勉強うつに該当するQ&A

26歳女性です 元々記憶力は悪い方だと思いますが、地頭が良い彼と5年付き合ってて更に自分に違和感を感じ、彼にも諦められました。 会話の内容を全く別の内容で覚えていたり、行ったことない場所を行ったことがあると思い、伝えた伝えてないだとか問題ばかり。 中高までの記憶もほぼありません。 中三の頃親が離婚し、父親は疎遠母親は荒れ放題で大変な時期があったからでしょうか。 短大、就職、自営業と歩んできましたが本当に記憶がまばらです。 小学生レベルの漢字もまともに書けないことが多く、今になって勉強しても思い出す能力が人と比べてかなり低いと感じます 自分でも、鬱と自律神経失調症orパニック、ADHDの可能性があると思っています。 写真を見て思い出すことはできます。 コミュニケーション得意なフリしてすごく下手で、会話の内容を覚えていなかったり 別の内容と差し替えてたり それは多分ADHDで、会話の途中で違う話を思いついているからかなと思ったり.. 注意された事を忘れ繰り返したり、 何を忘れたか忘れたり 最近やらなければいけない事をすっぽかすのが増えてきました 昨日の夕飯はパッと出てこないけどしばらく考えると思い出せます 自己流で調べて分析を続けてきましたが なんの症状を、どこの病院でどう治せばいいのかわからずこの歳になりました。 脊柱側湾症もあるので神経に影響があるのかな，とかも考えますが関係ないですかね？ すみません、まとまっていませんが、 幅払い視野でご意見いただけると嬉しいです。 宜しくお願いします

17歳女子高生。 1年前、コロナ自粛中より自律神経が乱れ不眠から朝起きられない状態になり、不登校になりました。進学校に在籍してますが集中力の低下、学習意欲の低下が著しく、鬱や起立性低血圧、鉄欠乏、スチューデントアパシーなどなど診療内科や大学病院の総合診療科など通院する中で色々診断され薬物治療や栄養療法も9月くらいまでしておりましたが、結局心理的な問題だから薬はきかないだろう、と最終的には言われました。 11月頃より体調が安定している日が増え、なんとか追認試験を克服し、無事進級。2年の前期に最下位だった成績も学年末ではなんとかもちなおしつつあり、集中力がでできた、と喜んでいたのですが、この春からまた自律神経が狂いはじめました。 春休みの真ん中あたりまでは受験勉強に意欲的で、元に戻りつつあるな、といった様子でしたが、途中生理になったのをきっかけに気力が低下し始め、寝付きが悪くなり、ベルソムラを再開しています。 友達関係や成績、履修学科からみても昨年より通学に対する心理状態はよいとは思いますし、本人もちゃんと起きたい気持ちはあるようですが、日中はしんどく、朝は顔色悪く（血の気がひいて真っ白です）、食欲低下気味です。 ストレス耐性が悪く、嫌なことがあるとまた顔が真っ白になり気持ちが悪い、といったりします。脳の血流が悪いんだろうと思うのですが、その状態って1年前に徐々にもちなおしたように、心理状態だけの問題なんでしょうか？ 自律神経の乱れからなんでしょうが、なんでこんなに脳の血流が悪いのか…顔色の悪さ、疲れやすさ、時には文章が読めなくなる、などの集中力低下があり、克服しつつあっただけに、なんでまた…と思ってしまいます。 脳の検査などは受けたことないのですが、何か検査をしたほうがよかったりするでしょうか。

仕事を頑張っても、評価してもらえない。おかしいことを指摘しても、無視。 仕事するのがつらくなっています。鬱も持ってるし、最近最悪です。 「学習性無力感」という言葉を聞きました。 今の私みたいなことですか?どうしたら改善されますか? よろしくお願いします。

躁鬱病は治らないんでしょうか? 色んな情報を得ても、治らない、もしくは一生薬を飲み続けないと書いてるものが多いです。 薬を飲み続けないとしたら、妊娠も出来ないんでしょうか? なぜ、坑鬱剤は沢山の種類があるのに、坑躁剤は少ないんでしょうか?まだ研究が進んでない等の理由があるんですか? ヨロシクお願いします。

私は現在大学4年生です．現在，双極性障害と発達障害(ADHD)であると医師から診断され，さらに不眠の症状があるため以下の薬による治療を行っています． ・ストラテラ120mg ・アリピプラゾール3mg ・炭酸リチウム200mg ・ニトラゼパム5mg ・セルとラリン25mg このことを踏まえ，タイトルの通り躁鬱の対処法についてご相談したいです．特に，鬱状態時の症状をなるべく軽微に抑えるための生活のアドバイスをいただきたいです． まず，躁状態のとき，私はきまって過剰に活動的になります．気分が高揚し，自分は何でもできると思い込み夜更かしや徹夜をして卒業研究に没頭します．その時の心情を振り返ると，「せっかく気分がよいのだから，今のうちに研究の進捗を出さなければ」という焦燥感があるように思います．また，衝動的に新しいことを始めたり，何か大きな買い物をしたりもします． 次に，鬱状態のとき，考えがまとまらず，集中力や判断力が落ちてしまいます．心なしか自分の話すスピードも少し遅くなっているように感じ，また，歩幅や歩行速度をはじめとした行動のスピードも落ちてしまいます． 躁状態時も鬱状態時も，常に不眠には悩まされています．特に中途覚醒がひどく，きまって深夜の2時～3時に目を覚まし，2時間ほどは眠れなくなってしまいます． 私が一番恐れているのは鬱状態時の思考力・集中力・判断力の低下です．現在卒業研究に取り組んでいますが，これから卒業論文の執筆などで忙しくなることが容易に想像がつきます．そのような大事な時期に鬱状態になってしまったら，卒業論文に支障が出てしまいそうでとても怖いのです． そこで，鬱状態を軽微に抑えるための生活のアドバイスをお教えいただきたいです． よろしくお願いします．

自分について 小学生の時 よく嘘をつきました 盗みをしました 母親にきかれてもないのにこれはもらったとか拾ったとか自分から報告するところがありました ある日盗みがばれて母親にひどく叱られましたが最後まで盗みを認めませんでした 中学生の時 虐められてました テストの点では誰にもばかにされないようものすごく勉強しました 高校 それなりに充実してました 短大卒業後親の反対を押し切って結婚 数年後セックス依存のような状態でたくさんの不特定な人と関係しました 5年後離婚しましたがセックス依存は治らず 太り始めました 再婚して今は33歳、2歳の息子がいます めちゃくちゃだった自分がこんな平穏に暮らせてて幸せだと思う反面夜眠れなかったりなにか寂しさが襲います なのに時々無性にひとりになりたい時もあります 毎日予定がいっぱい入ってないと不安になります 無意識にだれかが私を理不尽に責めたりばかにしたりしてそれに腹を立てている自分というシチュエーションを想像していることが、多いです 半年くらい前から全く危険じゃないのにビクッとしたりドキッひやっとしてそのあと心臓がバクバクするという症状があります (運転していて全く危なくないのに歩行者を見ただけでそうなります。また財布あったかな？と想像するだけでなります 一ヶ月前に脂肪肝が判明し今減量中です(現在5キロくらい落としました 私をとりまく環境と症状の状情報はこんなかんじです 鬱などの診断をされたことはありませんが いつも心のバランスがどこかネジがはずれたような人生でした ときどき眠れないとそれがどっと押し寄せてきますわたしはどうしたらいいですか？

過食症?と精神的な不安定さに悩んでいます。 現在、165cm、58kgです。一昨年、約半年で12kg減量しました。その時はとにかく痩せていくのが嬉しくて最低限のカロリーしかとっていませんでした。甘い物は好きでしたが見るのも嫌なくらいで、今思うと拒食症になりかけていたと思います。 しかし、辛い事があってから甘いものばかりを食べる生活になり、3ヶ月後には55kgになってしまいました。 それからは太ってしまった事がストレスとなり、悪循環になっています。 痩せようと食事を減らしたり、運動する→数日後には我慢できず過食してしまう→罪悪感と後悔で食べなくなる→反動で過食…の繰り返しです。 過食の時は、ずっと食べ物の事で頭がいっぱいになり、いくら食べてもお腹がいっぱいと感じないのです。満腹中枢が壊れる?または正常に機能していないのでしょうか? また、私は吐けないので段々と太っていくのが怖くてたまりません。 また、学生ですので勉強もしないといけないのですが、全くやる気がでないのです。 痩せたら解決すると思っていたことがそうはならず(浅はかでした。そんなことでは解決しなかったのに…)甘いものを食べる事で辛い感情から逃げようとしたのがいけなかったのだと思います。 最近は、生きている意味がないのではないかと考えてしまいます。ずっと痩せたいと思いながら痩せられず、自分の意思の弱さから自己嫌悪になり、この先ずっとそうやって暮らして行くのかと思うとぞっとします。 長々と書いてしまいましたが、お聞きしたいのは以下の点です。 1.私は過食症でしょうか? 2.欝、または過食症の疑い有りの場合、心療内科等にかかるべき状態でしょうか? 3.とにかく過食を止めたいのでアドバイスをお願いいたします。

いつもお世話になっております。 私は、強度近視の正常眼圧緑内障と子宮筋腫とADHDと学習障害とちょっと歯周病がある４０代の独身の女性です。 時々ですが、人生に苦戦するあまり鬱状態になり、前回の相談の際は、精神科にかかる費用の負担を軽減して通院する助成制度などを教えて頂きましたが、そんな矢先、ほかの歯は大丈夫なんですが、とある奥歯が危うくなって、その歯を救うために出費が色々あり、負担を軽減しても精神科に通えなくなって、前回ADHDに加えて自閉症もあるかもしれない件を相談し、精神科受診を勧められましたが、すみません、精神科の受診は経済的に無理そうなので、ここで相談させてください。 以前ADHDに加え自閉症もあるかもしれない、と相談しましたが、実は違うかもと気になっている点があります。 なぜなら、自分自身、記憶力が悪く、「自閉症の人は記憶力が良い」という点に当てはまらないと思ったからです。 実は、１月末に、３か月勉強したファイナンシャルプランナー３級の試験を受験しましたが、不合格でした。 ネットで検索すると「落ちる方が難しい試験」「簡単で誰でも合格」とか記載があり、すごくショックでヤケ酒はしないまでも、傷心の心を癒すために、甘いもの中毒になったり、引きこもり、強度近視の緑内障で目に良くないと知りつつネットでアニメ音楽の動画を一日中鑑賞してしまい、体重増加の肥満が進み、眼精疲労にもなってしまい、余計に落ち込みました。 唯一いる友達も、今回の試験とは別に長年追いかけている簿記３級の試験が、長年合格できない事をしると、私の脳力？が高くないのを知ってるせいか「（〇〇ちゃんの脳みそだと）合格むりっぽいよ」と言われ、思わずムカッとして疎遠になってしまい、孤独な状態です。 ウェイトレスや介護士の経験もありますが、物の置き場所等、中々記憶できず直ぐにクビでした。

23才娘の事です。 昨年11月頃、仕事の人間関係や同棲していた彼の事などでうつっぽくなり、12月、職場を依願異動し、一人暮しをはじめましたが、悪化して、年始に会社を休職し、実家に戻ってきました。 12月位から情緒不安定になり、電話で話ししても途中で、興奮し、私の育て方が悪かったとか激しく罵倒してきて、奇声をあげたり別人のようでした。年末帰ってきた時も、途中で落ち着きがなくなり、過去の夫婦関係の事を持ち出し離婚しろとか罵られ大声で泣き叫ぶ興奮して暴れ、それが数時間に及びました。 1月になんとが病院に行き治療が始まりましたが、漢方薬と、不安をとる薬だけで、薬が効かず、毎日のように、発作が続きました。親が何もかも悪いという妄想です。物を投げたり軽い暴力、興奮し、大声をだし暴れました。 その後転院し、2月中旬から、オランザピンを服用しはじめ、途中2.5mg→5mgになり1か月程ですっかり落ち着きました。 今は、少し過眠気味ですが、身の回りもきちんと整理整頓し、身だしなみも整え化粧などをきちんとして、毎日カフェなどにいき資格の勉強にしに出掛けたり 趣味のバドミントンをしたりして、普通に生活しています。家にいると、余計うつになるし、お金をためたいからと、早く復職したいようです。ただまだうつっぽい症状はあるようです 担当医師には統合失調症と診断されていますが、誰かに操られているみたいと言っていたのと、親の育て方や何もかも悪いという妄想だけでしたが、やはり統合失調症なのでしょうか？

17歳の息子についてです。 自己肯定感がすごく低くて、自暴自棄になり学校を休む事もあります。自己肯定感が低い事については私も、おそらく息子を知る人みんな疑問しかないと思います。 一応進学高に通っていてその中でも、さらーっと勉強しただけで、かなり上位にいます。友人関係も良好で、彼女も居ます。 家庭環境も特に問題はないと思います。 でも、息子は自分は何も出来ないダメな人間、何もしたくない。全てがいや。なんのために生きているのかわからない。といいます。決定的な理由もないのに、志望する大学の入試も無理だ！など今から、漠然とした不安をかかえています。 原因として、1つあるのは運動部に所属しているのですが、 それの実力が自分の望む様になって居ない事です。自分の望むようになっていないだけで、1番下手とかではないのですが。 部活が上手く行かず苦しいのですが、部活をやめると人間関係が変わりそうで怖い。マジメなのでサボる事も出来ません。 その事が大きな要因となり全てが無意味、 全て嫌だとなっているように私は思います。 思春期特有の感情なのか、何か疾患をかかえているのか、不安な毎日です。 息子をなるべく肯定しようと思っていますし、他人と比べて恵まれているだろうというような息子の望まぬセリフは言っていません。ですが、何を言っても受け入れてもらえず、私も苦しいですし、もう何を言ったら良いかもわかりません。 私はなんと声をかけたら良いのでしょう？ 学校を休みたいと言われたら、休ませるのが正解ですか？ 鬱の可能性もありますか？ 思春期精神科の予約はしましたが２ヶ月後です。この２ヶ月、どう過ごせば良いのかもうわかりません。息子は友達や彼女に話を聞いてもらうのが1番で知らない先生に話してもどうにもならない。など言いましたが説得しました。どんな治療になるのか私も不安です。