食後6時間 血糖値140に該当するQ&A

先月激しい喉・口の渇きと多尿があり、糖尿病ではないかと相談させて頂いた者です。血糖値の改善が上手くいかないので、どうかご指導下さい。 【現状】 34歳、身長155cm、体重45kg。 先月のHbA1cは5.0。 起床時や空腹時の血糖値は80〜90台。 最悪値は食後1時間で159、2時間で131。 野菜→蛋白質→雑穀米を70g。 直後にゆっくりと腰を落とし数秒停止するスクワットを30回。 血糖値ピークは食後60分が多いが、少しでもおかずの糖質を多めに摂ると90分。そんな時は140をしばしば超えて150近い時もあり。 【質問】 1)この140超えがちょくちょくある状況だと、あと何年でどんな症状になると予想されますか？ 2)血糖値のピークが90分になることがあるのは危険ですか？ 3)1日に食事を5回くらいに分ける分食は糖尿病を悪化させますか？またカロリーは制限した方がいいものですか？ 4)今でも軽い口渇や頻尿を感じることがありますが、血糖値を測るとほぼ90〜130台です。関係しますか？ 5)運動のやり方は合っていますか？1歳児がおり時間をかけられずとても悩んでいます。 6)自己測定にお金がかかり継続困難です。今後どんなタイミングと頻度で測れば一番効率的でしょうか？ よろしくお願いします。

ブドウ糖負荷試験で境界型と診断され、食事運動を気をつけています。 食事の間隔について教えてください。 ご飯軽く茶碗一杯+おかず(お肉orお魚)+野菜を基準にしています。 1.全部を一食に食べ、6時間後に又食事をするパターン。 2.同じ内容のものを、おかず+野菜のみ、ご飯のみを交互に3時間ごとにするパターン。 一緒に摂る1.のパターンだと、自己血糖測定で食後2時間で200近い数値が出ます。 2.のパターンだと、主食のみの2時間値も140未満です。 よく、分食が良いと聞きますが、食間を6時間空けることと、3時間毎にチョコチョコ食べるのとでは、内臓や膵臓や肝臓などに、どちらの方が負担を掛けないのでしょうか? 食後の血糖値は見かけ上、抑えられていても、沢山インスリンを使っているのかしら?と心配になりまして、 お聞きしました。 よろしくお願いいたします。

去年の一月の末負荷検査を受けてきた20代後半男性です。 検査結果が… 空腹時血糖 107 30分 161 120分 125 インスリン 前 9.3 30分 69.8 120分 41.1 で正常型と判断されたのですがその数ヶ月後、食後3時間ほどの血糖値を測ってもらったら123という結果が出ました。 ・負荷検査では2時間後が125だったのに食後3時間で123というのは食後2時間ではやはりもっと高いのでしょうか？（食後2時間でも140を超えてはいけないと聞いたので） ・まだ正常型とは診断されたものの心配でたまらないのですが、ずっと数値を気にし続けなければいけないのでしょうか？（この検査の日から一年半かけて８０キロあった体重を６４キロまで落とし週5〜6のペースで踏み台昇降を40分〜1時間ほどやっています）

妊娠糖尿病で、4ヶ月前に出産しました。ちょくちょく血糖値を簡易測定器で測っていたのですか、2時間後140を超えることはありませんでした。 1ヶ月ぶりに先ほど血糖値を測ったのですが、30分入浴後はかったら200を超えていました。この1ヶ月で糖尿病になったということでしょうか。 ちなみに、食後134あり、高いなあと思いつつお風呂の前にお菓子を食べてしまい、お風呂あがりにみかんを食べた直後に測りました。 母乳育児をしており、妊娠前より六キロ落ちているのですが、甘いものはたべてしまっています。

２年前、職場の年一回の健康診断で、境界型の診断を受けました。特に治療は必要なく、日常生活に気をつけましょうという事でした。 去年の健康診断でも同じ結果で、「境界型」というのに安堵してしまい、ちょっと不摂生が続きました。 今年の春頃から、瞼が上がりにくい、皮膚の痒み、右足の裏の違和感(テープか何かくっいてる感じ)があり、糖尿病についになってしまったかと焦り、一念発起で生活態度の見直しを始めました。 春頃から、起床時早朝空腹血糖値が130前後でした。Hba1cは6.0。食後２時間は140前後ですが、尿糖検査紙は、＋１をしばしば示しましたが、現在は、起床時早朝空腹血糖値は90～103。食後２時間も120～130。尿糖もマイナスになりました。 毎日２時間以上の運動(ランニング、筋トレ、水中歩行)と、食事療法、続けています。 軽い糖尿病だった場合、神経症状は、血糖コントロールで消滅すると聞きましたが、右足裏の不快感(薄い膜が張ったような)だけが、まだ軽快せず、不安です。 ここ２週間、普通に炭水化物をとっても尿糖も出ず、空腹血糖値も食後２時間血糖値も異常ない状態ですが、足に残る神経症状も、もう少し時間が経てば消えますか？

４月にひょんな事から食後高血糖で血糖値スパイクを起こしてる事が分かりました。（昼と夜だけ） それから食事や生活を改めて少し運動もし、６２ｋｇから５８ｋｇ迄落とし現在もキープしています。糖尿病内科で相談し、 昼だけボグリボース0.2を服用しています。たまにリブレをつけたり、指先から実測していますが、たった40g位の糖質を摂っただけで食後ピーク160〜170位、2時間経っても140〜130辺りをウロウロ。2時間半でやっと100以下になります。 家族で父と兄が糖尿病なので心配で この間ブドウ糖の負荷検査を受けました。 Hba1c4.6 血糖値　インスリン 負荷前　82 2.3 30分　 153 26.7 60分 168 48.7 90分 98 28.5 120分　100 37.2　 この結果は正常でしょうか。120分経っても血糖値とインスリン値が上がってるのが気になります。 他の検査数値は添付いたします。 宜しくお願いします。

私は20歳の男子大学生なのですが、両親が糖尿病のため、最近食事を気にしたり運動を毎日出来るだけ行ったりしているのですが、昨日不安になり糖尿病内科の方に伺い、指先から少し血をとって検査をしていただきました。 昼食後2時間後くらいに検査したのですが、血糖値が132、HbA1cが5.2%で、少し血糖値が高いけどお昼ご飯に食べたものによってはこれくらいは許容範囲だから大丈夫。HbA1cの値も正常だし、今は全然糖尿病じゃないしそんなに神経質にならなくていいよ、と言われました。 血糖値が少し高いのが気になったので、晩御飯を食べた2時間後くらいに血糖値を測定したところ120でした。 サイトによっては食後2時間後に血糖値が140未満だったら正常だとか、食後2時間くらいで空腹時血糖値に戻るとか書いていて、私は血糖値が高く、糖尿病予備軍なのかと不安になりました。 ちなみに私は身長170cmで、体重61kgですが、小学生の頃から高校二年生までは太っていました。 そこで質問したいのは 1.お医者様方から見て、現在の私は糖尿病予備軍なのでしょうか。 2.もし糖尿病になっても、お医者様の治療のもと、HbA1cなどの値をコントロール出来たら合併症などは予防出来るのでしょうか。 3.昼ご飯と晩御飯はある程度メニューを考えられるのですが、朝はそんなに余裕がなく、６枚切りのパンにチーズを乗せて食べているのですが、朝ごはんはこれを食べたらいいよみたいなのはありますか。 4.無塩のトマトジュースが好きでよく飲んでいるのですが、このジュースは飲んでも良いでしょうか。

妊娠27w4dです。 妊娠糖尿病で速効性のインスリンを1日3回、朝4昼8夜6打っています。 病院の指導により摂取カロリーは1日1500キロカロリーにしています。 今月頭くらいまでは順調に血糖値コントロールができていましたが、半ばくらいから少しずつうまくいかなくなりました。 起床後の血糖値が一度だけですか123になったこともあります。 それ以外にも、食後2時間が正常値なときもあるんですが、120を超えてしまう日が多くなってしまいました。 今日の昼食後2時間の血糖値が異常に高く、140になってしまいました。 食べたものは焼き椎茸、野菜のお味噌汁、鶏つくねと玄米ご飯です。 以前と変わらないかすこし少なめを食べました。 どうしてこんなに高くなってしまったのでしょうか？考えて食事をしているつもりですが気をつけることはありますか？ また、次の内科の診察が一ヶ月後なのですが、早めに診ていただいたほうが良いでしょうか。赤ちゃんに影響がないか心配です。

10歳男児の息子について相談させてください。8歳頃から尿検査で糖が見つかり血液検査でA1C5,6で経過観察していました。その頃は食後2時間後の血糖値は90とかでした。定期的に自宅で食後血糖値を調べていたところ1年前から食後2時間後の血糖値が170以上の事が多く、米国在住なので、米国の小児糖尿病の専門医にかかりA1C6.9、GAD抗体陽性、あともうひとつの1型糖尿病と診断するのに重要となる抗体も陽性で、今年の11月に1型糖尿病と診断されました 自己インスリン分泌を守るために直ちにインスリン注射をスタートしました。 しかし、インスリン注射をスタートした翌日から食後血糖値がもっと上昇するようになったり、全く数値に変化がなく、専門医に相談しましたが「今はハネムーン期ということもあり、血糖値が安定しない。量も少ないので増やしていきましょう」という回答でした。 現在日本に一時帰国してるので血液検査をして自己インスリン分泌を調べてもらったところ、Cペプタイドが1.6で「十分に自己インスリン分泌がある」と言われました。A1Cも6.9で10月に調べた時と同じでした。インスリン注射を打っても2時間後の血糖値は相変わらず200超えもあるし、治療を始める前の方が食後2時間後の血糖値が140以下の事も多くインスリン抵抗性を疑っています。 現在は1日1回ランタス4.5単位、毎食直前にヒューマログを炭水化物の量に合わせ打っています。 あと2ヶ月の日本滞在期間中に専門医にかかる予定ですが、インスリン抵抗性が理由で高血糖になっているなら、治療法はどのようなものになるのでしょうか？なぜインスリン注射をしても、食前血糖値が95、食後60分後が260、120分後が210とかの高血糖スパイクが改善されないのでしょうか？食後180分後からは一気に下がってくる傾向です。 よろしくお願い致します。

150センチ、40キロの痩せ型です。 Hba1cはいつも6.0〜6.2をウロウロしています。 2型糖尿病のしており、昼食時にミチグリニド5mg、メトグルコ250mg、夕食時にミグリトール25mg、メトグルコ250mgを服用中です。 体重や筋肉を増やしたくて、もち麦や玄米を混ぜたご飯を170g食べていますので、1食あたりの糖質量は50〜60gは取っていると思います。 服薬を初めてから指先測定での食後血糖値が180を超えることは滅多になくなりました(高くても150くらい)が、運動しても食前血糖値に戻るまで4、5時間近くかかります。 運動は食後毎に、スロースクワット30回とエアロバイク30分程度行っています。 例えば食前血糖値100前後から、食後１時間半140、そこから20分エアロバイクをした直後には90〜100、その後30分もすれば120〜130くらいまで血糖値がリバウンドするので、このタイミングで追加で10〜15分ほどエアロバイクをしますが、また結局120あたりまで上がったままなかなか下がりきりません。 基本的に指先で測定してますが、リブレをつけてもやはり運動後のリバウンドを示していてガタガタのグラフになります。 いくらかでも血糖値のピークは下げられるだろうと運動を続けていますが、運動して下げてもどうせまた血糖値が上がるのでモチベーションが保てません。 なぜこんな現象が起きてしまうのでしょうか。とても悩んでいます。