お菓子食べ過ぎに該当するQ&A

現在3歳と4ヶ月の2人の子どもがいます。 完全母乳のせいか、妊娠前より体重が3キロ程減っていて、152センチ35キロくらいです。 家族から痩せ過ぎと心配されているのですが、ゆっくり食事をとったり準備する余裕がなく、健康的に太る努力がなかなかできません。お腹は空くので間食にお菓子を食べてしまっており、授乳に悪影響なのではと罪悪感があります。しかし、家族はお菓子でも何でもいいから食べて太れと言います。 今の体格は無理にでも太らなければいけない程、危険なレベルなのでしょうか。確かにここのところ疲れやすさは感じますが、痩せているせいなのでしょうか。 自分では授乳が終われば元に戻るだろうから、間食は控えた方がいいのではないかと思ってしまいます。教えていただければと思います。

いつも何か食べたくて仕方がないです。 明るいうちや人がいる時は我慢できるのですが、夜や一人になるとお菓子などを沢山食べてしまいます。食事は三食きちんととっています。 食べる前に寝てしまえばいいとも思うのですが、学生なので夜は勉強のために遅くまで起きていなければなりません。夜に食べれば太る、カロリーのとり過ぎというのは分かっているのですが、何か歯応えのあるものが欲しくて仕方がなく集中できません。 この原因は何なのでしょうか?またこれからテストがあるため、どのように対応していけばよいのでしょうか?

妊娠27週です。 トキソプラズマがとても気になっています。 現在、実家に帰省中なのですが、実家では生後9ヵ月の猫を二匹飼っています。生肉は食べておらず、外には出していませんが、玄関などは移動します。猫も私もトキソプラズマ陰性です。 そこで、質問させてください。 1.家族と一緒に同じお菓子の袋からつまんでお菓子を食べました。私は手を洗いましたが、家族は直前には洗っていないようでした。同じ袋からお菓子を食べたことにより、トキソプラズマに感染しますか？ 2.トキソプラズマは間接的接触で感染しますか？例えば、家族が猫を抱いたエプロンに手を拭いて調理する、手を洗わない家族が触れたドアノブや冷蔵庫などから、私の手に移るなどです。私は猫にできるだけ触らないようにはしています。 3.猫の毛がどうしても家の中に落ちてしまうのですが、猫の毛から感染することはありますか。 私は気を付けているのですが、家族がどうしても忘れてしまうようです。気にしすぎだとは思いますが、教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

過食で朝から食パン1斤の他にソーセージや卵揚げ物など食べてしまいます。暇があればお菓子(チョコレート)など2〜3袋など空けてしまいます。満腹感がなく困ってます 現在148センチ 体重48キロになりました あと10キロ痩せたいのですが。。。

２歳４か月になる息子が4日前、先日公園の滑り台であそび、砂場の砂も少し触りました。その後、おしりふきで拭いただけの手で、お菓子を食べました。 野良猫なども多いので糞などもあると思います。 今更ですが、犬猫回虫やトキソプラズマにかかっていないか、心配になってきました。 子供は今の所変わった症状もなく、元気です。 気にし過ぎでしょうか？

先日は回答をありがとうございました。 大変参考になりました。 私は、肥満など他の傾向はありません。 まずは、今までのお菓子食べすぎに、少し気をつけていきたいと思っていますが、これまでより食生活を改善する程度で良いか、もっとしっかりした対応が必要かを伺うことはできるでしょうか？ また、血液検査の結果を受けて、脳ドッグを受けたほうが良いのでしょうか？ 宜しくお願いいたします。

軽いうつ、対人適応障害で二ヶ月前から精神科へ通院しています。まだ自分に合う薬を調節してもらっている状態です。メンタルもよくならずイライラしたりして、最近すごい過食になりお煎餅×3袋、飴袋×3袋、三食食べ、他にお菓子を食べて、お腹が苦しくなってもまだ食べたくて仕方ないです。寝る直前まで食べてます。口は荒れてしまい痛いけど食べたくて…おかげで一週間で体重が3キロ肥り、翌朝は下痢をしますが過食が治りません。そのうち過食嘔吐になってしまうのか心配です。ちなみに薬は今、リフレックスなど飲んでいます。副作用でしょうか?

現在妊娠5ケ月です 何度も同じような質問ですが妊娠前からの過食嘔吐がやめられません 妊娠初期はおさまっていたのですがつわりで毎日吐くようになりつわりがおさまってからも嘔吐がやめられなくなってしまいました 食事はバランスを考えてとってるのですが食事の後お菓子を毎日食べ過ぎて嘔吐しています 体重はつわりで落ちた4キロ戻り妊娠前からプラス2キロ位です 過食嘔吐が赤ちゃんにどんな影響がでるか心配なのにやめられなくて辛いです 毎回検診で以上がでないか不安です 検診で問題がなければ大丈夫でしょうか? 嘔吐していても過食時の添加物などが体内残留して赤ちゃんに影響をだしますか?

４０代前半、１７０cm、５３キロ。 昔から太ったことはありません。 高校時代～２０代後半辺りは５０キロ以下でした。 コロナの話題で基礎疾患をよく耳にして、年齢も年齢ですし、健康に気を付けながら太りたいのですが中々太れません。 暴飲暴食、お菓子や甘い物をたくさん取れば太るとは思いますが、基礎疾患に気を付け健康的となるとどうしたら良いのか悩んでいます。 毎日子供とお菓子も食べているので、これ以上お菓子は良くないかなぁと思っています。 平日は１時間のウォーキングをしています。 (これで筋肉がついたのか？1kg増えました。) 食事は普通に3食。基本的に白米で、一食２００g食べます。この白米に関しても、多くて糖尿病になるかなぁ～と心配はしていますが、これを減らせば体重も減ります。 体質的に中々太れず、摂取量を少し減らせば直ぐに体重が減ります。 成人病に気を付けながら太る方法はないでしょうか？プロテインは苦手ですので無理でした。 よろしくお願いいたします。

お腹がいっぱいで苦しくても食べることが止められなくなります。 ダイエットの反動なのかと疑いましたが極端な食事制限はしていません。炭水化物タンパク質脂質をしっかり摂り基礎代謝カロリーを下回らないようにカロリー計算をして食事、砂糖や人工甘味料の入ったものをなるべく避け、ジムにも週２ほど通い、 171cm64kgから3ヶ月ほどで61キロほどまで落としました。 順調と思っていたのですが、職場の人にたまたま貰ったお菓子を食べたことが事の発端です。 食欲が止まらず、苦しくて吐きそうになるまで食べ物を食べ続けてしまいます。 食欲を抑えるため日頃からタンパク質の多い鶏ムネ肉を食べる、ビタミンミネラルをしっかり摂るようにサプリを飲むなどしていますが、一向に良くなりません。 結果として61キロから約4ヶ月ほどで72キロにまで肥えてしまいました。 せめて64キロに戻れるようにと朝や昼は茹で野菜やササミ、プロテインやオートミールなどを食べていますがほんの少しのことがきっかけとなって過食に走ってしまいます。 過食に走る原因は、今の職場で出される休憩時のお菓子やナッツ類、家族がリビング等に置いてるお菓子や甘いグラノラです。（食事管理、筋トレをしていた時はお菓子や菓子パンを見ても食べたいと思いませんでした。） 少しでも甘いものを食べたりしてしまうと止まらなくなるので、せめて3日〜1週間は砂糖断ちしようと思いひたすら我慢すると、確かに我慢はできますが、チョコなどの甘いものを少しでも食べてしまうともっと食べたい！という気持ちが止まらなくなってしまうので間食に食べ切りサイズのお菓子を食べる等の対策はあまり意味が無いのかなと思います。極端なことしかできないようです… 常に食べ物のことで頭がいっぱいで、また過食が止まらなくなりさらに太ったらと思うと怖くてたまりません。