睡眠導入剤の服用について

20代/女性 - 2025/07/19

5年前に不安障害を発症しました。
現在は不安障害の症状は出てこなくなってきましたが睡眠障害のみ残ってしまっている状況です。
症状は改善してきており薬の量はだいぶ減らすことはできております。
現在処方されているのは
↓
•フルニトラゼパム錠1mg「アメル」
　就寝前1錠
•トラゾドン塩酸塩錠25mg「アメル」
　就寝前半錠
※今月の診察で症状が安定してきたため頓服として出してもらう形になりました。
起きる時間より少し早く起きてしまうことはありますがフルニトラゼパムのみで睡眠はとれています。

将来的に縁があれば子供も欲しいと思っているのでなるべく今のうちから薬を減らしていきたいと思っておりますが調べてみるとフルニトラゼパムは強い薬で依存性も高いとのことで長期間飲んでしまっているためこのまま薬が辞められなかったらどうしようと不安になってきてしまいました。

•子供を考えるタイミングになったときにフルニトラゼパムを飲んでいたらどんな影響がでるのか。

•なるべく薬に頼らず眠るために大切なこと

•フルニトラゼパムを断薬するのは難しいことなのか

を教えていただきたいです。
ご回答頂けますと幸いです。
お願い致します。