肩の痛みが治らない件について

20代/男性 - 2023/07/12

一ヶ月ほど前、右肩の痛み(三角筋の後ろ側が攣るような激しく長く続いた痛み)でこちらに相談させていただき、その際、神経炎が疑われるので整形外科を受診するようすすめられました。
受診し、x線で撮影したところ、首の神経や肩の骨などに異常がないという診断をつけていただきました。
ロキソニンの湿布で様子見をしていたところ段々と良くなっている傾向はあったのですが、やはり肩の関節やその周辺の筋肉から肘の筋にかけて痛みが強くなる日が発生するようになってきました。(あまり痛くない日もあれば、痛みが続いて気持ち悪くなる日もある)
痛みの程度としては、昔、左肩を亜脱臼したことがあるのですが、その時のような痛みがしばしば出ます。
個人的には骨の痛みなのか筋肉の痛みなのかよく分からない感覚です。
肩の関節を動かす(腕を直角に曲げた状態から頭上に伸ばしたり、深呼吸をするように腕を開いたりする)と三角筋の後ろ側の辺りに痛みが出ます。
また、肘につながる上腕三頭筋の付け根の辺りも痛いと感じる時があります。
再度受診し経過観察の報告をした際、レントゲンで異常が見られないので運動療法のリハビリくらいしかやれることはないとの事でした。動かすだけで痛いのにリハビリで治るとあまり思えないでいます。
リハビリをするべきなのかmriをお願いするべきなのかお教え願いたいです。

整形外科分野 に限定して相談しました