睡眠中におならが出てしまいます
45歳女性です。お恥ずかしい話なのですが、
睡眠中に大きな音でおならが出て悩んでいます。
明け方には自分のおならの音で目が覚めることもあります。
起きているときは、それほどおならがしたいわけでもないのに、
寝ているときにおならをしてしまいます。
主人が横に寝ているので、なんとか治したいのですが。
おならが出にくい寝相とか、おならが出にくい方法というのは
なにかないでしょうか?
1年ほど前に胃腸科でレントゲンを撮ったときに、お腹に空気がたまっている
とのことで、「ガスサール」と便の水分量を調節する薬を処方されました。
どちらもあまり効果なかったように思います。今は薬は飲んでいません。
便はどちらかというと軟便で、生理周期によって便秘になったりを
繰り返しています。アドバイスをよろしくお願いいたします。
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