睡眠薬毎日に該当するQ&A

初めまして40女です 10年前から中途覚醒と言うのですかね 夜中に何回も目が覚めてトイレに3回くらい 行きます ここ半年くらいはパニックや現実感喪失がひどくなり生活が困難です 睡眠障害は生活週間病悪化させるとかいてあり 何かやはり薬を飲んだほうがいいですか？ 抗うつ薬睡眠薬なにがいいのでしょうか あとは現実感どんどん薄れてじぶんの存在も薄く感じます 睡眠障害のせいでしょうか 夜中に目が覚めてもそのあと寝れるのは寝れますがまいにち3回は目が覚めてトイレ行きます 薬のまないとやばそうだとしたら飲まないとかなと思いますので色々教えてください

サプリはネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン＋ミネラルとビタミンCを毎日飲んでます。薬は低容量ピルと慢性蕁麻疹の薬ベポスタチンと睡眠導入剤のマイスリーを毎日飲んでます。 全部寝る前に飲んでますが、さすがに量が多いのではないかとか、飲み合わせは大丈夫なのかとか気になりました。 最近、子宮頸がんの検査で高リスク型ヒトパピローマウィルスに感染し、軽度異形成と診断されました。先生からヨクイニンのサプリを勧められましたが、この飲み方でヨクイニンのサプリを追加しても大丈夫なのか知りたいです。 ビタミンCを辞めてヨクイニンを飲もうかなとか色々悩んでます。 サプリメントや薬に詳しい先生がいましたら、アドバイスが欲しいです。

3ヶ月前から不眠になりゾルピデム5ミリを半錠にして飲んでいます。毎日ではなくて眠れない時だけ飲むようにしてて今までに10回以上は飲んだと思います。今日眠れず6時頃に飲んだのですが1時間以上経っても眠れません。飲んだ時もなんかいつもの感じとは違ったと思います。耐性がついて効かなくなってしまったのでしょうか？それとも半錠では足りなくなったのでしょうか？ 1ヶ月くらい前からは飲まないと眠れない日が増えてきていたので依存してるかもしれません。 又、一つ不安なのが使用期限が切れている可能性があることです。1年以上前に出してもらったものなので。 現在、睡眠薬はゾルピデムとロゼレムしかなくロゼレムは合わないようなので(半錠にして試してみるつもりでいます)ゾルピデムがないと一睡も出来ないまま生活する事になりそうです。 これは睡眠薬を変更するべきなのか量を一錠に戻してみるかどうするのがいいのでしょうか？よろしくお願いします。 ちなみに睡眠薬は通院中の皮膚科で出してもらったもので先生は詳しくないみたいなので相談はできそうにないです。

27歳、女性で約4年ほど睡眠障害に悩んでいます。20歳の時に初めて不眠症にかかり、気づいたら1年ほどで完治していました。でもまたいきなり再発し、現在に至ります。抗うつ薬や普通の睡眠薬はたくさん試しました。睡眠薬は寝付くことは出来ても朝起きた時に熟眠感がなく、結局抗うつ薬(テトラミド)四分の一を飲みました。抗うつ薬ならよく眠れて朝眠った感じはありますが、副作用で結局だるくて何故かイライラするのでもう、薬なしで頑張ってみようと思い、最近では同じ時間に起きて太陽を浴び、夜はリラックスして自然に眠たくなったら寝るという当たり前のリズムで頑張っています。でも一応、薬なしでも眠くなって気づけば勝手に眠っているのですが、朝目覚めたときにものすごく体が疲れていてだるくて熟眠感がなくて、よく寝たーって感覚がない状態です。なので寝たのに毎日体重くて目も重くて朝からずっと眠気が続いているんです。(かといって昼間寝ようと思っても眠れない) 疲労感や熟眠感がないとかをネットで調べてもうつ病とでてきます。 やはりうつからくる不眠症は生活改善では治らないんでしょうか？ 私の睡眠状態で何かわかる方いましたら教えてください。 医師からは入眠障害がキツイんじゃないかなといわれます。 きちんと眠気がきてないけどウトウトで寝てしまって質も悪いのかなと言われました。毎日ホントに体がだるいしスッキリしないです。アドバイスをください

6月から不眠症で悩んでいます。現在はベルソムラ・ルネスタ1mgを毎日飲んでいます。ただ睡眠が不安定で全く寝れない日も有り、病院からメイラックス を追加で処方されたのですが、ベンゾ依存・離脱症状の苦しむ方の先入観から、10日程でやめてしまいました。病院にその事を伝えたら、代案でトラドゾンを新たに処方を受けました。抗うつ薬としてのトラドゾンを睡眠薬として使うのは割とポピュラーなのでしょうか。又飲み合わせとしては大丈夫でしょうか？気にしすぎだとは分かってはいるのですが、お願い致します。

20数年前精神的なショックを受け不眠症になり薬（睡眠導入剤）に頼ってしまいました。それが原因なのか、ストレスが原因なのかわかりませんが便通がなくなってしまいました。 医者に行ったら薬を処方されたのですが最初はアローゼン0.5ｇと錠剤一錠（薬名は覚えていません）だったと思うのですが・・・。便通がないのでそれ以来4、5日に一回飲んで排便しています（毎日では癖になって効かなくなってしまうと思って毎日服用しませんでした）。 錠剤の方はいくつか変わりました、一年前ごろ（その前はセンノシド12ｍｇ一錠）からはグーフィス一錠とアローゼン0.5ｇを服用しています、基本的にアローゼンとの組み合わせです。 ですが最近飲んでも便意がなく困っています。いい対処法があればアドバイスお願いします。浣腸も必要になることもあるかもしれませんが、その場合どれくらいを目途（日数）にすればいいのでしょうか？ またこんなに長く続けば治ることがないのでしょうか？ちなみに睡眠導入剤は20年程飲んでいません。

セルシン２ミリを毎日1錠を、睡眠導入剤として２年位服用しています。先日、新聞の健康欄でべンゾジアゼピン系の副作用で、光の眩しさ、瞼の痙攣でまともな生活ができないとの記事を読み、セルシンもネットで調べるとべンゾジアゼピン系の薬との事で怖くなりました。 上記の服用状態でセルシンを断薬する方法と注意点を教示して下さい。

10年以上前からの不眠で睡眠薬を使用しています。 初めはマイスリーを使っていましたが、効果がなくなり、ブロチゾラムに変更しました。(5年程前) 体質的に薬が残りやすく朝起きれないので、量を減らすと中途覚醒をします。 毎日3〜4時間の睡眠しかとれず日中常に眠たく週末にはフラフラな状態になるので、休日に頓服でフルニトラゼパムを2ミリ飲んで半日以上寝るという生活を続けています。 一時ブロチゾラムが効かないということで、ベルソムラを2週間試しましたがその時は中途覚醒はしませんでしたが一日中常に眠気があって、薬が残っているのか深い睡眠がとれていないのかわからないまま今またブロチゾラムに変更していますが中途覚醒で悩んでいます。 10年以上前から全身に痛みがあり昨年線維筋痛症と診断を受け治療中です。 1:今の状態に1番合うと思われる睡眠薬と飲み方を教えていただきたいです 2:線維筋痛症と中途覚醒は関係がありますか。 3:関係がある場合、具体的に良い対処法はありますか。 4:今のようにフルニトラゼパムを頓服的に使い続けてもいいのでしょうか。 5:睡眠薬を飲む以外に中途覚醒に効果があることを具体的に教えていただきたいです (一般的に知られていないことだと尚助かります) よろしくお願いいたします。

1年半前から、睡眠薬を毎日飲んで就寝 しています。 隣人ストレスから、不眠症になりました。 診療内科にて1か月に一度、ベルソムラ20 トラドゾン25を一ヶ月分貰いに行っています。各一錠飲んでいます。減量して辞めたいのですが、先生は、この薬は依存しないから、やめたければ、やめればいいし、一生飲んでも大丈夫と言うのですが、本当でしょうか？ 生活面では、毎日寝る時間を同じにするより、決まった時間に起きる事が大事ですか？ 朝起きたら、太陽の光を浴びる事のほかに なにか不眠症に良い生活指導がありましたら、教えて下さい。

76歳男性。質問者の義父です。 喫煙は毎日ひと箱を50年以上、毎日晩酌に焼酎を飲み、その上に睡眠薬で眠りについているようです。 右と左の腕で、脈拍差が毎日計っていますが、たまに30もある場合があると聞きます。 数年前の健康診断で不整脈も指摘されているようです。 緊急性はあるでしょうか。 週５日車で通勤して4～５時間の軽作業に働きに行っており、夏にコロナに罹りましたが、喉の痛み程度で軽症で普段から風邪などひかず、健康に自信があり、本人は呑気に構えているようですが心配です。