覇気がないに該当するQ&A

バーンアウトしてしまいました。糖尿病の運動療法に行き過ぎてしまい、熱中したのが原因ではないか？と考えてます。凧の紐の切れたごとく、張がなくなってしまいました。どうしたら意欲を取り戻すか？分かりません？教えていただきたいのですが、宜しくお願い致しますm(__)m

ここ最近、結構ずっと気力とかやる気などが無くて気分が沈んでいて、今まではやる気に満ち溢れていたり日々頑張れていました。 仲の良い友達でさえ不安で、誰かに何か言われてるんじゃないかとか考えたり、部屋からでたくない。という感じが続いています。ほとんど何もしていなくてもすぐ疲れたり 食欲も減って 食べてもお腹を壊します。 毎日身体も心もだるくて楽しかったはずだった事もそうでなくなったり、前より笑うことや話すことも減った気がします。睡眠にも影響があります。毎日眠れないくて 夜通し車やバイクなどの騒音で眠れません 今までは音も気にならず眠れていましたが今はすごく気になります。音がうるさくて隣の部屋の音もちょっとしたことでも物凄く苛立ちがこみ上げてきます。 うつの危険はあるのかなと思ってチェックしたらほとんど該当するので不安になりました。 どうしたらいいか分からなくて、涙がぼろぼろこぼれました。親に言いたくても心配かけたくないし 学校の友達にも恥ずかしくて言えません 母からの連絡がきただけで訳も分からず涙がぼろぼろ出て。凄く会いたくて声が聞きたくてでも、泣いているのがバレたくなくて。。 あとは、頭の中で勝手に妄想したり幻聴のような事が起きて、頭の中で凄くいろいろなにか言われてる感覚になったり 何もないのに急に怖くなって 頭混乱して泣き出したりということがあります。 病院に行くべきでしょうか でもどこの病院に行けばいいのかわかりません。 こういった事はなんでもないんでしょうか？ 教えて欲しいです。

双極性障害のうつ状態で入院をし、動けるようになり、退院しました。しかし、動けるようになりましたが、いつも頭がぼんやりしていて、無気力、無感情、何に対しても心が動かない、趣味など興味や関心が出ず意欲がわかない、という状態が2か月以上続いています。 低め安定、と言われていますが、今のままでやっていかなくてはいけない、と思うと、絶望的な気持ちになります。明らかに通常の自分ではないと感じるからです。決して軽躁を望んでいるわけではありません。 入院後お薬が増えて、寝る前に、 シクレスト15ミリ ビプレッソ100ミリ リーマス ラミクタール 等 をメインに飲んでいます。 特に、シクレスト、ビプレッソの、お薬の過鎮静というものではないかと思い、医師に相談していますが、現状維持です。ただ、減らすとしたら、ビプレッソ、と言われています。 お薬の過鎮静について、教えていただけますか。減薬したら、無気力などの症状は、良くなるのでしょうか。 また、ビプレッソは、うつ状態に効くお薬のようなので、減らしてまたひどいうつになってしまったら、とも思います。素人目には、シクレストの方を減らした方がいいのでは、と思いますが、どうなのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

宜しくお願いします。 専業主婦なので日中は子供と2人になるのですが、旦那が仕事に出ている間は自分は1人なんだと感じてしまいます。何もやる気になれず子育てはきちんとしてあげたいのでしますが子供の世話以外になるとやる気がおこらず、涙が出たり頭が痛くなったり1日2回ぐらぃ昼寝をしたりお菓子を食べたりの繰り返しです。旦那は温厚な性格ですが、旦那が帰る時間が近づくと怒られるんじゃなぃか嫌われるんじゃないかと怖くなって部屋を片付けたり夕食の支度をします。起きてる間はずっと同じような事で悩んでる気がします。自分の悩みを打ち明けられる人がいません。結局はこれが原因かなともおもうのですが、どうしようも出来なくて悩んでしまいます。

初めて質問させていただきます。最近感情の起伏が激しくて悩んでいます。何もやる気が起きない日とやる気がある日が極端すぎて気分が優れない時はどうにでもなってしまえ!とか思います。また団体行動をする機会があり参加したのですが体がとても疲れてしまいました。セミナーで意見を発言したりまた人前に出たりするととても気分がブルーになります食事ができず睡眠不足になり呼吸も苦しくて思い出すのも辛いです。性格的にそういった部分もあり頓服用にデパスという薬を飲んでいるのですがあまり効果が無いように思います。病院に行って相談したほうがよいのでしょうか?よろしくお願いします

統合失調感情障害のものです。 身長が150センチの体重がやっとのことで80.3キロになったばかりの重度な肥満です。 ダイエットをしようと食事制限してみましたが、なかなか痩せずにいたので、筋トレを取り入れてみようと頑張って来ましたが、疲れてしまい、今では何をする気にもなれません。 筋トレではなく、スクワットにしようかと頭の中では思っているのですが、なかなか実行に移せないで、何もやらないでゴロゴロ寝てばかりいます。 家事も一切していません。 お風呂にも入れていません。 とにかくやる気が全く起きなくなってしまいました… 鬱々として、ため息ばかりついています… どうしたらやる気が起きるのでしょうか？ また頑張って痩せる努力をしたいです。 どうか助言をお願いします。

ここ1,2年、仕事で大きな仕事も任されつつも　昔のようにやる気が全く入らず何とかこなす状態です。今年6月より部署移動し、心機一転これまでのスキルを活かせる仕事と新規分野両方を担う事に。 仕事環境も人間関係も良いのに、私のやる気にスイッチが入りません。 在宅も続いているので、ダラダラしてしまう時間も長くなってきています。 心のどこかで、もうサラリーマンはやりたくないとも思っています。 ただ、辞めてしまうとその後の心配もあります。 何とかあと一踏ん張りし、新しく移動した部署での実績はあげたいとも思っています。 睡眠も平日は比較的眠りが浅く、夜中に一度は起きてしまいます。 何かよい方法はありますでしょうか？

自分は彼女ができたことないので、そういう話題がでるとものすごく落ち込んでしまいます。 その落ち込み方が普通とは思えないので、質問しました。 恋人、恋愛、彼女とかのジャンルの話を家族、知り合いから聞いたり、テレビでそういうドラマなどが流れてると落ち込んでしまい、何時間も何もやる気がなくなってしまいます。 現在、統合失調症で通院してるので、主治医に聞いたらいいかとも思いましたが、他のお医者さんの意見も聞きたいと思い投稿しました。 恋愛関連の楽しそうな話や思い出話を聞くと、むなしい気持ちになり、何時間も何もやる気が出ないことが多いのですが、自分は他に何かの病気とか考えられるでしょうか?よろしくお願いします。

以前は生理前に特に情緒不安定になっていたのでホルモンバランスの乱れだろうと思っていたのですが最近は生理前意外でも凄くネガティブになり人のちょっとした態度や言葉が気になったりして涙が溢れ体温が急に上がったり喉が痛み頭の奥や眉間の奥が鈍く痛みます。寝ても寝ても疲れがとれずやる気も沸かなくて毎日気力を奮い起こすので一日が終わってしまいます。どうしたらいいか自分考えられなくなってしまい少しでも楽になる方法はないものかと抜け出せない思考にはまってます。アドバイスを下さい。あと頭に激痛がはしり動けない時があるのですが病気の前兆でしょうか?教えて下さい

１歳１ヶ月の男児。 1月10日に微熱あり。 11日に38度の発熱があり、その他の症状はなく活気はあるが、受診。風邪だろうとの事、薬はなし。インフル検査はマイナス。 14日に解熱したと同時に、昼食を嘔吐。夕食は、おかゆをスプーンで三杯、母乳を少し与えるも、咳をしながら戻しそうになる。嘔吐した母乳を飲み込んでいる様子。活気はある。 今朝は離乳食を中断、母乳を少し与えるも、昨夜と同じ状態。 便は1～3回で、普通～軟便です。 お腹の風邪でしょうか‥!? １歳を過ぎましたが、母乳だけで大丈夫でしょうか‥!? よろしくお願いします。