長文ですが質問させていただきます。
よろしくお願いします。
◎自覚症状
・肋間神経痛のような痛みがある。
医者に診断されたわけではないですが、左胸の鎖骨下辺りから脇にかけてたまに痛みがあります。
・息苦しさを感じる。
息を吸うのを忘れてるというか、吸いきれていない感じがあって苦しくなります。
・喉に違和感がある。
唾を飲み込むと飲み込みづらさがあります。食べ物・飲み物には感じません。
息を吸っても違和感ある気がします。
・背中、腰に痛みがある。
生活に支障はありません。痛んで、だるい感じがあります。
◎思い当たる節
・極度の姿勢の悪さ。
基本的に胡座を組み、肩は内側に曲がっていて上半身も曲がって頭が突き出している姿勢です。
・布団が合っていない。
長年使用している布団は弾力が無く座布団並みの硬さです。枕の位置も定まっていません。横向き・うつ伏せじゃないと寝れなかったけど腰が痛み出した一週間前から仰向けで寝るように心掛けています。
・一日中パソコン。
休みは入れますが基本ずっとやっていて椅子ではなく地べたに座っています。
・お風呂。
湯船に浸かる生活から約2ケ月シャワーになって血行が悪くなった?またシャワーは腰を折り曲げる形で使っています。
・ひきこもり
震災の影響で無職となって5ケ月、家で過ごしています。買い物など外に出る機会はありますが2日連続出ないという日もあります。人と話すのに拒否感は無くて寧ろ話して関わっていたい位です。
・地震
宮城県で大きな被害は無かったです。でも友人は行方不明のままでテレビなどで地震の映像や津波の映像、被災者の声などを聞くと嫌な気持ち不安な気持ちになって鳥肌が立ちます。
経済的理由で病院に行けません。
これらの状態で胸・喉に違和感や痛みが起こり得りますか?
自律神経失調症でしょうか?
22歳 女 出産経験なし