今日も暑い日で、外の気温は35度はあったと思います。お昼に外食をした後、移動の為車に乗りましたが車内は暑く、なかなか車内の温度が下がりませんでした。そのまま私が買い物をしている間主人と車内で15分程エンジンはかかっている状態で待っていましたが、車内であまりエアコンが効かず1歳11ヶ月の子どもが大量の汗をかいており、頭からモワッとした熱気を感じました。その後すぐ45分程車移動中寝ており、その間は車内も涼しくはなっておりました。
家に着いてからはエアコンもつけていて室温25℃から26℃を保ち、それからは外出はせず、家の中で過ごしています。帰ってから水を少し飲み、肌着が濡れるほど汗をかいていたので着替えました。
日頃からあまり水分を摂ることを嫌がる為、熱中症が心配です。こまめに水分をと思っているのですが、水だけではやはりだめでしょうか?この年齢だとどれくらいの水分を摂れば十分ですか?
また今の所は嘔吐などはなく、おやつも夕食も食べて寝たところです。次の日に熱中症の症状が現れることはありますか?
たくさん質問をして申し訳ありませんが、ご回答よろしくお願いいたします。