楽トレやけどに該当するQ&A

ドイツ在住です。 欧米の方と体質の違いもあるため日本のお医者様に相談したら良いと思い質問させて戴きました。 2020年4月初旬から、食前食後関係なく仰向けに寝転ぶと食道に胃酸が逆流するようなゴゴゴと言う音が聞こえるようになる。 その後数日程で喉焼け胸焼けの症状が出始め、30分ほど喋るたびに毎回喉が潰れて話すことが出来なくなる症状が出る。 4月中旬に耳鼻科で耳鼻科内視鏡、内科で血液検査、呼吸器科で胸部レントゲンを撮ってもらいましたが異常は認められず、4月下旬に消化器科に行き腹部エコーと胃カメラをしてもらいました。 結果hs胃や食道に炎症は無く、ヘルニアやバレット食道、ガンなども否定出来るが、胃と食道の粘膜サンプルを調べた所、胃酸の逆流が確認されNERDと診断されました。 4月中旬にOmeprazol 20mgを処方され、1日計2回 朝、晩と薬を5週間飲み続けましたが、症状は一向に改善されず。 今度はEsomeprazoö 40mgという薬を処方され1日朝1回薬を飲んで1週間が立ちますが、症状は全く改善されず。薬を飲んで楽になる瞬間も全くありません。 年齢36歳、体型は162cm 55kg痩せ型筋肉質です。 過度なトレーニングなどはした事ありませんが、ランニングや軽いエクササイズを毎日欠かさず続けていました。 喫煙無し、飲酒は逆流性食道炎になるまでは1週間に500mlビールを3、4本飲んでいましたが、NERD後はアルコール、コーヒーその他カフェインを全てやめました。 以前から脂ものや塩分、糖分などに気を付けて、ほぼ全て自炊で三食規則正しく和食中心です。間食やお菓子も無し。 現在寝る時に座った状態でないと胃酸の逆流が酷く舌も痛み寝れません。 他の薬、また薬が効かない場合他にどのような方法があるかご教示頂けると幸いです。 どうぞよろしくお願い致します

中学2年生、14歳の娘です。身長161センチ　体重44キロです。1月18日の朝、起きてすぐ朝ごはんを食べ始めた時に、具合が悪いと言って、そのまま意識を失い倒れ、救急搬送されました。病院に搬送され、迷走神経反射による失神だろうということで、その日は帰宅しました。心電図、血液検査、尿検査は異常はありません。心拍数は58〜65、血圧は90台/60台です。迷走神経反射は、1年前にインフルエンザの予防接種の際に初めてなって、今回で2回目です。医師からは水分摂取と運動の継続を言われたため、体のだるさはあったものの、21日に部活動の練習試合に参加し、バレーボールを5セットやる。帰宅後から倦怠感の症状が酷くなり、頭痛と腹痛も発生。今現在、学校へ登校出来ておりません。再度詳しい検査をしたところ、起立性調節障害と診断されました。治るまでにはかなりの期間を必要とすると言われました。今後3週間は、睡眠時間の確保や適度な運動、水分摂取、早寝早起きで、不安定になった自律神経を整え、改善がない場合は、薬の治療に切り替える事になりました。ここ一週間は、毎朝6:00に起こし、倦怠感と頭痛があるため、カロナールを服用し、リビングで少し寝かせる。7:45に再度起こす。8:00朝ごはん、倦怠感と頭痛は継続、洗顔、歯磨き　8:50オンラインで授業開始　リビングのこたつの座椅子に座りながら受けています。15:00頃　体調がよくなる頭痛、腹痛はお昼頃で治まり、軽い倦怠感は一日中抜けません。22:30〜23:00にベットへ　眠るまで、30分ほどかかる。体調が比較的楽になるのが、15:00頃のため学校に登校出来ていません。本人は勉強の遅れや内申点、受験と不安になっています。家では、日中は寝ない、水分の摂取、調子が良い夜にストレッチ＆スクワットをするようにさせています。体調回復のために、何か良い方法はありませんでしょうか。

現在20代前半で、17歳のころ拒食で160cm35kgになり、18歳で過食に移行し 最大65kgになりました。 その後、ダイエットに励み2年前に50kgを切り22歳〜23歳になるころには48kg前後でした。 しかし、このあたりから拒食的な思考に走り、毎日ほぼ野菜とプロテイン以外は食べなくなっていました。 反動でたまの付き合いなどでお酒を飲むと一気に2000kcalほどを摂取するようになり、 1週間で体重変動が3kgあるのが1年ほど続きました。 当時体重45kgの体脂肪15%になっていたので、ピルをやめた後自力で生理が来なくなっていました。 今年の夏が終わるころには、以前のように週5日低カロリー(1日1000kcal以下)生活・週2日高カロリー生活(1日約2000kcal)でジリジリと太ってきてしまいました。 というのも、4年前からピルを飲んでいたのですが、丁度今年の夏からピルをやめ、 基礎体温が0.8度近く下がってしまったということ、1年以上低カロリーな生活だったので基礎代謝が低下しているのかなと考えています。 11月に心機一転、真面目に食べようと思うようになり、 自分としても、これまで痩せなければという強迫観念から、食べてもいいんだ普通になろうという考えになり、精神的にも楽になったのですが、それまで1日1食だったのを3食にし、炭水化物をまったく取っていなかったのを食べだすと、一気に太りました。 現在3食食べ始め50日体重6kg、体脂肪5%増です。 しかし、暴飲暴食しているわけでなく、一日1500kcal前後、週1日加圧トレーニング+有酸素運動をしております。 念願の自力生理も先月やっときました。 さて、大変前フリが長くなってしまいましたが、質問です。 この体重増加は何が原因で、いつになると落ち着くのでしょうか? 今後普通に食事をしていくと痩せてくる日は来るのでしょうか? よろしくお願いいたします。

排便造影検査検査の結果アニスムス状況の疑い有りです。 大きな病院で一か月以上入院で・リハビリ治療・電気治療・バルーン排出訓練等を受けました、退院後もストレッチ等に励んでいますが、排便困難は続いています(肛門が開かない感覚力んでも肛門が蓋をされた様な感覚)排便には下剤(浣腸・新レシカルボン)使用でしか排便出来ません、此のままの状態で今後も排便を促していくしか仕方がないでしょうか・・・(尚・便の硬さはモビコール服用で調節で軟便です)。 バルーン排出訓練も自分には対応が難しい感じがします・・・何か他に解決の排便方法をご指示ください。＊最後に素朴な質問です、浣腸等下剤使用で排便が可能は一番楽な解決方法と思いますが・・・＊

中1の女子です。小学生の頃から、スポーツのクラブチームに入っており、強豪校ではないですが、中高一貫でできる私立中学が県内にあり、本人が部活として好きなスポーツをやりたいと希望があり、進学しました。 夏休みより、本人が思った以上に暑い中、ほぼ毎日1日練習があり、クラブチームでしていたような練習ではなく、基礎練習ばかりだったようでした。そのギャップや疲労に加え、一緒に入部した2人（うちの子を入れて3人入部）とトラブルが続き、なにか言われるんじゃないかと恐怖が出てきたようでした。途中、顧問の指導が入りましたが、変わらなかったようでした。夏休みの最後より、行きたくないあまりに体調を崩したり、練習場に着いても車から降りれない日が続きました。部活の連絡もLINEで来るため、スマホ依存のような感じにもなっていました。部活があると思うと学校にも行けないと、学校にも行けなくなりました。休部を選択し、それから学校に行けたら行けなかったりを繰り返しています。部活に戻るか戻らないかを考えると、おかしくなる、どうしたらいいかわからないと、部活の話をすると、それまで元気にしていたのに、途端に暗くなり、眠ったり、別人のように変わります。その状態になっていると、学校へも休みたがったり、学校に着いても車から降りれず、ずっと泣いたり、固まったりして、目つきもオドオドしたような変わってしまいます。そんな姿も見ると、もう退部させた方がいいんじゃないかと思います。しかし、本人は言葉では、もう好きじゃないと言いますが、友人トラブルがあるまでは楽しいと言っていたり、休部中も送られてくるグループLINEで送られてくる動画をずっと見てたり、本人はそのスポーツが好きで、自宅で自主練をしたりする姿も見ると後から後悔するのではないのかなと思ってしまいます。楽しくないなら、退部した方が楽だろうし、それを伝えに行こうと言っても、うんとは言わず、前に進めません。友人トラブルは解消しつつありますが、今度は戻るときどう思われるか分からない、うまくできないかもしれないと、失敗したらどうしようが先立ってしまうようです。年齢を重ねるにつれ、周りをひどく気にしたり、失敗したらどうしようと思ってしまう性格になってしました。小学生の頃のクラブチームでは、本人の挫折も加え、親の送迎、金銭面の都合で不完全燃焼で退部させてしまったこともあり、このまま辞めれば、今の苦しみはなくなるものの、これから通学する６年間、どんな思いで過ごすのかなとも考えてしまいます。特殊な競技のため、退部してしまえば、できる場は無くなってしまうと思います。休部中、戻るか戻らないか考えることで本人を苦しめているのであれば、辞めさせた方がいいのでしょうか。子どもの成長のため、本人が決断するまで待ち続けていいものでしょうか。 心療内科は予約がとれず、月末にようやく受診できます。それまでどうしたらよいか、対応策があれば教えていただきたいです。 まとまりのない文章で申し訳ありません。

喘息で治療中です。 6月にシムビコートを朝2回夕2回→朝１回夕２回に変更しました。 9月に呼吸器の検査をしたときは、結果はよくて安心しました。 ○ずっと息を吐く検査がしんどくて、結果は7でよかったです。 何か練習すると、検査を楽に受けられたりしますか？ 年に一度ですが、しんどいなと思ってしまいます。 肺活量やピークフローは歳をとると減ってくることは教えてもらっています。 ピークフローは、4年前には400超える時もあったのに、最近は380くらいになっています。 前回の通院の時に、ピークフローの目安を聞いてみたのですが、呼吸器の検査の結果からはわからなくて、個人差があるとのこと。 寒くなってきた先週あたりから、夜　咳の出ることが週に何度かあります。 次の通院は、11月末の予定です。 前の先生が退職されたので、通院先を変わりました。 以前は、370を切ったら吸入を増やしましょうと教えてもらっていました。 普通の時のピークフローが少なくなってきているので、どうしたらいいのかなと思っています。 息苦しい感じもまだないです。 以前、ピークフローが40くらい低くなって、胸が重いなと感じた時に受診しましたが、特にお薬がふえることもなかったので…。 ○吸入を増やすタイミングが難しいなと思います。 よろしくお願いします。

28歳、164cm105kgの肥満体。 太っているので、トイレでの排便や、風呂場で頭や体を洗うなど、無理な姿勢をすると、右の腹部の真ん中〜上のあたり(これは、肥満体系の脂肪のつき方、体の歪み)が、内側にぐりっと、脂肪が奥に押し込まれて、内臓が押されて位置がズレたような、違和感を感じます。 大抵、一瞬で終わります。 ズボンを脱ぐと、治ることが多いです。 痛みと言うか、違和感というか… でも、これ、内臓じゃないってわかるんです。 ぐりっと、腹の中に分厚い脂肪がおし動かされ、内臓がズレた感覚。 楽な姿勢にすると、すぐ治る。 たまに、トイレに座っていると、しんどい姿勢じゃなくても(ストレスがかかった時など)、ぐりっとなってしまいます。 服を脱いで、楽にすると、治ります。 これは、肝臓がんとかでは、ないですよね？ 3年前に、腹部エコーで、脂肪肝と、胆嚢が大きい(太っているので)と言われました。 日記には、胆嚢肥大と書かれていますが、先生は、癌も胆石もなし、問題なし、定期検査不要と言って通ってないので、多分、不安症で強迫症で心気症の私が、”胆嚢が大きい”と言う先生の言葉を、”胆嚢肥大”と、ネットの情報を見て、書き換えてしまったのかな、と、思います。 これらは、関係ないですか？ 腹部エコーを受けた時は、今とは違う、右腹部の鈍痛(今とは全く違う種類の痛み)で受診し、がんはありませんでした。 その後、当時のような鈍い痛みは消えましたが、無理な姿勢をすると、ぐりっと内臓と脂肪が、腹の内側に動きます。 また、2年前に、感染症にかかったときに、血液検査の肝臓の数値が、少しだけ高かったのですが、自閉症と不安症で、SSRIを飲んでいるので、その副作用と、肥満によるもので癌ではない、問題ないと、複数の医師に診断させました。 これでも、この、無理な姿勢を取った時の”ぐりっ”は、癌ではなく、デブによるものの可能性の方が高いですか？ デブで、他にもこのような体験をする人は 、いると思いますか？ 私の周りには、私ほどのデブはいないのでわかりません。 推測でいいので、答えてください。 健康のために、運動と減量、すべきですよね。わかってます。ぼちぼち、パーソナルトレーニングに通っています。 早く安心したいです。 回答、お待ちしています。

20代初めから、対人恐怖や視線恐怖、不安症と付き合いながら、なんとか日々を過ごしてきました。状況によって変わるのですが、人と話すときに緊張して顔がこわばり、それが相手に伝わるのが怖くて、さらに緊張してしまう…ということがずっと続いています。笑顔で話す人が一番苦手で、こちらも笑顔にならなければと思うほど緊張が高まり、顔がこわばってしまい、そこでコミュニケーションが終わってしまいます。 人との関わりが得意ではないため、仕事が長続きしないことも多いです。職場によっては続けられたこともありますが、体を動かす仕事の方がいいかと今はそういう仕事をしています。 20代半ばから病院に通い、カウンセリングを受けたり、パキシル、ジェイゾロフト、デプロメールなどの薬を飲んだり、やめたりを繰り返してきました。森田療法の本を読んだり、自己肯定感を高めるためのトレーニングも日々行ったりしました。 薬を飲んでいるときは緊張も少なく、生活は楽でした。ただ、薬を飲んでいると頭がはっきりしない感じや眠気、また飲み続けることへの不安もあって、6年ほど前に服用をやめました。でも、薬を飲んでいた頃の方が楽だったことを思い出すと、また飲もうかと迷い続けています。 薬をやめてからは、イライラしたり怒りっぽくなったりすることが増えました。やめた時がつらかったので、もしまた飲み始めるなら、一生飲み続けないと…という思いがあり、決心がつきません。 また薬をやめてからは、心の奥に大きな不安があるような、嫌な気持ちになることが多くなりました。若い頃から、生理前になると気分が落ち込み、泣きやすくなっていたので、それはPMSのせいだと思っていましたが、その時と同じ気分が今はずっと続いているような感じです。最近は、以前好きだったことも億劫になり、疲れやすくなりました。もともと体を動かくすことは好きだったのですが、今の労働も、きつくなってきました。そうした暗い気持ちの時が多く、年齢とともにそれが顔に出るようになってしまい、ますます人とのコミュニケーションがうまくいかないように思います。 そうした気持ちを抱えながらも、普段はお仕事をし、夫とは喧嘩もします（というか私が一方的に怒ることが多いです）が、まあまあ普通に生活しています。 昨年、病院に行って相談しましたが、SSRIの薬を何にするかという話になり、「薬をまた飲み始めるくらいの状態かどうか」「一生飲んでもいいものなのか」といった話はできませんでした。 アルプラゾラムのような短期的な薬は、今も緊張する場面がある日は服用することがあります。 なんとか生活はできているので、薬を飲まずにこのまま暮らしていくべきか、薬を飲んで気持ちを楽にして生活したいか、でも飲むなら一生飲む覚悟が必要なのか…迷っています。 長くなってしまい、失礼いたしました。アドバイスをどうぞよろしくお願いいたします。