睡眠薬飲んでも目が覚めるに該当するQ&A

検索結果:821 件

「睡眠障害(中途覚醒)」の追加相談

person 20代/男性 -

先日相談させていただいた者ですが、改善の兆しがないため再度質問させていただきます。 中途覚醒(もしくは早朝覚醒)が続いております。原因はわかっておりません。 前回と症状はほぼ変わりません。ここ数年のあいだ睡眠障害が続いております。もともと入眠困難の症状があったのですが、デエビゴを飲むことでおおむね眠ることはできています(ただし、薬がないとどんなに疲れていても眠れません)。ですが、中途覚醒にはまったく効きません。 特にここ一年は、6時間以上通して眠れたことがほとんどありません。5時間以上も稀です。毎日早朝に目が覚めてしまいます。そのままでは確実に日中朦朧とするため、再度眠りにつきます。眠れないときは、薬を飲んででも無理やり寝ます。そうやって睡眠時間を確保するのですが、二度寝、三度寝を含めて合計7時間以上寝ても、眠気や疲労感の残るときがあります。中途覚醒せず、7時間以上通して眠れたら日中の生活にまったく支障はないのです。 睡眠外来にかかったことがあり、うつ病の薬をもらいましたがまったく効きませんでした。そのまま様子見となり、まったく改善しないので通院はやめてしまいました。 当然、睡眠時無呼吸症候群を疑い、夜中に何度か録音をしたことがありますが、いびきはありませんでした。 夕方以降のカフェイン、寝る前のブルーライト、いずれも控えております。 睡眠障害にも様々な原因があるかと思います。うつ病やストレス以外にも、血糖値の乱高下、ドライアイ、鼻づまりでも起きると聞きました。他にも原因があるかもしれません。これまで複数の心療内科・睡眠外来にかかったことがありますが、そのような説明を受けたことはありませんでした。 この度の中途覚醒の原因としては何が考えられるでしょうか。ご教示いただけますと幸いです。

4人の医師が回答

最近気分が晴れず、睡眠も取れていません

person 40代/女性 - 解決済み

数年前から、気分の浮き沈みがあり、一定しません。 前向きになってやる気が出たかと思えば、何でやる気が出たんだろうとすぐに気分が変わります。 最近ではほとんど気分が晴れません。 今まで楽しかったことも楽しいと思えず、毎日ただ淡々と過ごしている感じです。 虚しさも感じ、毎日何をやっているんだろうと考えたり、これからの人生何か楽しいことはあるのかとも考えます。 このような状態を見た主人は、気にかけてくれますが、どうしても普通でいる事ができず、主人を悩ませ、それを今度は自分のせいだと自分を責めてしまいます。 また何でも悪い方にも考えてしまいます。 4ヶ月程前には胃痛が続き、その後1週間程ご飯がほとんど食べれなくなりました。元々胃炎があるものの、胃カメラを受けても特に大きな異常はありませんでした。その後、しばらくは食欲も戻りましたが、1ヶ月前にも再び同じような症状になり、そのときは消化器の運動を活発にする薬を飲むと食欲は戻りました。 また現在、睡眠もきちんと取れず、何度も目が覚め、その後眠りにつきにくく、朝方も早くに目が覚めます。 この状態が何なのかが、わからずつらいです。

3人の医師が回答

3ヶ月前から不眠症状です辛いです

person 40代/女性 -

41歳女です 元々5年くらい前から夜中に何回かトイレに起きることがあり検査したけど異常はないとのことでそのまま過ごして来ました そして3ヶ月前からなんか朝起きると漠然とした不安感や現実感がない感覚が続いて不安が強くてお医者さんにかかりクロチアゼパムが処方されて2週間くらい飲んでました 飲むと確かに不安は和らぎましたが現実感がないような感覚はまだ今も続いていて朝起きても感覚が1日のはじまりみたいな感覚もない感じです。 なんか睡眠障害が起きてるような感覚があったり夜中に息苦しくて目が覚めるのが続き お医者さんにかかり睡眠時無呼吸症候群と言われました検査しました お家でやる検査です 結果は1時間に6.7回呼吸停止または低下 平均役29秒最長で約128秒間呼吸が停止または低下 血中酸素度は86%でした いびきは2%でした もしかしたらうつ病併発してるかもだから セルトラリンという薬をすすめられました うつびょうで中途覚醒がおきてるかもしれないからと言われました。 ネットで見ると睡眠時無呼吸症候群でもうつっぽい症状がでるとも書いてあったので何が正解なのかなと思いました 睡眠時無呼吸症候群重度ではないのか心配なのと 睡眠時無呼吸症候群でセルトラリン飲んでも平気なのかとか色々気になります 教えてください よろしくお願いします

4人の医師が回答

薬を飲まずに不眠症を直したい

person 30代/女性 - 解決済み

6年前の出産後から徐々に不眠気味になりました。独身の頃から決して質の良い眠りはできていませんでした。 現在の症状は下記です。 1. 22時〜23時頃には眠くて、気がついたら寝ている 2. 3-5時にトイレなどではなく、ぱちっと目が醒める。醒めないときもあるが、6時半までには目覚める。7時には朝の家事を開始。 3. 朝、こどもたちを起こして準備している最中、8時から9時に一度強烈に眠気がくる。 4. 昼間にも眠気がくる。こどもを預けている日には昼寝ができるが、用事などでできないことが殆ど。 5. 2歳の子がいるので、日中は散歩に出たりすることが多い。 6. 夕方の眠気はほとんどないが、日中の予定をこなしたあとはぐったり。しんどくなりつつ家事と育児。 7. 1に戻る。 といった具合です。睡眠時間は、6時間は確保できていることが多いのですが、家事と子育てをあまり楽しめないのかとにかく眠く、またもともとの不眠体質もあり、夜中に目が醒めるのが辛いです。 ですが、子どもが小さいこともあり、服薬による影響が心配で薬は飲んでいません。 冬季うつの症状も毎年ひどいのですが、なんとか普段の生活で改善できる方法はありませんか? お知恵をお借りしたくお願いいたします。

6人の医師が回答

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