睡眠障害に該当するQ&A

睡眠が浅く、頻繁に深夜（睡眠から2時間後くらいが多い）に動悸や息苦しさで目が覚めます。 目が覚めた瞬間から心臓がバクバクで頻脈、胸部の不快感のパターンと目覚めた瞬間は、軽い息苦しさだけなのが、2〜3ふんたつと激しい頻脈と動悸、胸部不快感があらわれるパターンがあります。 頓服でもらってるワソランを飲み冷たい水を一気に飲むと和らいでいくことに最近気づきまさした。発作を自覚してからだいたい10分〜15分くらいでおさまっていきます。 これは、ワソランがきいているのでしょうか？それとも冷たい水を一気に飲むことによるものでしょうか？ また病的なものなのか、心的なものなのかも気になります。 アドバイスよろしくお願いします。 以下判断の参考になれば幸いです。 身長173、145キロ、30後半の高度肥満 睡眠時無呼吸症候群でシーパップ治療中です。 （シーパップ装着時でも上記症状はでます） 半年ほど前に循環器内科受信 エコー、ホルター、血液検査、レントゲンを検査しました。 エコー、少しだけ心臓が大きいが経過観察で大丈夫。弁や拡張不全等は無し ホルター、心室期外収縮が400くらいあり 睡眠時に2.3秒くらいの脈延びがあり。共に経過観察で大丈夫。 血液検査、数値は全て正常。糖尿病等もなし。BNPも3とかでした。 レントゲン、エコーと同じく少し心臓が大きいことを指摘されました。 高血圧があり エンレスト50を朝晩 パニック障害があり夜にパロキセチン 頓服にアルプラゾラムとワソラン を処方されています。 よろしくお願いします。

15歳の息子が、睡眠の質が低い（本人）と言い、朝起きるのが非常に困難で困っています。本人はカフェインやエナジードリンクを摂りたがり、学校へ行かせるために市販のものを与えますが、良い習慣とは思えません。 睡眠環境には気を使っており、朝日も入るようにしたり、季節に合わせて冷感のマットや、低反発マットを取り入れています。また、半年前からGABAの入った睡眠リズムを整える市販のドリンクを寝る前に飲ませてやや改善はしているとのことですが、やはり起きられません。 ごく軽い起床障害のようなものなのでしょうか 起こしても、下の部屋で寝ていたりするので、付き合っていると会社に遅刻しそうで困っています。 また発達過程では特に気になるところはなかったのですが、電気やクーラーなどが消せない、忘れないようにと自分で鞄に入れたものが翌日には床に転がってる、などが頻発し、ちょっと「男の子ならこんなもんかな」のベースラインを超えているようにも見えます。 私は母親が、毎日私の髪の毛を結んでいてもシラミだらけなことに気づかないなど、やや偏りが激しい人でした。 人付き合いは良く、一般的に人にあるべき感性（間違えたらどうしよう、ここで頑張らなくてはなど）の胆力や芯のようなものがないために、人当たりだけが異常に良い性格です。 息子は2年ほど不明熱で大学病院にもかかっており、関連は不明ですが、やや奇異な⁇と言うべきかわからない程度の発達特性から、睡眠や発熱などの体調不良が思春期に強まることはあるでしょうか。その観点から病院へいくと、迷宮に入りそうなので、受診するかも迷っいます

18年くらい不安障害、不眠症で睡眠薬や薬を飲んでいます。 現在4〜5種類の精神薬を服用しています。 今年に入り病院の血液検査で肝臓の数値が爆上がりして、エコー検査で脂肪肝の診断を受けました。 アルコールは一切飲まないのに肝臓が急激に悪くなっていることにとても不安を感じます。 不眠が酷く精神状態は良くないですが脂肪肝の改善を望むなら減薬は必要でしょうか？ 身長153cm55キロです。 運動はあまり出来ていないので内臓脂肪は多いと思います。

不眠症と双極性障害とADHDを持っています。 ベルソムラ10mg ニトラゼパム5mg デエビゴ5mg トラゾドン100mg クエチアピン12.5mg インチュニブ2mg を飲んでいたのですが、口が渇いて1時間おきに起きると医師に伝えたところ クービビック50mg ニトラゼパム10mg インチュニブ2mg に変更になりました。 薬の数がかなり減ったのですが、 睡眠薬の強さ的にはほんとに強化されたのでしょうか？ 何度も眠れなくて数日おきに病院に通っている状態なので、不安になっています。

4歳の男の子です。 最近、スプーンや箸、鉛筆を持つ際に「手がくすぐったくて力が入らない」と言います。「小さいものを持ったらくすぐったくなる。でも多いものをもってもならない。」と言います。 私自身、本当にごく稀にですが、手に力が入らなくて文字がガタガタになるという感覚を経験したことはあるのですが、子どもの表現なので私と同じものかは分かりません。 子どもの病気として、そういう症状のものはありますでしょうか。病院にそのような状態を相談すべきでしょうか。また、ストレスや鉄分、栄養、睡眠の不足、もしくは発達障害等で起こり得る症状など、何か考えられる原因はありますでしょうか。

３６歳です。 最近、家事をしたりすると暑くなり発汗します。急にバッと暑くなります。 特に脇汗をかくようになりました。今まで汗をかきづらい体質だったり暑がりではなくむしろ寒がりな方なのでびっくりしています。 夜の睡眠時に寝汗をかく日が増えました。今まではなかったです。 これは更年期の症状なのでしょうか？ （パニック障害を患っているのでSSRIと眠剤を毎日服用しています。 現在ミレーナ装着6年目になりましたが6年前から一度も生理はありません。周期も忘れてしまいました。）

両親が毒親で、でも私は仲の良い親子羨ましく思うから。４月に母に電話で「何で私をいじめて楽しむの」と聞いたら「お前が言うこと聞かないからや、お母さんの子供に産まれて来なかったら良かったね、電話してくるな」と言われた。先生に「４月は涙が出てくる事がありましたか？」と聞かれたから、上記を言ったら思い出して涙が 出てきた。先生に「不安障害ですね」と言われました。 前回は、エスゾピクロン錠、デエビゴ錠、バルプロ酸ナトリウムＳＲ錠が処方されました。 今回は、エスシタロプラム錠、バルプロ酸ナトリウムＳＲ錠、エスゾピクロン、デエビゴ大きい錠剤デエビゴ小さい錠剤が処方されました。 以前、うつ病でクリニックに通院していた時、抗うつ薬だけ処方されたのに、今回は、バルプロ酸ナトリウムとエスシタロプラム錠が処方されているから、うつ病ではないと思います。先生に病名聞いたけど、教えてくれなかった。 検索したら、私の症状は双極性障害とあてはまっている。 病名が気になります。 先生に「涙が出てくる事はありましたか？」と聞かれて「３０代後半の時に両親が婚活を叩き潰すから涙が出てくる」と言ったら「違う、４月に涙が出てくる事はありましたか？」と言われた。 前回の診察で処方された睡眠導入剤だと眠れないから、電話で「睡眠導入剤を変更して下さい。気分の落ち込みがあって涙が出てくるからその薬を処方して下さい」と言ったら「前の病院で強い睡眠導入剤を処方されていて、その離脱症状で眠れない、涙が出てくるから、離脱症状の期間２週間経ったら、楽になるから」と言われて「私が涙が出てくる原因はあるんです」と言ったけど、薬を処方してくれなかったから、私が涙が出てくる原因（両親と叔母にいじめられた事）、睡眠導入剤の変更、涙が出てきてしんどいからその薬処方して下さい、を紙に書いて先生に渡したら、「眠れているか聞いた」と言われた。先生に聞かれた事すら、答えられない。 病院嫌いで、緊張するから、説明が下手で長々と説明して、何言っているか分からなくなるから、紙に書いて持って行ってのに、先生は紙に書いてある事を聞いてくる。 よろしくお願いします。

現在生後3ヶ月になったばかりの乳児の睡眠時間が少なく心配しています。何か病気か障害の可能性が高いでしょうか。 また発達への影響はどの程度でしょうか。 ・総睡眠時間　8時間から10時間強(全く寝ないときは7時間くらいのときもあり) ・日中　抱っこして目を閉じても寝床に置くとすぐ起きるため抱っこした状態で、20〜40分の細切れ睡眠を2〜3回(正味1〜2時間睡眠) ・夜間　20時頃授乳し抱っこで寝かしつけ約1時間で布団で寝せる 2〜3時間位で起きるため授乳、30分ほど抱っこで寝かしつけ布団で寝せる そのあとは1〜2時間位で起きるため授乳、30分ほど抱っこし布団で寝せるを朝方まで繰り返し (正味6〜8時間睡眠) ・睡眠が浅いのか寝入りバナや寝床に置くときしかめっつらでよく頭をフリフリし、泣いて起きる ネントレしようと試みると1日6〜7時間程度しか寝なかったので、中止しました。 夜間あまり寝てなくとも朝は7時半には寝室から出して朝日を浴びる習慣をつけ、夜もお風呂や授乳時間帯をあまりズレないようにしています。 生後2週間位までは夜間はおよそ3時間刻みで朝までは授乳後すぐ寝るを繰り返し、日中も寝床におくと自力で午前と午後1〜2時間程度寝ることが多かったため総睡眠時間は12〜14時間ほどありました。 出産当初から混合育児ですが2週間検診で体重が平均の2倍ペースで増加してたため、ミルクを止めるよう指摘されたのと母乳も回数控えて泣いたら抱っこなどであやすよう指導されたため、日中、夜間ともに泣いたら抱っこや音楽など授乳以外であやしてましたが泣くことが増え、昼寝も減り、夜間も授乳後すぐには寝なくなりました。1ヶ月検診で別の助産師から体重が2週間でほぼ増えてないため母乳は欲しがるだけ、ミルクも規定内ならあげていいと言われ、ミルクや授乳頻度を増やすと泣くことは減りましたが寝つきの悪さが残り現在に至ります。

ある程度規則正しい生活は送っていて、フルタイム勤務(事務職)→湯船に浸かったあと夜12時前後に就寝して、ここ１ヶ月ほど、朝4時前に目が覚めます。尿意はないので再度眠りについて7時半頃に動き出すのですが、起きてもとにかくだるいです。 食事は極力3食とるようにして、ざっくりとダイエットアプリでカロリー管理してます。運動はできていませんが、マンションのエレベーターは極力使わないようにしています。 普段の行動からして発達障害の気はあると思ってはいるのですが(未診断)、乳がんの薬(タモキシフェンとリュープリン継続中)の影響もあるのかここ数年で急激に太ったので、睡眠時無呼吸症候群を疑ってもいます。 息苦しさは今のところ感じてはいないです。 一人暮らしの場合、どんな兆候があれば睡眠時無呼吸の可能性があると判断されますか。 また、生活上で改善できそうなポイントがあれば教えてください。

症状の発端と経過 - **発端**: 2023年1月中旬 - 朝5時までインターネットやSNSを閲覧後就寝、正午に起床。 - 耳の辺りから「キーン」という高い音が断続的に鳴り始める。 - **初診**: 2日後の耳鼻科受診 - 聴力検査で異常なし、一時的なものと診断。 - 処方: アデホス（顆粒）。 その後 - 耳鳴りは消えず、覚醒中は常時鳴り続けるが日常生活に大きな支障なし、自然治癒を期待。 - 2023年11月頃から不眠症（特に中途覚醒）が頻発。 症状の悪化と新たな展開 - **再診（耳鼻科）**: - 処方: アデホス＋ベルソムラ（睡眠薬）。 - 改善なし。 - **新たな症状**: - 耳鳴りに加え、「頭がズーンと重く、圧で締め付けられるような頭痛」が発生。 - 精神的につらく、読解や集中力が必要な作業が困難に。 気づき: - 音が耳ではなく頭から鳴っている可能性、自律神経の影響を疑う。 - 耳鳴り（ボーッという音）と頭鳴り（キーンという高音）が同時に発生することも、位置も異なる。 治療の試行錯誤 - **耳鼻科**: - ストミン、メチコバール、釣藤散、柴胡加竜骨牡蠣湯など試すも効果なし。 2024年3月（内科） - 診断: 脳の栄養不足（糖質不足）が原因の可能性。 - 蜂蜜や粉飴入り牛乳を試すも変化なし。 - **2024年7月（脳神経外科）**: - 睡眠薬、漢方、抗うつ薬を試すが効果なし。 - MRI撮影: 脳に異常なし。 - **精神的疲弊**: - 治療法が見つからず、人生を諦めるような状態に。 2025年現在 - **治療再開**: - 3月から脳神経外科に再通院。 - 処方: トリプタノール25mg、甘麦大棗湯。 - **睡眠**: - 以前はベンゾジアゼピン系睡眠薬が必要だったが、現在は薬なしで入眠可能。 現在の症状 - 頭鳴り（常にキーンという高音） - 頭の締め付け感と重い痛み（頭鳴りの大きさに比例） - 頻繁な中途覚醒（早朝が多い） - 疲労感が取れない - 悪夢 - 集中力低下 - 文章読解困難 - 稀に肩こり 頭鳴りの特徴 - 入浴中や食事中は軽減する場面あり。 - 睡眠不足で音量増大、頭痛も悪化。 - 睡眠十分でも午後に悪化。 - 音楽やノイズで気にならなくなる。 - 一般的な耳鳴りも併発。 医師に相談したいこと - 症状の原因は何か？ - 対処法はあるか？ - 心療内科や精神科の受診は必要か？ - 効果的な薬や漢方の具体名は？ - 日常生活での対策は？ - 整体院の施術は有効か？ うつ病や発達障害の可能性 - **うつ病**: 頭鳴りが治らない不安が関連？ - **発達障害**: 先延ばし、空想癖、没頭時の時間感覚異常、歩き回る癖など心当たりあり。 服薬歴 - **過去**: アデホス、ベルソムラ、マイスリー、レンドルミン、サイレース、ロゼレム、トラゾドン、各種漢方など。 - **現在**: トリプタノール25mg、甘麦大棗湯。