睡眠時間 5時間に該当するQ&A

お世話になります。 昨日昼頃生後5ヶ月ちょうどの娘を連れて友人とその子供1歳児と遊びに行きました。 施設にバウンサーが貸し出されており、娘をバウンサーに寝かせていたところを目を話した隙に友人の子供が頭側を持って激しく揺らしていました。 友人が動画を撮っており確認したところ揺らしていた時間は20秒ほど、(1回5〜8秒間を4回)1秒間に2回頭が浮くほどの激しさで揺らしていました。 娘はその間笑顔でした。 その後は普通に過ごしていたと思いますが、少量の吐き戻しがありました。 (ここ数日吐き戻しが多いのでウイルス性の嘔吐かもしれません。) 帰宅後不安になりネットで揺さぶられっ子について調べましたがサイトにより急性の症状ある無しなど書いていることが統一されていないのでこちらで質問させていただきます。 気がかりなことは帰宅後ずっと眠気があることです。 長時間のお出かけで疲れただけならいいのですが、どうしても気になってしまいます。 帰宅後2時間睡眠後の様子は顔色良好でミルクもよく飲みあやすと笑い、ずり這いもテンションの高さも普段通りだと思います。 いつものように21時ごろ就寝しました。 上記を踏まえて ・揺さぶられっ子症候群の可能性はあるか ・症状はすぐ出るのか、後日出る場合もあるのか。後日の場合一目でおかしいと思えるくらい分かりやすく症状が出るか ・病院で検査をする際、症状に当てはまらなくても心配という理由だけで検査してもらえるのか。その際比較的リスクの少ないmriで診断がつくのか ご回答いただきたいです。 動画を添付できないみたいなので切り取った画像を添えさせていただきます。 どうかよろしくお願いいたします。

こんにちは。 私自身の事で相談いたします。 70歳、男性です。 もともと、睡眠時無呼吸症候群で、10年ほどCPAPを装着して寝ています。 1時間あたり、48回の無呼吸があり、CPAP装着しました。 現在は、1時間あたりの無呼吸が、5〜6回と医師の話しでは普通であり問題無しと言われています。 昨日の晩、夢の中で息苦しくて目が覚めてしまいました。今まで、息苦しいことは無かったので、何が考えられますか？ 67歳まで銀行で働き、パニック発作になった事(50歳ぐらい)があり、未だに、パキシル2錠と、寝る前に、デパスを1錠飲んで寝ています。 たまに、精神的に疲れすぎると、息苦しくなったり、胸が痛くなったりします。 心臓については、8年前に、頻拍発作のため、カテーテルアブレーション手術をした後は、心臓には異常がないと言われています。 今朝は、起きて、もう1錠デパスを飲んだところ、すぐに治り熟睡する事ができました。 精神的なものと判断できますか？それとも、心臓系に病気が有ると思われますか？ 人間ドックは毎年実施しており、悪玉コレステロールが基準を少し超える程度で、血糖値や、血圧は異常無しです。 よろしくお願いします。

4月から高校生になる15歳の息子です。日中、欠伸発作の様なものがあり、又 明け方3時以降の睡眠中にバタン！ドン！ギシギシ！と毎日息子の部屋からベッドにぶつかる音や壁を叩く音があり。瞬時に自転車をこぐ様な足の動き、仰向けで寝た状態で白眼で瞬間的にガクっと上体が浮く事は２回見ました。 脳外科のてんかん専門医で受診し、30分程の脳波検査を一度行い、異状なくてんかんではないとの事。しかし睡眠中の行動を抑えるためにリボトリール0.5ミリを寝る前一錠処方されました。 受診後は、布団並べて一緒に寝、録音とビデオ(明け方明るくなってからしか映ってない)してます。なので受診前とは比較出来ませんが。 そしてリボトリール服用後、12日間たちましたが、現在の症状は、 良く寝てるのは就寝後の3時間だけ。 その後は怒った様な寝言で壁を叩き、バタン！と大きな寝返りは30〜40分起きに続きます。あります。 明け方頃は5分起きにゴロゴロ寝返りが続き、熟睡できてない様子。これが毎日です。 一度だけ布団の上に座っており、声をかけるとまた寝る事がありました。 リボトリールが効いてないのでしょうか？または薬が合ってないとか？ 精神科の方が良いのか？ 次の受診まで日があり不安なのと、セカンドピニオンとして意見をお聞きしたいです。 小学校高学年時に睡眠障害では？と学校で言われた事がありました。幼少から寝相悪く、夢みて暴れる事が多かったです。 宜しくお願い致します。

5年前に不安障害を発症しました。 現在は不安障害の症状は出てこなくなってきましたが睡眠障害のみ残ってしまっている状況です。 症状は改善してきており薬の量はだいぶ減らすことはできております。 現在処方されているのは ↓ •フルニトラゼパム錠1mg「アメル」 　就寝前1錠 •トラゾドン塩酸塩錠25mg「アメル」 　就寝前半錠 ※今月の診察で症状が安定してきたため頓服として出してもらう形になりました。 起きる時間より少し早く起きてしまうことはありますがフルニトラゼパムのみで睡眠はとれています。 将来的に縁があれば子供も欲しいと思っているのでなるべく今のうちから薬を減らしていきたいと思っておりますが調べてみるとフルニトラゼパムは強い薬で依存性も高いとのことで長期間飲んでしまっているためこのまま薬が辞められなかったらどうしようと不安になってきてしまいました。 •子供を考えるタイミングになったときにフルニトラゼパムを飲んでいたらどんな影響がでるのか。 •なるべく薬に頼らず眠るために大切なこと •フルニトラゼパムを断薬するのは難しいことなのか を教えていただきたいです。 ご回答頂けますと幸いです。 お願い致します。

肺がん術後5カ月たち、術後当時から不眠に悩んでいます。それ以外に吐き気などの胃腸障害と体重減少があり、主治医からは自律神経の乱れからくるものという柴胡桂枝乾姜湯を服用してます。飲み始めて現在2カ月、胃腸障害はかなり良くなり、食欲もでてきましたが、体重はなかなか増えておらず、不眠はずっと続いてます。 胃腸障害があったことで、主治医の紹介で、消化器内科の他院を受診し、不眠の薬でデエビゴとラメルテオンを処方してもらいましたが、デエビゴは頭痛がひどく、ラメルテオンは大丈夫なので、現在2カ月ほど服用してます。しかし、就寝後2時間くらいで、中途覚睡眠してしまい、それからほとんど眠れません。 それで今回クービビックを処方されました。 そこで質問です。クービビックは新薬ということで、データがあまりないと思いますが、私のように中途覚睡に効果ありますでしょうか？新薬ということで、依存性や副作用が心配で、まだ服用できていません。 実際に患者さんに処方している先生のお考えを聞きたく思います。 睡眠に良いと言われている行動や運動（散歩やストレッチなどは）ほとんどやっておりますが、眠れません。なにかいいアドバイスがあればあわせてよろしくお願いします。 現在服用の薬は、ラメルテオン、ロトリガ、柴胡桂枝乾姜湯です。

6月6日。cpap治療に今一度チャレンジするため、呼吸器内科クリニックで装着しての検査をうけました。寝具も自宅と全く違ったこともあり、最低でも4時間連続睡眠が必要でしたが、トイレに1回、マスクの痛さ（鼻に挿し込むタイプ）で1回.起きてしまい、2.5時間連続の測定が2回で終わってしまいましたが、結果は添付のとおりです。2点質問になります。1）無呼吸状態が中枢性2回とあります。主治医に尋ねますと、脳から信号がしっかり届かなかったこと、寝返りが原因。心配不要とのことでしたが、2年前に最初に睡眠時無呼吸症候群の検査を行ったときには、中枢性はなく、閉塞性だけでした。2年前には一度cpapを使う努力はしましたが、鼻を覆うマスクで、残念ながら、殆ど治療にならなかったということに比べれば、2時間半程度は、眠れていたということで進歩はあったかもしれません。中枢性についてお尋ねいたします。2）検査終了時、装着した機器や配線を外すため、身体を起こした瞬間からふらつきがあり、立ち上がることができませんでした。 ふらつきながら、タクシーで帰宅しましたが、血圧をはかると、95／65。通常105／70程度ですが、95／65前後が、今日まで継続し、午前中は少なくとも体調がよくありません。頸椎後縦靱帯骨化症で後方弓形成型固定手術をうけ、c5〜6に頸髄損傷があります。整形外科の主治医からは、ふらつきは時々出るだろうとは言われていましたが、血圧変動についてはコメントがありません。術部は骨融合がしっかり成されており、これ以上の悪化はないと言われています。血圧の変化は、cpap検査がきっかけになってしまったのでしょうか？呼吸器内科クリニックの主治医からは、cpap治療の効果ありと勧められていますが、午前中のふらつきと、低血圧が改善しないと、体幹がしっかりしていない中、公共交通機関での通勤もあり、cpap治療でさらに低血圧のレベルが上がってしまわないか、心配しています。ご専門の先生方からのご教示をお願い致します。

毎日血圧を測っています。年齢別に大まかな推移をお伝えしますと。58歳115／80前後、59歳変わらず、60歳7ヶ月まで105〜110／75、現在、60歳9ヶ月ですが、8ヶ月目の5月は100〜105／70、6月6日以降95／65です。特に、5〜6月は、夜間が125／75くらいで、朝一測定値が最も低い状態です。その他の変化は、2023年11月頃に、耳石頭位めまい症を発症し、それ以降、夜間に何度も目覚めがあり、熟睡感がほぼない状態が続きました。（これについては、1ヶ月前から朝起きてすぐに、外に顔を出して自律神経のバランスを意識するようになってから徐々に改善している感はあります）また、定年後に勤務地も勤務内容もガラッとかわり、現在でも職場にあまり足がむかない（週2〜3日）状態にあります。その他は、2023年2月に、頸椎後縦靱帯骨化症で後方弓形成型固定の手術を受けました。C5〜6で輝度変化があり、5月に経過検査でMRIとCT検査をしましたが、骨融合はしっかり確認され、主治医から術部の悪化は今後起きにくいとの診断。インプラントの緩みはないことも確認。睡眠時無呼吸症候群（重症）。3年前に一度、cpap治療を試みましたが、空気圧とマスクが合わず、睡眠障害になっため、中心の実績があります。 さて、現在困っていることは、6月6日に睡眠時無呼吸症候群の治療をもう一度試みようと（住居🟰県も変わった）初回の検査データを持って、睡眠センターのある呼吸器内科クリニックでcpapをつけた状態で検査をした翌朝（途中2度目かさめて、検査結果を得るには不十分だったようですが）目覚めてから看護師が機器を取り外す際、ふらつきがあり、タクシーで帰宅後に血圧を測定すると95／65前後。身体は比較的軽く感じていましたが、頭がフラフラの状態で、それ以降、毎日の血圧が95〜97／65と、100を上回ることがなく、朝起きるとフラフラするようになってしまいました。出勤時間の関係で就寝22時半起床4時半、30分程度立ちっぱなしの行事が5時半頃からありますが、眼を閉じるとフラットする回数も増え、脊髄損傷の関係から平衡感覚にばらつきがあり、血圧が低くなってからは出勤回数も減少。自室で横になっている時間が多くなってきました。出勤で公共交通機関を利用。往復で約6000歩（内、階段降り400歩）、血圧の安定、自律神経バランスにも効果ありと、週3でもと、約8ヶ月ほど続けてはきましたが、朝フラフラすると、気分的にも歩いて出勤することに躊躇します。cpap治療で血圧が下がると聞きますが、今回の低血圧のきっかけになってしまったのか？朝起きてからのルーチンで、自律神経バランスを調整する作用があるらしい、白湯を飲んでいたのを冷水にする、起き上がりはゆっくり、バナナを食べるなど工夫をしたいと考えています。なぜ、こんなになってしまったのか？改善させるための工夫について、ご教示いただきたくお願い致します。

一歳８ヶ月の息子がいます。９月に川崎病になってから夜中に何度も起きるようになりました。泣き叫んで抱っこすると落ち着くということが続いていたのですが、隣でトントンすると落ち着くようにまでなり「あー落ち着いてきたな」と思ったらまた抱っこしないと泣き止まず、抱っこしても体をそらせて泣くようになりました。目は閉じていています。以前は主人の抱っこでも寝ていたのですが、今は私（母）の抱っこでしか落ち着かなくなりました。最近は特に泣き叫び方が前よりも大きくなり（ブリッジのように体をそらして泣いたり、コロコロ転がって泣いたり、手や足をバタバタしたり）、何かに取り憑かれているのか？と思うほどです。何度もこのように起きるのですが、朝方5時過ぎには目を覚まして朝食を食べます。熟睡できていないためか起きて1時間から2時間の間にまた眠くなり寝ます。（就寝時間はだいたい19時半〜20時半の間です）調べると夜驚症というのをみるのですが、夜驚症なのでしょうか？ ちなみに日中は保育園に行っています。（去年から通っています）また１月末に妹が生まれました。 また足の筋力が弱くまだ一人で歩くことはできません。伝い歩きはします。 運動発達が遅いのと他の子と比べると理解する力が弱いようにも思えていて発達障害も疑っています。発達障害だと睡眠障害があると調べると出てくるのですが、夜驚症だと発達障害ということもありうるのでしょうか？ 毎日夜中に何度も起こされ、発達障害かも…と思うともう気持ちがどうにかなってしまいそうで…。何かアドバイスがあれば教えていただきたいです。