軽い捻挫に該当するQ&A

13歳クラブチームでサッカーをしています。 4/21に左足首を負傷、腫れと痛みで翌日整形外科で捻挫との診断を受け安静にし、4日後の4/25に肌に直接つけるタイプの足首サポーターをして練習復帰しました。4/29には腫れや痛みも全くなかったのでサポーターをしつつ80分試合に出ました。 その後サポーターをしつつ、試合や練習をしてきましたが、5/21に再度同じ場所を負傷。今回は腫れも痛みもなく若干熱感があるくらいですぐにRICEを行いました。前回より明らかに軽いと思いましたが、5/22に念の為整形外科を受診し、靭帯が緩んでるから1週間はサッカー禁止と言われ、サポーターをしつつ多少走るくらいにしました。今日5/29再度受診したところ、まだ少し緩んでるからリハビリしつつら4週間様子見ようと言われました。大切な大会も控えており、4週間サッカーをしないのは考えられません。しっかり完治させるため、と言われたようですが、こんなに様子見ないとダメなのでしょうか。本当に悩んでいます。よろしくお願いします。

8月11日に、自宅階段を降りる際、足を踏み外し、右足が2段下のステップに降りました。左手で手すりにつかまっていたので、転落は免れましたが、腰部を激しく捻転しました。翌日、激痛をこらえて整形外科を受診し、MRI検査の結果、骨に異常なく、捻挫と診断されました。カロナール錠500とレバミピド100mgを5日分、ジクロフェナクNa坐剤25mgを10個、湿布薬を7日分、処方されました。飲み薬を5日分と坐剤を1日1個5日間使用し、湿布薬を現在まで使用した結果、痛みは大分軽くなりましたが、まだ残っています。週に2回程、接骨院で治療。7,8月中断していたゴルフを一昨日、再開したことも痛みの原因と思います。質問は、ジクロフェナクNa坐剤が、5個残っているので、再使用してもよいものかどうかです。市販の湿布薬のみで対応した方がよいでしょうか。

今まで体に特に不自由なところや痛みはなく、軽いパート仕事に週五日自転車で通っていました。 7月の終わりに、椅子に座ってテレビを見ていて、向きを変えて立とうとした途端、右足のつけねがグキッとした感じで痛くなりました。捻挫したときのような痛みで、しばらく動き辛かったですが、徐々におさまり、一日くらいで何ともなくなりました。 その後二回ほど同じようなことが起きました。 じっと座って動かないでいると、間接が強張って、動きだすと痛くなるような感じです。 9月半ばになると、前と違い動きに関係なく、右足つけねに軽く鈍い痛みがあるようになり、心配になり整形外科を受診しました。 レントゲン写真を6枚撮り、骨に異常はないと言われ、シップ薬だけもらって帰りました。 その後だんだん痛みもなくなり、気にしないでいたのですが、今日また、寝椅子にしばらく横になっていて、起きようとしたら、グキッとした痛みがあり、今は痛みは少し収まっていますが、軽い痛みはあります。 これはどういう原因があるのでしょうか？ 骨でなくとも、筋肉や腱がどこか傷んでいるのでは？と思います。 あれが原因？と思うことは、自転車のスタンドを立てる時、外す時。右足でやっていたことです。 一日に何度も自転車を駐輪機に停める用事があり、若いころに比べ、重くキツくなったなと思っていました。今は左足でやっています。 普段は、どういう動作や姿勢をしても、痛くありません。 それが、しばらくじっと動かないでいて、動きだした途端、右足つけねが痛むことが度々なのは、心配です。将来は常に股関節が痛み、歩くのに不自由になったらどうしようと思います。 原因や、できる対策を知りたいので、お願いします。

先月中旬に長男（80キロ）と柔道の大外刈り？をして転ばせようとしたところ、足元が滑り膝が外側から内側へ曲がり激痛で倒れました。病院に行こうかと思いましたが、2、3日すると痛みも良くなってきたので放置。その後膝が痛くて曲がらないなどありましたが、捻挫だろうと軽く思い生活しておりました。今週になりだいぶ膝の調子も良くなってきたので、下の子供とダンスをしたところ、再び膝が折れ曲り激痛。これはマズイと思い近所の整形外科で診察をしました。レントゲンをとり、触診をされ、十字靭帯損傷、半月板にも傷あるかもと言われ、湿布と痛み止めを2週間分もらいました。そして今後日常生活の中で膝崩れなどがある場合、手術しか手はないと言われました。そんなに大層な怪我なのに湿布だけで固定しなくて良いのかと思うのですが、湿布だけで日常生活を送って良いのか、違う病院に行った方が良いのか、ご相談させて頂きます。よろしくお願いいたします。 当方スポーツ経験なく、仕事は清掃業でしゃがむことの多い仕事です。

5日前に出かけようとすると、隣人の母が突然でてきてドアの鍵あけた音が大きくて、かなりびっくりして変に腰を捻ったようで、ちょうど腰のくびれがある背骨の横が痛いです。はじめは歩いてたり寝たりすると痛かったのですが、今日また同じ場所を軽く捻り、座ってるとたまににぶい痛みがあります。 2日前にMRIうけたところヘルニアとかはなかったのですが、これはどうやったら治りますか？両足首甲や側面も2ヶ月痛いし、両方膝や骨盤や股関節やお尻の横もいたくて、もう生きるのが辛いです。足の専門医にみてもらったところ、mriでヘルニアなどなし、背骨まっすぐ、足捻挫や膝もレントゲンはしてないですが触ったり動かして異常なし、太さも均等、色変色なし、ふくらはぎや太もももはってる気がしたのですが異常なし、血液検査も異常なしでした。リウマチ検査も陰性でした。股関節レントゲンも異常なしでした。 ロキソニンパップ、ノイロトピン4単位を処方されました。腰痛い時はイブも一緒に飲んでいけますか？ またこれだけして異常なしなのに、足などの痛みが続くのは、どんな病気が考えられますか？

2週間程前から息苦しいような感じがあり、息を吸ったり、しゃがんだり、また立ち上がったり等の動作時に息苦しさに痛みも伴います。毎日という訳ではなく症状が感じない日もあれば軽い日もあり、逆に酷い日もあったり波があるので、ストレスかなとも思ってるのですが特に今日は痛みが強い気がするので相談しました。息苦しさ等の症状は、持続して一日出ている日もあります。痛みの部位は、はっきり解らないのですが喉から肺の上あたりが痛いような気がします。症状が出る1週間前に車での交通事故に遭い現在頚椎捻挫のリハビリ治療中、さらに事故後に酷い咳を伴う風邪を引きました。 主人と二人で暮らしていて主人が自営業をしていて私は主人の会社の事務をやっているのですが、主人と一緒に車に乗っていて事故に遭い主人が入院しているので、私の仕事が二人分になる等の負担もあり事故後、適度な静養も取れず少し過労気味な気もしています。 この症状はストレスなのでしょうか?

少し前にも股関節痛のことで相談させていただいたのですが、また少し変わったので新たに相談させてください。 3月7日あたりから、右股関節に動かすと痛みが出ています。 14日に整形外科で腰と股関節のレントゲンを撮りました。医師の説明では、腰の痛みはヘルニアではないということと、股関節は右が少し軟骨が減ってる感じはあるけど、たいしたことないと言われました。痛みが続くなら、近くの整形でリハビリをするようにと。 痛みは軽くなってきてますが、たまに捻った体勢になったり、かがんだりするとズキッとした痛みがあります。 28日に血液検査を内科でしたんですが、CRPが1.55でした。 14日にも内科で検査していたのですが、その時は基準値内でした。 少し前から、リウマチでは?と思い始めたのですが、腫れなどはありません。 よく書かれている(こわばり)とはどんなものなんでしょうか? リウマチだとCRPが高くなるようですが、単に捻挫のようなものでも上がりますか? 股関節の痛みが出る前に、ストレッチを数日やっていて、その後に股関節痛が出ました。

約2週間前、重い荷物を運んでいる時に左手を甲の側へ反り、ねんざに似た痛みが発生しました。深夜の業務中の出来事だったため病院に行かず様子を見たところ、左手を無意識にかばったのか、右腕と肩が痛み出しました。 現在悩まされてるのは右腕の痛みです。肩こりのような鈍い痛みが一日中続いており、市販の鎮痛剤を飲まないと眠れません。冷湿布も貼ってます。 左手は重いものを持つときや瞬間的に力を入れると（瓶のふたを開ける時など）痛みますが、右腕ほどではありません。 （1）クリニックのお盆休みが明けたら診察を受けるつもりですが、どのような怪我が考えられますか？湿布を貼って安静にすれば治るような軽い程度で済むでしょうか。 (2）ネット検索で「ストレスや自律神経の乱れでで肩こりが悪化することがある」と見たことがありますが、本当にそんなことはあるのでしょうか。 左手の怪我をした時期にたまたま強いストレスを感じる出来事があり、また夜勤に従事してるため生活リズムが不規則です。そのため右腕と肩の痛みはストレスに起因するのかもしれない、と様子を見ました。

一ヶ月半前に、テニス中にジャンプ着地で 右足首捻挫になり、こちらにご相談させて頂きました。 すぐ、病院を変えて行ったのですが、その病院でもレントゲンだけで、エコーなどはなかったのか、やりませんでした。 かなり腫れているからと半ギブスで一週間、その後は医療用サポーターで過ごしてました。 足首が固まって曲げずらく、階段の降りるのに苦戦しつつ、 ゴムで足指先などのリハビリをしていました。 正座や足をやってしまった方向に曲げることが 出来ないですが、曲げない限り痛みはないので そろそろ軽くテニスをとサポーターとテーピングして やってみたら、固定されてうまく反応して踏ん張れず 右足首から倒れてしまいました。 氷水など、対応して以前と同様までの痛みはないのですが、 まだ、足首が緩い？感じなのと、足首をグリグリ回すことは出来ません。あと今回、アキレス腱辺りが少し違和感あります。 家の中でもリハビリ以外、医療用サポーターは 付け続けるものなのでしょうか？ 足首が曲がらないのに付けていたら、ずっと固まってそうで不安でもあります。 どうしたら、早く治りますか。 いつ頃からスポーツ再開を目処にすればいいでしょうか。

仰向けに寝た状態で、肩が痛くて腕が全くあがりません。腕は右腕です。 ■（経緯）2月23日、山歩きで転倒し右肩を痛めました。整形外科で骨に異常はなく、「捻挫」との診断で痛み止めと湿布で2週間様子を見ましたが、肩はすぐに回るようになりましたが、仰向けに寝た状態で肩が痛くて腕が全く上がりません。また、腕を左に回すと肩が痛くて回し切れません。医師はリハビリを勧め、ほぼ１日おきに合計11回の施術を受けました。療法士は、硬くなっている筋肉のほぐしを行っていると言っています。しかし、腕が上がらない状態や、左に回した時の痛みは全く改善の兆しがありません。 ■（その他の症状）夜寝たあと、3時間ぐらいすると右肩に鈍痛を感じ目が覚めます。起き上がり、軽く腕を回したりして少時間立って過ごすと痛みは消えますが、再度床に入ると同様の症状がでます。 ■（相談）このままリハビリを続けてよくなるのでしょうか？ 歳ですが（79歳）、まだこのまま症状を固定したくはありません。アドバイスをお願いします。 以上