スクワットに該当するQ&A

2か月経過あたりで長時間の座位後は違和感は感じるものの、腫れも治まりました。 主治医からも上皮も張ってるし、一旦終了と言われて、術後７０日あたりでスクワットをしました。 すると翌日朝から、最後まで痛みが続いてた脱肛の切除部分と筋（おしりの上側、矢印部分）が腫れぼったくて歩いたり...

今日ジムでスクワットのマシーンをしていたら、腰にピキーンとゆう痛みがはしりました。いつもよりも激しく痛むのでジェル状の湯たんぽで腰を温めていたのですが、よく考えれば整形外科では冷却湿布をもらうし…痛い時は温めるのか冷やすのかどっちがよいのでしょうか?

慢性非細菌前立腺炎で、陰茎部(陰部ではないです)の疼痛や、膀胱に尿がなくても頻繁に尿意を感じる症状で、セルニルトンや漢方薬が効果ないとき、運動でスクワットや、乳酸菌のサプリなどで腸内を整えたりすれば、改善の効果は高いですか？

今朝は階段の昇降で痛みがあります。 １ヶ月くらい前から、ゴリゴリいうことがありました。 思いあたるのは、スクワットをはじめた、体重が二キロくらい増えたことです。今後、どうなるか不安があります。

こんにちわ、最近ダイエットの為に筋トレ(スクワット.腹筋)を始めました。日常生活で座る時などに筋肉痛で筋肉が痛むのですが筋トレはそのまま続けても大丈夫でしょうか?筋肉痛がある日はやめたり軽くした方が良いなどアドバイスがありましたら宜しくお願いします。

以前までダイエットしたらすぐ痩せたのに中々痩せず非常に焦ってます。以下教えてください 1食スクワット1日に30回やっても 痩せないか 2今体非常に硬いです。ストレッチしたら代謝あがるか 3痩せること目的で 筋トレは有効ですか ただ女性なのでかなり筋トレし...

某運動ゲームでスクワットホッピング（浅く、深くスクワットを繰り返す動き）をしていたところ、右太ももの付け根から膝まで至る半分に至るぐらいまでの部位が、突然じっとしていられないほどの激しい痛みに襲われました。

題名どおり、筋トレするとお尻と脚の境目の筋肉が攣ります。 大臀筋下部というのでしょうか。 具体的にはスクワットを30~50回した後に、立って片脚を後ろに蹴り上げるような動きをするとたちまちツーンとする痛みが起こりジワジワと痛みが増して暫く動けないほど痛くなります。 ......

靴下を履いたりするのが難しくなってしまいました。 原因として考えられるのは、下半身を鍛えようと思って1年前位にスクワットやワイドスクワットをやっていた際に股関節周りを鍛えるためにゆっくりしゃがんで空気イスの体勢でキープしたりしてたことだと思っています。

裏の右筋？が痛む。 ストレッチと スクワットを日々の運動として頑張っていましたが、10日ほど前から痛みを感じるようになり、運動を中止しています。 スクワットに原因があったかもしれませんが、もう何年もしてるので これが原因とは思えません。