椅子に腰掛けた後に腰からお尻にかけて激痛が走ります

person50代/男性 -

お世話になります。今年7月より腰の下部からお尻にかけて痛みを感じるようになり、整形、鍼灸など通っていますが、一向に良くなりません。整形ではレントゲンのみ撮影。第5腰椎が狭い、骨盤が歪んでいて背骨が側湾している、ハムストリングスが固いので、ここをストレッチするのが良い、とだけ言われました。最近の具体的症状は、比較的長い時間〔30分から1時間〕椅子に座った状態を続け、立ち上がると骨盤の右上部分から臀部、太腿の付け根に激痛が生じ、歩行困難な状態になります。この場合、うつ伏せになり、右足を頭の方に引き上げる姿勢を5分ぐらい続けると、痛みが無くなり、何事も無かったように動くことができます。しかし、座った姿勢が長時間取れないため、仕事にならず苦慮しております。お尋ねしたいのは、1、これは仙腸関節炎でしょうか。2、整形でMRIなど撮影してもらい原因を突き止めた方が良いでしょうか。3、ストレッチ、筋トレはすべきでしょうか。4、内蔵の疾患など他に原因は考えられるでしょうか。以上です。発症から半年が過ぎましたが、一向に良くならないばかりか、最近は悪化傾向にあり途方に暮れております。アドバイスお願いします。

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