強迫性障害トイレに該当するQ&A

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強迫性障害 暴露反応妨害法の方法を教えてください

person 20代/女性 -

強迫観念なのか、実際に汚れているのか、判別つかないときはどうするのが正しいのでしょうか。 強迫性障害の主に不潔恐怖を患っています。 クリニックにも通っていますが、投薬だけでは全く改善が見られないのでカウンセリングを受けたり自力で色々調べたりしながら少しずつ暴露反応妨害法?認知行動療法?に取り組んでいます(田舎なので専門家がいません)。 この治療法は、例えば尿がついている気がするのは強迫観念だから手を洗わないのが正しいのですよね? では、実際に尿が手についているのに、強迫観念だと思って手を洗わない、というのは正しいですか? というのも、職場でいじめを受け、トイレにいかせてもらえずに漏らしてしまったことがあり、職場全体が汚染された感覚になってしまって翌日から職場に一歩も入ることができなくなり退職しました(職場に近づくと恐怖のあまりパニック発作を起こして失神するほどでした)。 数ヶ月経ちましたが、その日に使っていたものを触ると未だに強迫観念が次から次へと止まらないのです。 漏らしたときは確かに手に尿がついていたし、手洗いはしましたが、呆然としていましたしパニック状態だったのでしっかり洗っていたかは思い出せません。 その手で触ったものなので、もしかしたら本当に尿がついているのかもしれません。 そうだとしてももう乾いている、というところまでは頭で整理できていますが、触ってから何時間経っても強迫観念と不安感が消えず、どうしても乗り越えられません。 強迫観念だと思い込んで、実際の汚れを放置してしまっても、それは正しい治療法と思って良いのですか? 不潔恐怖を克服するには、不潔にならなければいけないのでしょうか? どうかアドバイスお願いします。少しずつ良くなってきているので頑張って乗り越えたいです。

1人の医師が回答

食中毒はどこまで気をつければ良いのか

person 30代/女性 -

未受診ですが、強迫性障害の疑いがあります。※近々メンタルクリニックを受診予定ですが、予約をとれるのが来月〜とのことなので未だ未受診です。 食中毒が異様に怖いです。特に生肉などに居るo157やカンピロバクターなどが怖いです。私は子どもに関わる仕事に携わっているのですが、共用のトイレで排泄の介助などもします。帰る際には着替えをし靴下など履き替えますが、更衣室から職場を出るまでにトイレを介した床や階段は通りますし、ある程度の菌が靴下などに付着していると思います。その靴下で自宅に入るので、床に菌が付いたりすると思います。そこで色々とお聞きしたいのですが 1.幼稚園児の子が居ますが、まだ時々ですが床などに触れた手を口に持っていったり、落ちている玩具を舐めたりしてしまいます。このようなことでo157やカンピロバクターなど、その他の食中毒菌などに感染する可能性はありますか? 2.汚れた洗い物や拭き掃除などの飛沫や水滴が食器など口にするものに付いてしまい、そのまま気づかずに使用した場合はo157やカンピロバクターなど、その他の食中毒菌などに感染してしまう可能性はあるのでしょうか? 3. o157やカンピロバクターなど、その他の食中毒菌などは基本的にはその汚染された食べ物や感染者の便などを食べない限りは感染しないという認識で大丈夫なのでしょうか?間接的に感染してしまう可能性などはありますか? 4.時々ニュースで聞いたりする、幼稚園のトイレ?などで集団感染など、、どういった経緯なのでしょうか? 正直なところ、実際に汚染された物や感染者の便を口にしていないのにo157やカンピロバクターなど、その他の食中毒菌などに感染してしまうとなると感染者まみれになってしまうと思うのですが、、この思考はやはり強迫性障害のせいでしょうか?辛いので早く受診したいです。

4人の医師が回答

強迫性障害 病院の予約が取れないときはどうしたらいいですか?

person 20代/女性 -

先日心療内科で強迫性障害だろうという診断を受けました。でも、その病院では強迫性障害に効く薬はなく、有効とされる認知行動療法をできる人間もいないと言われ、とりあえず抑肝散という漢方を2週間分出されました。その病院では対応できないっていうことなんだろうなと思ってほかの病院で見てもらおうと思ったのですが、どこも予約がいっぱいで新患の受付をやってないみたいです。 こうしてる間にもつらいです。 いつ病院で見てもらえるかわからないのに、毎日いろんなことで不安になってどんどん悪化していってるような気がします。 病院に行けないときどうしたらいいのでしょうか? 症状としては、不潔恐怖が1番ひどいです。 自分の体や服、自分の持ち物やテリトリーが汚れるのが怖いです。 何か触る度に手を洗います。洗濯も気になることがあると洗い直します。服を着てトイレに入れません。お風呂も気になることがあると入り直します。自分の体や服の匂いを過度に気にしてしまいます。服や下着が汚れてないか不安になります。 自分の記憶や感覚が信じられないです。 最近は強迫行動をなるべくしないようにしているのですが、汚れたかもしれない→汚れてないって自己暗示する→我慢する→本当に?って何回も考えてしまう→自分でどうしたらいいか分からなくて涙がとまらないというのを毎日いろんな場面で繰り返してしまいます。 病院にすぐ行けない今私はどうしたらいいのでしょうか…?なにかアドバイスがありましたら教えてください。

5人の医師が回答

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