菓子パン中性脂肪に該当するQ&A

少し前に同じ質問をしていますが、回答が頂けなさそうなので再度質問します。 すいません、でも不安で… 先日行った健診の結果が来たのですが、 HbA1c(NGSP)…6.0 空腹時血糖…86 との結果に、A1cの値が基準値(4.6～6.2)上限ぎりぎりだったことがとても心配です。 調べてみたら6.4以上で糖尿病とされるようで ただ、要精検ならばすぐに病院へ行くのですが、糖代謝A判定でしたので病院へも行きづらく… 質問1 とりあえず自分なりに問題と思ったことを改善しようと、ここ数年昼食はパンばかりだったのをやめて 自作お弁当+米の代わりに豆腐にしたのですが、多少は効果があるでしょうか? 食事以外の糖質(お菓子やジュース)はほとんどとらないので、自分ではパンが原因かなと思っています。 質問2 A1c6.0という数値は、病院へ行ったほうがいいですか?それともパン食の不摂生をやめて、しばらく様子を見ていいですか? 他に基準値を外れた項目は以下です。 BMI 16.4(昔から痩せ型です) 潜血 + 最高血圧 84 HDLコレステロール 86 中性脂肪 36 血色素量 11.1 MCHC 30.7 不安で本当に病気になってしまいそうです、よろしくお願いします。

肝機能について。 主人が健康診断で下記異常がありました。 GPT、91 r-GTP、95 総ビリルビン、1.2 中性脂肪、221 でした。 肝機能は、判定5　で2次検査必要でした。 脂質は、経過観察要でした。 主人は、中肉中背、身体は仕事柄ほどほどに引き締まってると思います。 お酒を飲まないのですが、肝機能に問題があるのは何が原因でしょうか？ 仕事は多忙で休みは月2、3回です。 食事は好き嫌いはなく、お昼も手作り弁当持参です(冷凍食品は入れません)。 ただ帰りが遅いので、間食に菓子パンはよく食べてると思います(コンビニ) 現場仕事が多いので、水分不足は否めません。 初めて判定5が出て驚いています。(去年も肝機能は判定3とかで異常ありでしたが、去年は内科でたまたま悪い結果だったと言われました。) 数値から考えられることがあれば、アドバイス頂きたいです。 どうぞよろしくお願いします。

先日、会社の健康診断を受けたのですが、LDLコレステロール値があまりに高くて流石に怖くなりました。後に書いておりますが、自業自得の結果でした。 総コレステロール364、中性脂肪122、HDLコレステロール63、LDLコレステロール280でした。それ以外は正常で血圧も上が113下が68でした。 家族にはコレステロール値の高い人はいません。 ただ、私自身かなりの甘い物好きで、朝はパンにバターやジャムをたっぷり、昼はラーメンや菓子パン、夜は家内の料理ですが、会社の帰りに週に2回は家に着くまでにスナックを一袋食べてしまう程です。 この生活を数年5年〜6年前頃から徐々に上がり始め、4年程前には一度は薬を飲んだものの、正常範囲の外ではありましたがLDL値が下がった為やめてしまい今日に至ります。 しかし、気にはしていましたので、甘いコーヒーはやめて水に、菓子パンやインスタントラーメンをやめ社弁に、帰りの買い食いも極力控えていたつもりでしたが、今回の数値を見て下がるどころかLDL値が上がっていました。 翌日クリニックの先生に見てもらうと、ここまでLDL値が高い人はなかなかいませんよ。すぐ投薬治療を開始しましょうと初めは軽いのから様子をみてロスバスタチン2.5mgを処方して頂きました。しばらくして副作用等が無ければ5mg、10mgという感じでいきましょう、最大20mgまでいけますが、効きがよければ2.5mgでも5mgでもいいですけどねと言って頂きました。 この薬でLDLコレステロールをどういうふうに減らしてくれるのでしょうか。 これで数値が下がると血管内のプラークが(あった場合)減ってくれるのでしょうか。 長文で申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。

69歳母の昨年末の健康診断なのですが、コレステロール値が気になり相談させてください。 2020年 HDL→89 LDL→142 中性脂肪→63 2021年 HDL→93 LDL→170 中性脂肪→60 2020年以前は全て基準値でした。 20年には「悪玉が少し多いけど、善玉もそれなりに多いのでまぁ、大丈夫でしょう」と言われ、2021年は胸部レントゲンで所見があり(結局問題ありませんでした)、そっちに気をとられ？コレステロール値の事はそれ程言われてないみたいです。特に薬は処方されていません。 毎年同じ内科で同じ医師に診て頂いてます。身長は155センチ、体重は43キロ痩せ型です。体重は昔から殆ど変わりません。基礎疾患は特にありません。血圧も正常です。 2020年から生活で変わった事と言えばボケ防止のノビレチンサプリメントを飲み始めた事、アールワンヨーグルトを毎日飲み始めた事位で、食生活は昔から変わらず外食は全くしませんし、サラダや豆腐、魚を良く食べますが、、それ以上に菓子パンを好んで良く食べています。お菓子類(煎餅等)も好きです。 海藻やきのこ類が好物でしたが、約3年前にイレウスの為小腸5センチ切除しているのでそれ以来明らかに身体に良かった好物の物を食べていないので(身体に悪い好物だけになった)、それも関係あるのかなとも思います。 1.この数値はどうなのでしょうか？ 2.母のように悪玉が急激に多くなるような、何か病気等考えられるでしょうか？ 3.生活で気をつける事はありますか？ 運動はしていませんが動きが多い仕事で、通勤は電車ですが、それ以外の買い物等、日常は車や自転車は使わずほぼ徒歩です(ウォーキングとは言えないですが)。

先日ピルを処方してもらうために採血をしました。その結果、総コレステロール252, 中性脂肪947, HDL-C 30, LDL-C 57という数値が出ました。 婦人科で内科を受診する様に指示されたので、その日のうちに生活習慣病を専門とする内科を受診し、今血液検査結果待ちです。 婦人科で採血した日は、食後1時間であったのと、前日まで1週間果物やお菓子を食べていました。(ぶどう5粒ほど) 1年前に採血をした際は、何もありませんでした。 現在161cm58kg、1年ほど前から週4-5回で筋トレ(1時間半ほど)、食生活には気を使っていました。インスタント食品や菓子パンなどは滅多に食べません。甘いものは1日200kcal分ほど食べます。 持病はないですが父が糖尿病2型でした。今まで脂肪肝と言われたことはありません。 ピルは今までマーベロン28を2年半、ファボワールは1週間内服しています。 その他飲んでいる薬やサプリメントはありません。 何が原因か、少しでも教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

健康診断の結果で内科を３ヶ月後に再検査になりました。下記結果にて総コレステロール・LDL-C・赤血球・血色素・ヘマトクリットが赤字で表示されていました。現状この結果で何が疑われるのでしょうか？ 母が糖尿病を患っており、自分もなるのではないかと心配です。パンもお菓子も好きなので食生活を改善しなければいけないのかとは思ってますが、気を付けなければいけないことなど教えて下さればと思います。割りと若い頃から高脂血症要注意は健康診断受けると記載されてる事が多かったです。素人目なので解らないことも多いので、総合的に判断して何か疑わしき病気が有れば知りたいです。宜しくお願い致します。 総コレステロール 266 空腹時中性脂肪54 HDL-C89 LDL-C170 空腹時血糖76 HbA1c5.5% 赤血球545 血色素15.7 ヘマトクリット47.3

当初コレステロールが高く、昨年10月の健康診断の際は LDL 171 HDL 65 中性脂肪 126 体重61,7キロ 身長165センチ でした。 コレステロール値が食事の質量の割には慢性的に高く、家計的に父方の方がコレステロール値が高い傾向にあったので気になり、今年の1月に医師に相談した上で頸動脈超音波検査をしました。検査ではプラークが厚さ1,2ミリが2箇所存在しました。 今年の2月より食事管理を始め、菓子類ジュース、揚げ物、パン類を一切摂らず、栄養素およびカロリーコントロール共に記録し、自身の中でこれ以上できないと思える意識で5週間過ごして検査したところ 3月数値 総コレステロール 220 LDL 150 HDL 53 中性脂肪 86 体重59,5キロ の結果でした。 LDLの数値以外は全て基準値内でした。生活が数値に反映されているが、LDL値だけが高い結果となりました。 医師の判断としては遺伝的な要素もあるようなので、ピタバスタチンカルシウム錠を毎日1錠飲むことになりました。 その後食事については少し意識を緩めつつもカロリーコントロールと余計なものを食べない生活をして、本日検査をしたところ 総コレステロール 148 LDL 83 HDL 47 中性脂肪 118 体重59キロ の結果でした。 食事と薬の効果はそれなりにあるようですが、HDL値が上がりません。 これが低いことの弊害と上げるための習慣や工夫は何かありますでしょうか？ ご教授よろしくお願いします。

週末はジムにて1〜2時間はランニングマシンで斜度10%、速度5〜6Kmにてウオーキングのほかバイクマシンや各種ウエイトトレーニングマシンで運動など、最近は休みの日に10Km以上は野山を自転車(ロードBike)で走ったりといろいろやってます。はじめたのは今年2月からですがやっと体重が95Kg → 89.5 ぐらいまで落ちてきました。 でも筋肉はつきましたが体重があまり変化がありません。 腹筋などもしていますがおへそ周りも減りません。 なお、食事は少なめにしております。 自転車は今月からはじめたばかりです。 千葉県の佐倉市の印旛沼の周りを走ってます。 朝食はトースト1〜2枚、昼食は菓子パン1個、夕食はそば1杯程度です。 中性脂肪は体質的なものでしょうか、お腹周りを減らすにはどうすればいいでしょうか? ちなみに私の場合、痛風の薬、サロベールとウラリット、胃薬など毎日のんでます。 尿酸値が8.5〜9.5と高めです。 血圧は 下90、上130〜150くらいです。 身長は175.5Cm です。 なんとか薬とおさらばしたいのでがんばっています。 何かアドバイスくださいませ。

20代女性です。 子宮内膜症、卵巣嚢腫の診断を受けて2年前から超低容量ピル(ヤーズフレックス)を飲み続けています。 その後、会社の健康診断で中性脂肪(値：180)で引っかかってしまい食事や運動に気をつけるも、中性脂肪の値は最低でも150までしか下がらない状態が続いていました。ちなみに、約4ヶ月食事は青魚が週に3回以上、運動はプールが週に2回、最低でも毎日5000歩以上歩くことを心掛けていましたが正常値には入りませんでした。 しかし、つい先日3月中旬で受けた検査では中性脂肪(値200)で引っかかっただけでなく、初めて悪玉コレステロールの値(値195)も引っかかり、とても心配になりました。同年1月の血液検査では悪玉コレステロールは値135とギリギリ正常値範囲内だったこともあり、急激な増加に不安で一杯です。実際、2-3月は職場環境が変わり、菓子パンを中心とした食事やおやつの大量摂取など暴飲暴食が1ヶ月以上続いており心当たりはあるのですが、今まで暴飲暴食をしても数値を超えたことはありませんでした。 これから、健康的な食生活に戻す予定ではありますが、異常値のまま食事を変えるだけで大丈夫なのか不安が残ります。(それ以外の情報ですと、3月の血液検査ではDダイマーの値を取っていないのでわかりませんが、1月の時点では正常値でした) そこでいくつかお聞きしたいことがあります。 • すぐにでも病院へ診察を受けてコレステロールを下げる薬を貰ったほうが良いのか。今でないなら、いつ行くべきで、血液検査はいつするのが理想か •今回の数値の上昇は暴飲暴食が原因と捉えて良いのか。それとも、ピルの影響が大きいのか。 •薬を止めるべきなのか(とはいえ、病状的に止めるのは理想ではないため代替薬はあるのか） 不安で一杯のため、それ以外にもアドバイス等あればよろしくお願いいたします。

5月19日に健診がありその結果が来たのですが血液検査で初めてB判定（わずかに基準を外れているが日常生活に支障がない）がでて気になっています。 二年前の同じ所でやった結果と去年の8月にやった結果と今回の結果の順で記載してみます。 総コレステロール…180→？→201 HDL…72→73→73 LDL…87→73→106 中性脂肪…42→72→65 血小板…34→28→35 ALP…122→134→167（これは基準値内ではありましたが上がってました） 今回引っかかったのは総コレステロールと血小板でした。 ですが上がってると感じるものが多くて… ちなみに体型としては156cmで44.9kg、運動は今年の三月から週に一度くらいのペースでホットヨガのみがほとんど、食事は揚げ物系や生クリーム系のスイーツが好きで週に多くて二回は食べることも…お菓子やパンなどの間食もよくしてました。 また、去年の夏以降ストレスで病む時期がありました。 この血液検査の結果、やはり食事と日常生活の影響は大きいでしょうか？ 一応今回の結果を受けて食生活の見直しをしてみました。 二年前の結果から20〜40あがっているものがありこれからも上がるのではないかと心配です…