など起きている可能性があるのでしょうか。回答よろしくお願い致します。

2年前に左肩を肩関節周囲炎と診断され、数ヶ月の治療(リハビリ)を経て約10ヶ月ほどで痛みがなくなり正常の生活に戻りましたが、つい先日から同じような症状に悩まされています。夏休みで長時間運転、2日間炎天下かつ大混雑のテーマパークで重い荷物を持って立ちっぱなしで過ごした疲労などがトリガーになった実感がありますが、50肩は再発することがあるのでしょうか？ (なお趣味で定期的に筋トレして、それなりに三角筋やローテーターカフに慢性的に負担はかけております。) 教えていただければ幸甚です。

きっかけは約4か月前のバイク転倒による肩や肘への打撲と、それに伴う左側鎖骨の骨折です。鎖骨骨折はプレートで手術、その部分の痛みは今ではほとんどなく、あとは骨がつくのを待つ状態です。今、困っているのは2か月ほど前から起こっている原因不明の肩への負担です。就寝中は特に痛み、負担等はないのですが、床から起きると同時に肩に大きな負担がかかってきます。それも日によって少し異なるのですが、肩全体（三角筋）を下方に引っ張る力であったり、大胸筋上部を肩方向に引っ張る、もしくは鎖骨と上腕骨頭の境界あたりが下方に引っ張られるといった事です。整形外科でMRIやCT,レントゲン等は撮影してもらいましたが、それらには特に異常が見られず原因が特定できないということです。 大胸筋上部が上腕方向に引っ張られると感じている時には肩から上腕二頭筋にも緊張が起こり痛みを感じます。これらの肩周辺への負担は終日、同じ場所に引き続きおこるわけではなく、服を着替えたりしたり姿勢を変えたのを機に肩全体（三角筋）にかかっていた力が、鎖骨と上腕骨頭の間の下方への引っ張力に変わったりします。現在不調を感じる体の部位といえば、鎖骨から大胸筋上部及び上腕骨頭にかけてのあたりで、しびれやピリピリした痛みを感じることがあります。 また、不調を感じている側の手を、胸の前から反対側の肩にもっていくと、何とか脇の下あたりに届く程度で、その時には上腕骨頭に痛みを感じます。良いほうの手と比べると、到達できる位置は10ｃｍ程度は異なるのではないかと思います。 また何より起きている間はずっと肩周辺に負担がかかっており、肩ストレスの大きさは、座っているか、立っているかなどによっても異なりますが、日常生活に大きく支障があり、手を十分情報に挙げることもできません。 原因と思われることや今後の解決に向けたご助言等をいただけないでしょうか。

整骨院の先生が、横向きで寝ると五十肩になりやすいと言っていたのですがそうなんでしょうか？ 確かに下にしている側の肩は痛くなるような気はします。 下にしている側の肩は肩甲骨に対して上腕骨頭が前方に変位した姿勢を体重がかかって強制されます。 その姿勢のせいなのか？ ただ単に三角筋下滑液包が体重によって圧迫されることによる炎症が起きるのか？ 寝ているときにインピンジは起きないと思うのですが、もし横向き寝が五十肩や肩関節周囲炎になる原因になるとしたら先生方の見解をお聞きしたいです。 合わせて、時々夜間痛が酷い時は「ヒアルロン酸」を関節内に打ってもらうと楽になるのですが、ヒアルロン酸がどのように痛みに効くのか？その機序を教えてほしいです。 よろしくお願いいたします。

この検索で調べても出てこないので、質問させてください。 現在軽い頸椎症を患っています。特に治療はせず整形外科で低周波をうけ、 頸椎牽引はこのサイトで中止してもよいということでしたので、先週から やめています。病院の医師も快諾でした。 質問ですが、昨年12月末ころから右肩の三角筋に何かの拍子に痛みが 走り、時々湿布をしていましたが治りません。1週間前からネットで調べた ストレッチを毎日2回午後と夕方実施しています。 不思議とかなり痛みが消えました。一応、広背筋、三角筋と頸椎のストレッチ をしていますが、特に広背筋のストレッチのとき、痛みのある肩の関節が 4回程度ボキボキト音を立てます。反対側（左肩）は音がありません。 なお、右手の小指と薬指には軽いしびれがあります。 この音を立てるストレッチは続けても問題ないでしょうか。 ちょっと気になり、質問させていただきました。 よろしくご指導をお願いします。