妊娠中睡眠時間に該当するQ&A

37歳女性です。長年胸痛を感じております。 中学生から数回、20代は月に何回も起こりました。現在は少なくなり、年に何回かといった感じです。 胸部(特に左側)がもやもやとし始め、ああ今日は痛くなるな…と大抵予期出来る感じです。 そして痛みは軽い時と強い時があります。 全体が締め付けられるような、詰まったような痛みです。無意識に深呼吸を何度もしたり胸の詰まり感からげっぷをわざと何度も出そうとしてしまいます。歯が痛むこともあります。 昼間や睡眠中にもありましたが、夜PCをいじっている時などが多いように思います。強い痛みは数分ですが、軽い感じもふくめだらだらと続くことが多いです。一度痛くなった日は数時間あけてまた痛むこともあります。 20代前半のころ大学病院を受診検査しましたが異常がなく自律神経によるものと診断されました。 その後もずっとありましたが、あまり気にしないように過ごしてきました。 ですが先日冠縮性狭心症を知り、これではないかと感じ循環器科を再受診。 心電図はやはり異常なしで、先生のご診断は狭心症ではなく年齢や血液の状態からも(中性脂肪等異常なしです)逆流性食道炎ではないかとのことでした。 確かに昨年胸焼けを感じ胃カメラ検査の結果NARDと診断をいただいております(現在は妊娠希望のためお薬はあまり服用していません)。 ですが、10代からあることや頻回な20代には自分自身胃の問題は感じなかったこと、歯まで痛みがあることなどから正直まだ不安でおります。 カテーテル検査が有用と知りましたが、先生からはそんな必要はないと言われ、また親族が以前この検査で後遺症をおっていることから、私自信恐怖心もあります。カテーテル以外になにか道はございませんでしょうか。 また、症状から先生方はどうお考えになりますでしょうか。どうかご意見を下さいませ。

今月9日に初めての凍結胚盤胞移植を行いました。 黄体補充はルトラールとワンクリノンで行い、hCG注射は打っていません。 なお稽留流産2度あり、2度目に絨毛染色体検査を行うも正常(46,XX)、第12因子が基準内だが低めらしく念のためバファリン81mg処方。 月経から黄体補充開始までの基礎体温が36.45度程度、黄体補充開始翌日には37度弱までぐっと上がり36.85～95度で推移していたところ、BT5である一昨日に36.63度まで下がり、昨日、本日ともに36.65度でした。 (ちなみに九州の南方であり気温は上昇中、就寝環境変わらず、強いていえばいつもより睡眠時間が少し長かった？) また黄体補充開始翌日からは生理前のような胸の張りがしっかりあり、移植後も強かったものが体温低下2日目からは感じられなくなり、低下3日目である今日はぐっと押しても痛みや張りがありません。 そして先ほどお手洗いでは、少量ですが生理時のような赤い血が付着、紙を変えても4回ほどついてきました。 上記から黄体補充がうまくいかなくなっているのではとの不安と、もし着床していたらとの心配から妊娠検査薬を試したところ、すぐに判定窓に線が出てきました。 P4採血など何かできないかと病院に問い合わせましたが、本日は忙しいようでまだ回答がもらえていません。恐らく判定日(BT12)まで様子を見るようにとの指示になるかと思いますが、気が気でなく質問をたてました。 ・補充周期は基礎体温を気にしなくていいとは聞きますが、ここまで綺麗に３相だと不安です。気にしすぎでしょうか。 ・体温低下と連動するような黄体補充後の生理前様症状の消失はどう思われますか。 ・黄体不足での消退出血の可能性はありますか。 3度目の採卵で得られた正常胚なので神経質になってしまいます。陽性継続確率も気になります。

お世話になっております。 先生方には妊娠中は様々な質問にご回答くださりありがとうございました。無事に先月末に出産致しました。 妊娠中〜産後直後はずっと特に問題なかったのですが、産後4日目に血圧があがってしまい、朝夕1錠ずつで降圧剤(ニフェジピン20)を服薬。 効果を確認して翌日の産後5日目に退院となりました。 ここ数日病院での指示で家でも2回の服薬と計測を続けておりますが、やはり初回測定が基準値の140/90を超えてしまうことが多いです。(それでもほぼ140台、90台で計測されます) そしてたいてい二度目で基準値未満になります。 ちなみに、今回2人目の出産でしたが、1人目の時から白衣性高血圧持ちです。 今日は少し予定外の用もあり睡眠時間を確保できず寝不足もあってか、先ほど測ったところ上が151と出てしまい、二度目で基準値未満になりました。(ただ降圧剤を飲んで30分も経たず計測したので、薬があまり作用してないのもあるかもしれないです) 病院からは基準値を超えることが何度かあったら連絡をと言われているので連休明けにでも連絡してみる予定ですが、二度目で基準値未満になっていることが多い場合は薬の量を調節するなどで済むのでしょうか。 その場合、授乳に影響しますか？ 自分の血圧も気にはなりますが、せっかく母乳量も増えてきたので入院等になって赤ちゃんと離れるのも不安です。

妊活中の者です。 排卵予想日から1週間後に旅行に行き、夕飯を普段よりだいぶ多く食べたせいか、ほとんど眠ることができず翌日を迎えました。 普段は7〜8時間ほど睡眠時間を確保しているのですが、この一時的な食べ過ぎと睡眠不足により妊娠率が下がってしまったら…と今更ながらに不安になっています。 気にしすぎも良くないとは思いますが、妊活を始めてから些細なことでもとても心配になります。 ご回答よろしくお願いいたします。

こんにちは。 以前ここでゾルピデム5mgの内服について相談させて貰いました。その節はありがとうございました。 5mgを飲んでいたのですが、最近効きが悪いです。もともと妊娠前はゾルピデム10mgとトリアゾラムを両方内服していました。そこで、ゾルピデム10mgに増量したいとおもっているんですが、授乳中だとダメでしょうか？また授乳中使用可能なら、内服から3.4時間ほど開ければ授乳可能でしょうか？ 他に授乳中でも使える睡眠薬などありましたら教えて頂きたいです🙇‍♀️ 普段睡眠薬は知り合いの医師にどの薬が欲しいか伝えて処方してもらっているので、その先生に聞いても詳しくないだろうなと思い、ここで相談させて頂きました。

31歳女妊娠6週目です。 妊娠発覚とほぼ同時期に職場トラブルがあり、不安の症状がかなり強くでていました。 2週間前に心療内科を受診し寝る前用にリーゼと、食前1日3回半夏厚朴湯がでています。 妊娠していますので、リーゼは2回だけ飲み、なるべく漢方薬だけにしています。 不安の症状は、あまり感じていないのですが、夜眠れず、眠れても1時間以内にドキドキして目が覚めるのを一晩中繰り返します。 日中は不安というよりは、動画などを見て時間を潰すのが集中できなかったり、ドキドキしてしまったりと難しいことが多いです。 心療内科で相談はしてみますが、半夏厚朴湯を続ければ症状は少しずつ改善しますか？もしくは、症状が変わっているので他の漢方薬や妊娠中でも飲める睡眠薬などをいただいたほうがいいですか？

1歳2ヶ月の男の子を育てております。 また、本日、婦人科で胎嚢が確認でき、妊娠5週目相当になります。 1歳2ヶ月の子は寝返りが始まった4ヶ月頃から今でも、睡眠が浅くなったタイミングで寝返りし、そのまま起きてしまうため、夜間も1時間ごとに毎日10回程の頻回授乳をして過ごしてきました。 トントンで寝る練習もしてみましたが、トントンで寝ついても10分程で起きてしまい、少しでも長く眠ってくれる授乳をしてしまっています。 妊娠中の授乳は子宮が収縮するため流産のリスクがあると聞きますが、1日でも早く授乳をやめた方がいいのでしょうか？ （1歳2ヶ月の子は切迫早産等はなく、予定日相当で分娩しました） もし可能であれば、ほとんどの乳幼児の睡眠のリズムが整うと言われている1歳6ヶ月までは授乳を続け、その後断乳しようと考えていますが問題やリスクはないでしょうか。

29週の妊婦です。 もともと心配性で、何度も確認するなど、強迫性障害のような部分がありました。 妊娠してからは、不妊治療をしていたこともあり、とても神経質になっています。 食材の加熱や衛生がとても気になって携帯で検索をたくさんしてしまったり、食器を洗うのにすごく時間をかけてしまったりします。 納得いくまでやったら落ち着くのですが、妊娠初期よりずっとそんな精神状態です。 自宅安静を続けているので、あまり外に出て人と関わることがなく、日によっては自分の気持ちにかなり追い込まれて涙してしまうこともありました。 食事はおやつも含めてとれており、睡眠も寝られないことはありません。妊婦健診で赤ちゃんはのところ順調に成長してくれており、少し大きめなくらいです。 一時的なストレスなら問題ないとか、妊娠中はホルモンでそうなりやすいとか聞きますが、中には長期間のストレスを胎児に与え続けると、胎児に障害が起きてしまうという情報を見つけました。 こちらで同じような相談を見つけて見てみると、関連はないというお答えをいくつか目にしましたが、本当なのでしょうか。もしそうなら、妊娠中のストレスはよくないというのは、なぜそう言われているのでしょうか。 これくらいの不安（気持ちがザワザワしたり不安になったりすることはあるけど、生活はできている程度）は、妊娠中はよくあるのか、それともかなりストレスをかけてきてしまったと考えられるのか、知りたいです。 よろしくお願いします。

現在妊娠18週の初産婦です。 症状として3日ほど前に医師から処方があったマグラックスとラキソベロンを内服しました。 それから、子宮が硬くなることが多くなりぼこぼこと子宮のあたりが膨らんだりを繰り返しております。その度に内側から押されるようなぎゅっとした痛みがあります。(硬くなる、痛くなるのは恥骨～へその下のあたりまで) 痛みは不規則で、急に子宮が硬くなり痛みを伴います。(一時間に6回以上のときや、一時間全く痛くないときもあり)一日中です。でも、睡眠はちゃんと取れてます。 出血や破水はありません。ただ立位をとっていても体位変換時にお腹が揺れる度に痛いので、不安です。硬い時間が長いです。坐位をとっていて、恥骨のあたりが張るときに座っていると痛くて座っていられなくなります。横になり側臥位で丸くなると落ち着いたりします。 お答えくださる方よろしくお願いいたします。

現在、妊娠15週です。 妊娠9週〜13週頃にかけて、仕事の業務量が過多であったこと（当時は1日12時間近く働く日もありました）や、家庭内でのトラブルが重なり、心身ともに強いストレスを感じていました。 当時は精神的にかなり不安定で、日中に泣いて過ごすような日が続いていた時期もあります。 ストレスが良くないことは理解していましたが、その頃はどうしようもなくつらく感じていました。 今振り返ると、妊娠初期のホルモンバランスの影響も大きかったのではないかと思っています。 現在は精神的・肉体的にもだいぶ落ち着いてきているのですが、妊娠9週〜13週にかけて強いストレスを感じていたことが、胎児にどのような影響を及ぼすのか、不安に感じています。 当時の状況としては、つわりが軽かったため食事は比較的しっかり取れており、睡眠も毎日6〜7時間程度は確保できていました。 また、12週後半の妊婦健診では、胎児は週数相当で問題なく成長していると説明を受けています。 現在NIPTの結果は待ちの状態ですが、出生後でないと分からない疾患、たとえばASDやADHD、自閉スペクトラム症などの発達障害については、妊娠初期に母体が受けた強いストレスが影響することがあるのでしょうか。 インターネット上では、妊娠中のストレスと発達への影響について様々な情報を目にし、不安が強くなっています。医学的な観点からご意見を伺えましたら幸いです。